Артроз локтевого сустава — симптомы и методы лечения

Боли в локтевом суставе часто возникают у людей, активно занимающихся спортом, тяжелым физическим трудом, увлекающихся экстремальным туризмом. Кроме того, такие боли могут провоцировать инфекционные заболевания (грипп), а также артроз, артрит и другие болезни, затрагивающие суставную ткань.

Что такое остеоартроз локтевого сустава?

Эта болезнь может называться остеоартрозом или просто артрозом, на самом деле первое название — более правильное, но второе больше прижилось. Но по сути оба этих термина обозначают одну и ту же патологию.

Остеоартроз локтевого сустава – достаточно серьезное заболевание, которое поражает не только людей пожилого возраста, но также и молодых. Болезнь вызвана в первую очередь дегенеративными процессами суставной ткани.

Как устранить данную проблему? Чтобы вылечить болезнь, нужно бороться не с симптомами, а с причиной заболевания. Артроз может появиться из-за разрушения хрящевой ткани в локтевом суставе, что приводит болезненным ощущениям и воспалению мышечной ткани. В начальном периоде развития боль умеренная, поэтому многие люди игнорируют данные признаки заболевания, пытаясь разработать сустав упражнениями и вылечить его самостоятельно с помощью народных средств. Но при этом они, сами того не зная, только усугубляют свое положение.

Степени остеоартроза локтевого сустава

Разделяют три степени заболевания, которые имеют разные симптомы и способы лечения.

Артроз первой степени

Во время зарождения артроза ощущаются незначительные болезненные симптомы в суставе. Боль становится более ощутимой после физических нагрузок. Внешне сустав выглядит вполне здоровым, но врач может заметить некоторые изменения.

Что такое остеоартроз локтевого сустава?

Можно проверить себя: если руку трудно сгибать, то это может быть первым признаком развития артроза сустава. Также можно попробовать завести руку за бедро, если это трудно дается, то необходимо обратиться за помощью к врачу.

Артроз второй степени

На этапе второй степени люди зачастую только начинают бить тревогу, и не всегда обращаются за квалифицированной помощью. Симптомы становятся более очевидными, в это время боль в суставах приобретает более тяжелый характер. Даже в состоянии покоя могут наблюдаться болевые ощущения, а при сгибании локтя чувствуется сухой хруст. Функционирование сустава нарушается, а вместе с ним меняется и привычный для человека образ жизни. Теперь даже обычные действия проходят через боль.

По внешним характеристикам можно наблюдать отечность сустава, она возникает из-за притока синовиальной жидкости. Кроме того, при рентгене видны изменения в мышечной ткани.

Артроз третьей степени

На данной степени заболевания симптомы отчетливо показывают, что происходит разрушение хрящевой ткани. Боли приобретают постоянный характер, и даже во время сна они не уменьшаются. Больной старается совершать как можно меньше действий, так как во время движения боли усиливаются.

Рентгеновский снимок показывает полное разрушение хрящевой ткани, при этом суставная щель практически отсутствует. Это говорит о том, что две кости постоянно трутся, разрушая друг друга. Печально, но излечить состояние третьей степени невозможно.

Цигун для суставов всего тела

Цигун — несложная гимнастика, позволяющая избежать ряд проблем со здоровьем и укрепить костно-мышечную систему.

Комплекс упражнений рассчитан на оздоровление всего тела, позвоночника, сочленений, позволяющий улучшить кровоснабжение внутренних органов и систем. С помощью уникальных упражнений возможно снятие усталости, стресса организма и увеличение жизненной энергии организма.

Комплекс расслабляющих упражнений рекомендован при различных проблемах: сколиозе, остеохондрозе, при гипертонии, мигрени и других заболеваниях.

Во время проведения особых упражнений на определенный сустав или часть отдела позвоночника необходимо максимально сконцентрировать энергию и мысли и проработать каждую зону тела плавно и медленно.

18 лечебно оздоровительных упражнений

Уникальные упражнения выполняются в спокойной обстановке, не спеша, без резких движений и рывков. Необходимо тщательно следить за дыханием во время проведения методики. Комплекс, состоящий из 18 упражнений, позволяет укрепить тело и расслабить  каждый отдел позвоночника, повысить настроение и ощутить невероятную легкость и эйфорию.

