Банки массажные

В косметологии регулярно появляются новые методики избавления от различных недостатков. Антицеллюлитный массаж банками пользуется особой популярностью среди многих дам, которые пристально следят за своей фигурой.

Инструкция по применению Банки массажные

Характеристика ArrayХарактеристика

Массажная вакуумная банка «Тюльпан» незаменима при проведении вакуумного массажа, за счет которого происходит прилив крови и лимфы к коже, улучшается ее питание, кожа становится эластичной и упругой.

Массажная вакуумная банка «Тюльпан» для чувствительной кожи, в отличие от массажной банки «Тюльпан» для интенсивного воздействия, не имеет дополнительные массажные элементы (пупырышки).

Банка вакуумная «Тюльпан» применяется при лечении:

  • и профилактике простудных и воспалительных заболеваний таких как пневмония, плеврит, бронхит, бронхиальная астма;
  • радикулит, миозит, невралгия, неврит, остеохондроз, а также при лечении целлюлита.

Особенно эффективен антицеллюлитный массаж банками, кроме уничтожения целлюлита он делает кожу упругой и эластичной.

Принцип действия

Каким образом баночный массаж помогает от целлюлита? Посредством всё того же вакуума. Принцип действия таков:

  • кожа как бы втягивается внутрь банки;
  • это раздражает её рецепторы;
  • организм включает механизмы саморегенерации — кровь приливает к данному участку тела, лимфоток ускоряется, нервные окончания обостряются;
  • результат — ткани получают максимальное количество питательных веществ, лимфа забирает с собой вредные токсины и шлаки;
  • но самое главное — на данном «островке» в тканях увеличивается количество кислорода, который известен как отличный жиросжигатель;
  • под воздействием кислорода и вакуума жировые капсулы лопаются, и их содержимое выводится — лимфой и через потовые железы.

Несмотря на то, что эффективность баночного массажа в борьбе против целлюлита научно доказана и подтверждена многими примерами на практике, далеко не все отваживаются на процедуру. Есть масса подводных камней: не ждите приятных ощущений, на теле в большинстве случаев остаётся множество гематом, да и без диеты и спорта вам никто не даст 100% гарантии, что проблема снова не вернётся.

Как правильно делать вакуумный массаж от целлюлита дома

По статистике с целлюлитом сталкиваются 95 % женщин, независимо от возраста и комплекции. Этот косметический дефект в той или иной мере есть практически у каждой представительницы женского пола. Существует много способов борьбы с некрасивыми бугорками.

Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях —  один из наиболее действенных и недорогих средств. В статье расскажем, как воздействует на проблемные места вакуумный массаж от целлюлита, как правильно делать процедуру и сколько необходимо времени ей уделить.

Как вакуумный массаж помогает бороться с целлюлитом

Целлюлит — изменение структуры жира, находящегося под кожей, вследствие нарушения оттока крови и лимфы. В проблемных местах нарушается обмен веществ, скапливаются токсины, появляются ямки и бугорки, напоминающие апельсиновую корку.

Массаж вакуумом усиливает кровообращение, что способствует расщеплению жировых клеток, выведению жира из организма. После проведения процедуры кожа укрепляется и становится более упругой, что также влияет на улучшения внешнего вида. Еще один плюс – с помощью процедуры можно откорректировать и смоделировать фигуру.

Читайте также:  Как приготовить суп харчо в домашних условиях: 11 лучших рецептов

Вакуумный массаж дома: необходимые принадлежности

Для проведения вакуумного массажа в домашних условиях понадобятся:

  • Банки для массажа: силиконовые (наиболее удобные), с резиновым наконечником или стеклянные;
  • Масло или массажный крем.
Как правильно делать вакуумный массаж от целлюлита дома

Натуральные масла – лучшее средство для процедуры с банками, так как они лучше скользят и содержат вещества, улучшающие тонус кожи и воздействующие на бугорки. Для этих целей хорошо подойдет:

  • оливковое масло
  • растительное масло.

