Гипервитаминоз: чем опасен переизбыток витаминов в организме

Специалисты утверждают – витамины при онкологии необходимы для защиты организма, ослабленного полученным лечением: химиотерапией, лучевой терапией. Они нужны человеку для борьбы с заболеванием. Витамины участвуют в окислительных процессах, повышают устойчивость иммунитета, напрямую или в составе ферментных систем принимают участие в обмене белков, углеводов, жиров.  Единственное условие: витаминный комплекс должен быть тщательно подобран, в каждой конкретной ситуации.

Вызывают ли витамины рак?

Сами по себе, витамины не могут вызывать озлокачествление клеток. Они не являются строительным материалом для клеток или источником энергии. Эти органические низкомолекулярные вещества не вырабатываются клетками (исключая витамин D) и не откладываются про запас. Ежедневное поступление витаминных веществ необходимо для запуска основных метаболических процессов и дезинтоксикации после полученного цитотоксического, лучевого лечения.

Витамины для онкобольных, которые можно получить из пищи, указаны в таблице.

A B1 B2 B3 B5 B6 B9 C D E
Крупы, зерновые гречка + + + +
рис + + + + +
овсяные хлопья + + + + +
отруби + + + + + + + +
проросшая пшеница + + + + + + + +
Фрукты, ягоды сухофрукты + + + + + +
абрикос + + + +
бананы + + + + + + + +
груша + + + + +
киви + + + + + +
клубника + + + + + + + +
облепиха + + + + + + + + +
персик + + + + +
рябина + + + + + +
финики + + + + +
цитрусовые + + + + + + +
черешня + + + + +
черная смородина + + + + + +
шиповник + + +
Зелень крапива + + + + + + +
мята + + + + + + +
петрушка + + + + +
сосновые иголки + +
шпинат + + + + + +
щавель + + +
Овощи брокколи + + + + + +
капуста + + + + + +
картофель + + +
красный перец + + + + + + + + +
морковь + + + + + + +
свекла + + + + + +
томаты + + + + + +
тыква + + + + +
цветная капуста + + + + +
Молоко, кисломолочные продукты молоко (цельное) + + + + + + +
твердый сыр + + + + +
сливки + + +
творог + + + +
сливочное масло + +
Бобовые фасоль + + + + + +
зеленый горошек + + + +
Мясопродукты мясо + + + +
говяжья печень + + + + +
субпродукты + + + + +
Рыбопродукты рыба + + + + + +
рыбий жир + + + + +
печень трески + + + +
Грибы грибы + + + +
дрожжи + + + +
Орехи грецкие орехи + + + +
Яйца желток яйца + + + + +
Растительное масло нерафинированное растительное масло +

Витамины выступают в роли катализатора, они ускоряют и повышают эффективность химических реакций, происходящих в организме. Определенное количество содержится в продуктах питания, но обеспечить больного человека оптимальным объемом жизненно необходимых веществ не всегда возможно, особенно в случаях поражения желудочно-кишечного тракта. В этих случаях принимается решение о назначении таблетированных или инъекционных форм витаминных комплексов. Внутримышечное и внутривенное введение называется витаминной стимуляцией, способствует наилучшему усвоению витаминов.

Однако, необдуманное потребление может спровоцировать рост злокачественных новообразований. Какие витамины можно принимать при онкологии – решит только лечащий врач. Дозированный прием назначенных комплексов станет отличным помощником в предотвращении рецидивов и борьбе с новообразованиями.

ДЕЛИТЕСЬ с Друзьями. И в Соцсетях ТОЖЕ.

Врачи рассказали, чем опасен гипервитаминоз.

При злоупотреблении витаминами вполне вероятна передозировка, которая может стать причиной общего ухудшения самочувствия. Такое состояние имеет название гипервитаминоз, передает со ссылкой на

Читайте также:  Глутамат натрия — вреден ли усилитель вкуса E621?

Подробнее о том, какие последствия свойственны при передозировке витаминами и какое их количество необходимо употребить для негативных последствий читайте в данной статье.

Ключевыми признаками, которые появляются при передозировке витамином A, считаются следующие симптомы: головная боль, головокружение, необъяснимая потеря сознания, судороги, тошнота и ускорение пульса.

При передозировке витамином B1 нарушается работа почек и печени. Передозировка витамином В12 может спровоцировать нарушение свертываемости крови и ускорение пульса.

Передозировка витамином D может привести к слабости, жажде, тошноте, рвоте, лихорадке, нарушению дыхания, нарушению пульса и других функций организма.

Витамины и гипервитаминоз

Витаминами называют органические вещества, которые жизненно необходимы человеку. Одни из них синтезируются в организме кишечной микрофлорой и поэтому их отсутствие в рационе питания допустимо, а другие — не синтезируются совсем и поступают исключительно с пищей или в составе витаминно-минеральных комплексов.