Гимнастика цигун для суставов включает 18 лечебно оздоровительных упражнений: для плеч и рук; пальцев и рук; для грудного отдела позвоночника; для всего тела и позвоночника; для тазового отдела позвоночника; для шеи; для суставов ног; для голеностопного сочленения.

Цигун для суставов всего тела

Цигун для суставов рук

Исходная позиция: встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки, опущены вдоль тела. Медленно поднимите ладони вверх, аккуратно разведите пальцы в стороны. Выполняйте волнообразные длинные движения в разные стороны. Повторяйте гимнастику цигун для рук и их суставов, как показано на представленном видео.

Читайте также:  23 факта влияния алкоголя на суставы: чем грозит употребление?

Далее согнуть руки в локтях и максимально сведите лопатки вместе. Затылок старайтесь отвести и запрокинуть назад. Расслабляйтесь, вернувшись в первоначальную позицию. Действие выполнять в количестве 3 раз, периодами отдыха. Каждый подход совершайте волнообразные движения, активно взаимодействуя руками и плечами между собой.

Цигун для суставов рук активизирует процессы циркуляции кровоснабжения и укрепляет нервные импульсы систем всего тела. Методика регулирует состояние и подвижность связок.

Методика цигун для суставов ног

Исходная позиция: ноги поставить вместе, колени согнуты, ладони на поясе. Корпус тела старайтесь отклонить назад, чтобы ощутить напряжение в коленях. Голова должна тянуться вверх. Положение зафиксировать на 3-5 минут.

Гимнастика для отдела голеностопного сустава

Исходная позиция тела: необходимо встать ровно, ноги на ширине плеч, руки расположить на поясе. Медленно согнуть ногу в колене и стараться поднять, принять расположение, бедро параллельно полу. Вытягивайте по очереди носок и пятку. Кратность повторов 3 раза. Выполняйте круговые движения, левой и правой ногой. Вытяните ногу вперед и повторите движения.

Комплекс цигун для позвоночника

Исходная позиция: выпрямитесь, ноги нужно поставьте на ширину плеч, руки поднимите вверх. Аккуратно, без рывков опускайтесь вниз, и коснитесь руками линии пола. Полностью вытягиваем позвоночник вперед по касательной линии. Ощутите, как вы обхватывайте большой шар. Корпус всего тела скрутите влево и вправо.

Макушку поднимите вверх и медленно выгибайтесь, прорабатывая мягкими движениями позвонки. Совершите волнообразное движение всем корпусом, повторите примерно 3 раза.

Комплекс для таза и позвоночника

Исходная позиция: стопы разметите на ширине плеч, носки направлены внутрь, колени слегка согните. Руками выполните круговое движение и выдвинитесь вперед. Прогнитесь в поясничном отделе позвоночника. Отведите корпус тела назад, при этом колени не разгибать, удерживать положение. Кратность повторов около 3 раз.

Цигун для суставов всего тела

Помимо гимнастики, применяется эффективный массаж для суставов рук цигун, представленный в видео для омоложения и восстановления процессов регенерации клеток кожи. Техника проста: подушечками пальцев традиционными приемами нежно массируются участки кожи тела. Проглаживание, похлопавание, растирание и внедрение энергии Ци, — основы выполнения массажа.

Методика для шеи

Исходная позиция тела: ноги на ширине плеч, руки расположите на уровне поясе. Постепенно удлиняйте, вытягивайте позвоночник, макушка должна смотреть вверх. Прижмите подбородок к грудному отделу, отведите затылок назад. Для расслабления мышц шеи выполняйте каждое движение медленно. Затем, постарайтесь увеличить амплитуду выполнения, задействуйте плечевой отдел позвоночника. Повтор около 9 раз.

Цигун комплекс упражнений для суставов рук позволяет наладить и защитить работу внутренних органов и систем, защитить организм от возможных стрессов, усталости, нервных расстройств. Ежедневное стимулирование отделов позвоночника благотворно влияет на общее самочувствие в течение дня.

Ежедневно проводите гимнастику цигун для суставов всего тела, повторяя укрепляющие движения, записанные на видео, и ваш организм наполниться жизнерадостной энергией, а сочленения и позвоночник станут здоровыми и крепкими.