Если капнуть в такую основу несколько капель эфирного масла, то эффект будет еще лучше. Для массажа подойдут эфиры:

  • лимона;
  • грейпфрута;
  • нероли;
  • герани;
  • лаванда.

Массажный крем впитывается и скользит хуже, чем масло. Для усиления скольжения можно разбавить его с растительным маслом.

Подготовка к процедуре

Перед проведением массажа банками нужно подготовиться:

  1. Принять контрастный душ;
  2. Обработать проблемные зоны скрабом или жесткой мочалкой. Этот этап не обязателен, но он помогает сделать кожу жестче и менее подверженной некрасивым бугоркам;
  3. Смазать кожу маслом или кремом и промассировать проблемные зоны вручную.

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях, техника выполнения

После того, как кожа подготовлена, можно начинать вакуумный массаж от целлюлита.

В домашних условиях нельзя затрагивать банками паховую область, внутреннюю поверхность бедер и зону под коленками. Эти места нужно промассировать аккуратно вручную, чтобы не повредить лимфатические узлы.

Техника вакуумного массажа от целлюлита:

  1. Хорошо смазываем кожу маслом в тех местах, где будет производиться вакуумный массаж от целлюлита. Обычно это бедра, ягодицы, бока и живот.

Важно! Плохая смазка кожи может привести к образованию синяков.

  1. Берем силиконовую банку, сжимаем и прикладываем к коже в месте проведения процедуры. Должен получиться небольшой втянутый вакуумом бугорок кожи. При этом, можно регулировать силу нажатия: процедура не должна причинять боль.

Обратите внимание! Кожа под банкой должна быть приподнята не больше 1 см.

Как правильно делать вакуумный массаж от целлюлита дома
  1. Делаем аккуратные движения по направлению массажных линий. После каждого проведения линии отрываем банку от кожи, и снова закрепляя, начинаем новое движение. При следующем прохождении одного и того же места нужно усиливать всасывание баночки. Схема и техника ведения банкой представлена на картинке:
  • Ноги — ведем банку с низу вверх, исключая внутреннюю область бедра;
  • Ягодицы массируем вращательными движениями по часовой стрелке, потом в обратном направлении, после от копчика к бедрам прямыми линиями;
  • Живот – крутим банку по часовой стрелке вокруг пупка, потом направляем ее в стороны;
  • Спина – движения направляем с низу вверх, исключая область позвоночника.
  1. После завершения процедуры нужно еще раз аккуратно промассировать тело руками, снять остатки масла и полежать 10-15 минут.

Как часто можно делать вакуумный массаж от целлюлита, продолжительность процедуры

Чтобы процедура пошла на пользу, нужно делать все в меру. Так, первый сеанс массажа врачи рекомендуют проводить не дольше 5-10 минут, выделяя на каждую зону не более 1-1,5 минуты.

С каждым последующим сеансом можно увеличивать проработку проблемных зон на пол минуты.  При появлении покраснений нужно переходить на следующую область, чтобы не проявились синяки.

Сама процедура может занимать до 40 минут времени, все зависит от масштаба целлюлита.

Чтобы эффект был заметным вакуумный массаж от целлюлита нужно делать через день или три раза в неделю. Рекомендуется делать курс из 15-20 процедур. При необходимости нужно повторять его 2-3 раза в год.

Для массажа нам понадобится

Для того чтобы провести сеанс вакуумного массажа с помощью банок, нам понадобятся … банки. И все. Если, конечно, вы не сторонник классических медицинских баночек, которыми пользовалась еще ваша бабушка. Для них потребуется целый список сопутствующих материалов, без которых классическая стеклянная банка попросту не приклеится к телу. Запасайтесь вазелином, спиртом, спичками, металлическим длинным пинцетом, ватой и полотенцем. Современные банки для вакуумного массажа не требуют такого внушительного перечня подручных материалов. Достаточно купить сами банки и крем для смазывания кожи, либо вазелин. Все. Другое дело, что придется поломать голову над тем, какие же банки лучше всего подойдут для вас.