Нарушение обмена веществ и функций организма, возникающие вследствие избыточного поступления витаминов называют гипервитаминозом.

Это состояние зачастую приравнивают к отравлению, учитывая значительную токсичность некоторых из них.

Все витамины по способности растворяться в воде или жирах делят на две группы:

— жирорастворимые (А, D, E, K);

— водорастворимые (С и группа В).

Водорастворимые витамины практически не запасаются в организме, при избытке выводятся с мочой и в идеале должны поступать ежедневно в достаточных количествах. Поэтому чаще можно столкнуться с их гиповитаминозом.

Жирорастворимые, напротив, накапливаются в жировой ткани и печени и медленно выводятся. Их дефицит встречается редко, а вот передозировка возможна и потенциально опасна.

Бесконтрольный прием витамина D может привести к проблемам со здоровьем.

Многие россияне в период пандемии увлечены приемом витаминов без назначения врача. При этом особой популярностью пользуются витамин D и омега-3. Однако, если омега-3 не вызовет никаких побочных эффектов, и его можно принимать постоянно, то витамин D может быть опасен для здоровья в случае передозировки.

Так, по словам терапевта Натальи Уклеиной, от витамина D могут быть побочные эффекты, поэтому принимать его стоит в той дозировке, которую назначит врач.

– Омега-3 приносит только пользу: и холестерин понижает, и сосуды очищает. …Витамин D сам по себе не аллергичен, но разные производители используют какие-то добавки, чтобы улучшить вкусовые качества, внешнюю оболочку и так далее. Они могут вызвать аллергию, — пояснила Уклеина «360».

Как рассказала терапевт Лариса Алексеева, передозировка витамина D может привести к зуду кожи, головной боли и тошноте. Этот витамин способен откладываться в печени, почках, кровеносных сосудах.

Врач уточнила, что безопасной дозой считается 600 МЕ.

Она добавила, что витамины D и C действительно повышают иммунитет и способны противостоять коронавирусу. Однако всегда необходимо соблюдать суточную норму.

Как сообщали «Кубанские новости», по мнению британских врачей, дефицит витамина D способен привести к развитию более тяжелой формы COVID-19. Они пришли к выводу, что в регионах, где распространен сезонный дефицит витамина, тяжелые случаи регистрируют чаще.

Недостаток этого витамина отражается на всех органах и системах. При серьезном недостатке витамина у детей начинается рахит. Клинические исследования доказали, что витамин D способен предотвращать ломкость костей в зрелом возрасте.

Специалисты рекомендуют зимой, когда солнца мало, употреблять продукты, обеспечивающие организм данным витамином.

Симптомы передозировки витамина D

  1. Бессонница;
  2. раздражительность;
  3. мышечные и суставные боли;
  4. повышение артериального давления;
  5. рвота;
  6. обезвоживание.
Читайте также:  Полезна ли фруктоза вместо сахара — в чем разница

Гиповитаминоз

Гиповитаминоз (недостаток витамина) вызывает проблемы с костно-мышечным аппаратом и гормональные сбои. Гипервитаминоз

Только ваш терапевт может рекомендовать прием витамина D, если в этом есть необходимость. Употребление в пищу продуктов, содержащих витамин D, в дополнение к вашему рациону может помочь сохранить его баланс в организме.

Лечение

Учитывая патогенез и симптомы отравления наркотиками, для лечения необходимо сочетать такие мероприятия:

  • вентиляция легких;
  • инъекционное введение налоксона, при его отсутствии – кордиамина;
  • введение адреномиметиков, чтобы снизить артериальное давление;
  • промывание желудка, форсированный диурез;
  • дегидратационная терапия;
  • ощелачивание крови;
  • введение антибиотиков (для предупреждения сепсиса).

Во время проведения лечения и диагностики врачу, проводящему операции необходимо одевать резиновые перчатки, интубация проводится в защитных очках. Контроль дыхания пациента проводится до того, пока сознание полностью не восстановится.

Передозировка наркотиками требует срочного оказания первой помощи. При употреблении большого количества наркотика могут произойти непоправимые последствия вплоть до летального исхода. Признаки передозировки наркотиками могут отличаться в зависимости от вида наркотического вещества. Первая помощь при передозировке наркотиков зависит от способа введения наркотика и его вида.

При передозировке галлюциногенами (такие наркотики как мескалин, ЛСД, гашиш, лизергин, гармин)

возникают такие симптомы как возбуждение, учащение ритма сердца, боли в сердце, дезориентация во времени и пространстве, затруднение речи, мышечные судороги, озноб или, наоборот, жар.Что делать: желательно быстрее, сразу же после употребления галлюциногенных препаратов, дать пациенту выпить активированного угля или же спровоцировать рвоту.

При передозировке нейролептиками (такие наркотики как фенотиазин, алкалоиды или препараты бутирофенального происхождения)

возникают такие симптомы как недержание языка во рту, тремор конечностей, головокружения, повышенная сонливость, слюноотделение. При остром отравлении данными препаратами может резко упасть артериальное давление и развиться коматозное состояние, снижается температура тела, дыхание становится прерывистым.Что делать: вызвать рвоту, дать больному принять магния сульфат, уложить на бок и укутать в одеяло.

При передозировке транквилизаторами (такие препараты как нозепам, сибазон, мезапам, хлозепид, амизил, оксилидин)

возникает такая симптоматика: онемение тела, потемнение в глазах, сонливость, снижение артериального давления, мышечная слабость. Часто повышается температура тела. В тяжелых случаях может развиться коматозное состояние или эпилептический припадок.Что делать: необходимо вызвать у пациента рвоту, дать принять магния сульфат, уложить на бок и укутать в одеяло.

При передозировке психостимуляторами (такие препараты как кофеин, фенметразин, амфетамин, пемолин)

возникает такая симптоматика: судороги, учащение пульса, сильное возбуждение, повышение температуры тела и артериального давления, одышка. В тяжелом случае отравления наблюдаются нарушение в работе сердца, потеря сознания, появляется кровь в моче.Что делать: промыть пациенту желудок, дать принять активированный уголь, очистить кишечник, используя клизму.

При передозировке антидепрессантами (амитриптилин, имизин, флуоксетин)

возникают такие симптомы как усталость, нарушение координации движений, бред, учащение сердцебиение, судороги, угнетение дыхание. Передозировка антидепрессантами очень опасна и представляет угрозу для жизни человека.Что делать: вызвать рвоту, дать пациенту принять магния сульфат, уложить на бок и оказанием пациенту первой помощи необходимо вызвать скорую помощь.

Читайте также:  Болезни клевера и люцерны: диагностика и меры защиты

Посоветуйтесь с вашим врачом, но решайте самостоятельно

Если вы принимаете какие-либо медицинские препараты, стоит посоветоваться с вашим лечащим врачом перед приемом. Проблема заключается в том, что врачи подскажут ровно столько, сколько знают сами из области функциональной медицины и питания, поэтому зачастую они относятся к витаминам и добавкам крайне осторожно и советуют их избегать. Почему так происходит? Если рассматривать США, тов течение четырех лет обучения американские студенты-медики проходят всего 19 часов по теме питания и только 29% медицинских школ предлагают студентам рекомендуемые 25 часов. К счастью, есть множество докторов, которые заработали дополнительные степени, получили знания и прошли сертификацию в области питания и функциональной медицины.

Такие специалисты помогают разобраться с приемом витаминов и чаще всего открыты к диалогу с любым врачом, назначающим медицинские препараты, чтобы, в итоге, выбрать наиболее оптимальный вариант для здоровья пациента.

В заключение хочется напомнить, что добавки –не панацея. Основополагающее значение имеет пища, а добавки предназначены для того, чтобы дополнить рацион, и без того богатый питательными веществами.

Итак, как же нам быть уверенными в том, что мы принимаем подходящие добавки в нужном количестве?

Симптомы передозировки могут варьироваться, но если возникают следующие–диарея, вздутие или боль в животе, — то это первые признаки интоксикации. Специалисты по функциональной медицине придерживаются мнения о том, что лабораторный анализ крови является лучшей обратной связью и ею стоит пользоваться при смене или обогащении своего рациона. Одной из целей таких специалистов является безопасное для здоровья пациента планирование и коррекция рациона.

Перевод Юлии Красинской

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK Telegram

Действие витамина C на организм

Ещё со школьной скамьи всем известен классический пример авитаминоза — цинга, обусловленная длительным недостатком витамина C. Безусловно, аскорбиновая кислота играет очень важную роль в обмене веществ, и её недостаток приводит к катастрофическим последствиям. В отличие от многих животных, человеческий организм не способен синтезировать аскорбиновую кислоту и все её запасы поступают извне с растительной пищей.

Витамин C осуществляет следующие функции:

  • регулирует углеводный обмен;
  • участвует в окислительно-восстановительных процессах внутри клетки;
  • обеспечивает нормальную проницаемость капилляров;
  • стимулирует выработку стероидных гормонов;
  • поддерживает синтез коллагена и проколлагена;
  • повышает статус иммунной системы;
  • укрепляет костную ткань и зубной дентин;
  • обеспечивает нормальную свёртываемость крови;
  • участвует в обмене витаминов A, B и E.

Благодаря активизации ферментных систем и сохранению стероидных гормонов, витамин C помогает организму успешно справиться со стрессом. Являясь природным антиоксидантом, он восстанавливает ресурсы организма и способствует быстрому заживлению ран, предотвращает развитие воспалительных заболеваний, замедляет старение.

Однако при неправильном приёме препарата переизбыток витамина C может нанести организму немалый ущерб, вплоть до отравления.