Для массажа нам понадобится

Как делать вакуумный массаж

Читайте также:  Через какое время после тренировки можно есть?

Периодичность использования

Периодичность использования

Как часто можно делать вакуумный массаж от целлюлита? Массаж можно проводить курсом с последующим перерывом. Количество процедур одного курса — примерно 10-12. После курса нужно обязательно сделать перерыв — один или два месяца, и при необходимости повторить. Если необходимости нет — можно выполнять профилактический сеанс примерно один раз в месяц.

Для нормального состояния кожи следует соблюдать периодичность использования банок от целлюлита: между сеансами вакуумного массажа следует делать перерыв в 2-3 дня. В периоды «отдыха» кожу нужно смазывать увлажняющими кремами.

Периодичность использования

Количество и длительность процедур, зависят от степени целлюлита. Соответственно, чем она меньше, тем быстрее будет результат.

Массажные баночки «Чудо» в домашних условиях

Для проведения вакуумного массажа самостоятельно в домашних условиях, прежде всего необходимо приобрести специальные баночки. Согласно отзывам, отлично зарекомендовал себя массажер «Чудо Банки» от украинского производителя. Силиконовая баночка представляет собой небольшую чашу (5–7 сантиметров в диаметре и столько же в высоту). Как правило, в комплект входит две штуки. Инструкция по использованию массажера прилагается.

Как правильно пользоваться силиконовым массажером?

Для устранения целлюлита понадобится не менее одного курса, состоящего из 10–15 процедур. Поскольку распространенным последствием баночного воздействия является возникновение гематом, пользоваться силиконовым массажером рекомендуется через день. Это позволит кожным покровам отдохнуть и восстановиться.

Как же правильно делать вакуумный массаж? Проведение процедуры состоит из нескольких обязательных этапов, а именно:

  • Определение зоны воздействия и подготовка кожи к массажу. Для этого можно принять горячий душ, ванну или просто интенсивно растереть проблемный участок сухой, жесткой щеткой (мочалкой).
  • Следующим этапом идет нанесение масла или специального крема. Как правило, используется продукт из антицеллюлитной серии.
  • После того как кожные покровы подготовлены, можно приступать непосредственно к накладыванию баночек. Для этого чашу необходимо сжать в руке и поставить на область воздействия. При правильном выполнении кожа втягивается на 1–3 сантиметра.
  • Массажные движения выполняются по прямым линиям, зигзагу, спирали и по кругу.
  • Продолжительность воздействия зависит от массажируемого участка и колеблется от пятнадцати до сорока минут. Так, на обработку рук уходит по 8 минут на каждую, ягодиц, спины и живота – по 15–20 и на массирование ног – до 30–40 минут.
  • После удаления чаши рекомендуется дополнительно помассировать проблемный участок на протяжении 5–10 минут, затем удалить остатки продукта (крема или масла) с кожи.
  • Заключительным этапом является нанесение противоцеллюлитного средства и отдых в тепле (можно укрыться одеялом или полотенцем).

Преимуществом вакуумного массажа является возможность его проведения, как в салоне (при помощи профессионального оборудования), так и в домашних условиях (используя силиконовые баночки).

Для получения максимального эффекта, а также при наличии сильно выраженного целлюлита, лучше воспользоваться услугами специалиста. С целью устранения незначительного дефекта и для поддержания результата вполне пойдет проведение процедуры самостоятельно в домашних условиях.

Читайте также:  8 добавок для бегунов | Покорить любые дистанции

Важно понимать, что бороться с проблемой одним только массажем малоэффективно. Для комплексного и грамотного решения проблемы понадобятся занятия спортом, отказ от вредных привычек и нормализация питания.

(Пока оценок нет)

Техника выполнения вакуумного массажа в домашних условиях

Техника выполнения вакуумного массажа в домашних условиях включает в себя подготовку своего тела к процедуре. Для этого нужно распарить кожу, приняв в течение 5-ти-7-ми минут теплую ванну, в которую допускается добавить пару ложек морской соли. После этого нужно хорошенько растереть кожу с помощью жесткой мочалки, используя гель и пару капель любимых эфирных масел (лучше, если они будут антицеллюлитными). Кожа должна быть растерта до красноты, до появления ощущения легкого покалывания. Это свидетельствует об активации обменных процессов, протекающих в подкожном слое: кровообращения и лимфотока.

Если у Вас под рукой не оказалось жесткой мочалки, то можно воспользоваться скрабом, состоящим из меда, молотого кофе, морской соли и эфирных масел.

Техника выполнения вакуумного массажа в домашних условиях

После такой подготовительной процедуры тело оказывается готовым к массажу: поры максимально открываются для того, чтобы в них проникли антицеллюлитные компоненты, а кровью они смогут быть доставлены в места жировых скоплений.

Антицеллюлитный массаж ног

Выполняя антицеллюлитный массаж ног, следует не забывать о том, что нельзя трогать внутреннюю часть бедра. Массаж ноги следует начинать делать снизу вверх, то есть направляясь от колена, при этом банкой нужно водить строго вертикально вверх-вниз. В среднем одна процедура антицеллюлитного баночного массажа ног составляет 40-50 минут.

Антицеллюлитный массаж ягодиц

При антицеллюлитном массаже ягодиц нужно совершать круговые движения на протяжении 10-ти минут, а потом двигаться вверх-вниз около 5-ти минут.

Антицеллюлитный массаж живота

Техника выполнения вакуумного массажа в домашних условиях

Для проведения антицеллюлитного массажа живота нужно делать круговые движения по направлению хода часовой стрелки в течение 10-15-ти минут, а потом двигаться от пупка к бокам по 5 минут с каждой стороны.

Антицеллюлитный массаж рук

Проведение баночного антицеллюлитного массажа рук должно быть направлено от кисти к плечу. Движения должны быть прямыми. Время массажа этой части тела примерно составляет по 5-10 минут с каждой стороны.

Противопоказания

У вакуумного массажа есть и противопоказания:

  • большое количество родинок в местах с целлюлитом;
  • варикоз и тромбофлебит. Процедура может усилить проявление этих заболеваний и сделать более заметным сосудистый рисунок на ногах;
  • беременность;
  • воспалительные процессы на коже;
  • менструация;
  • инфекционные болезни, повышенная температура;
  • высокое артериальное давление;
  • опухоли.

При наличии противопоказаний можно воспользоваться альтернативными способами борьбы с целлюлитом.

Если делать вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях правильно, то результат обязательно будет заметен через 2-3 недели. В дополнении к нему следует выполнять упражнения для повышения тонуса мышц, следить за правильным питанием и пить больше воды.

Направление массажных движений

Массаж рук начинается от поверхности плеч с постепенным переходом к подмышечной зоне.

Массаж на боковой нижней части грудной клетки осуществляется зигзагообразными и прямолинейными движениями, поясница массируется от позвоночника.

Направление массажных движений

Массаж живота происходит по направлению лимфотока.

Массаж проводят по направлению лимфотока

Категорически запрещается проводить массаж на следующих частях тела: в подмышечной зоне, в районе паховых лимфатических узлов, область подколенной ямки. Многие специалисты не рекомендуют также проводить массаж на внутренней части бедра, несмотря на то, что это проблемная зона у многих женщин и именно там часто появляется целлюлит. Дело в том, что в этой области находится большое количество лимфоузлов, расположенных к тому же довольно близко к поверхности кожи. Однако некоторые массажисты делают массаж и этой зоны, правда, очень аккуратно.

Направление массажных движений

Обычно внутреннюю часть бедра не массажируют