Причины изменения хрящевой ткани

Деформирующий артроз локтевого сустава может быть спровоцирован травмой. Запускают разрушающие процессы в хрящевой ткани переломы костей, трещины, разрывы и растяжения связок, сухожилий, вывихи и сильные ушибы. Даже небольшие удары локтем могут вызывать повреждение поверхностных слоев хряща.

Изменения структуры хряща возникают вследствие ее изношенности. Разрушают хрящевую ткань чрезмерные или однообразные физические нагрузки. Заболевание часто диагностируют у людей, профессиональная деятельность которых связана с постоянной нагрузкой на локтевой сустав:

  • часовщиков;
  • ювелиров;
  • пекарей.

Кроме того заболевание проявляется у спортсменов:

  • теннисистов;
  • хоккеистов;
  • волейболистов;
  • баскетболистов.

Болезнь развивается у людей, страдающих нарушением обмена веществ, дефицитом витаминов и микроэлементов. Спровоцировать артроз локтевого сустава могут хронические недуги, ревматоидный артрит, эндокринные заболевания, обезвоживание, частые инфекционные болезни, переохлаждение, избыточный вес, интоксикация организма.

Старение организма

Причины изменения хрящевой ткани

Частой причиной нарушения функции хрящевой ткани является старение организма. Болезнь могут вызвать воспалительные процессы в суставе. В зоне риска находятся люди, среди близких родственников которых были больные артрозом.

По симптомам артроза локтевого сустава можно определить стадию недуга.

Чаще всего артроз локтевого сустава возникает по таким причинам:

  • Травмы, вывихи, ушиби, переломы и прочие повреждения в области локтя;
  • Метаболические нарушения в организме, из-за чего сустав недополучает необходимые ему вещества;
  • Если у больного имеется ревматоидный артрит, то возможно осложнение в виде эпикондилоза;
  • Инфекции и воспаления суставной сумки;
  • Неправильный питьевой режим;
  • Хронические заболевания, такие как тонзиллит, гастрит, холецистит и даже кариес;
  • Гормональные нарушения;
  • Возрастные изменения;
  • Плохая наследственность;
  • Отравления, переохлаждение и частые ОРЗ.

Эпикондилит

Это воспаление с внутренней или наружной стороны локтевого надмыщелка. Причины – микротравмы мышц, сухожилий полученные в результате однообразного движения руки, чрезмерных нагрузок, поднятия тяжестей. Страдает доминирующая рука. Группа риска люди строительных специальностей, сельхозработники, спортсмены, музыканты, массажисты, другие.

Эпикондилит

Разделяют латеральный (наружный) и медиальный (внутренний) эпикондилит. Симптомы – ноющая боль, усиливающаяся по мере прогрессирования недуга, дискомфорт при нагрузке на локоть, сгибание, разгибание рук затруднено. Появляется мышечная слабость, развивается атрофия. Боль распространяется по внешней или внутренней стороне руки, зависит от локализации воспаления.

Читайте также:  «хонда» или «хонда форте» — сравнение препаратов и что лучше

Лечение – назначают НПВС для внутреннего или наружного применения. Если боль резкая, не стихающая делают обезболивающие блокады. Проводят курс физиопроцедур (ударно-волновая терапия, магнитотерапия, электрофорез, других). После купирования боли приступают к лечебным упражнениям.

Обзор наиболее распространенных болезней локтевого сустава, их симптомов и лечения

Локтевое суставное сочленение является одним из наиболее активных в повседневной жизни человека и подвергается регулярной физической нагрузке.

Поэтому болезни этого сустава быстро дают о себе знать неприятной симптоматикой – болями при движении и в покое, скрипом и хрустом, припухлостями при остеохондрите и артрите и иными проявлениями.

Раннее обнаружение признаков патологии служит больному добрую службу, заставляя вовремя обратиться к врачу, чтобы начать скорейшее лечение и вернуть руку в состояние готовности к профессиональной и бытовой деятельности. В статье дается обзор основных болезней локтевого сустава, симптомы и лечение.

Латеральный эпикондилит

 Воспалительные заболевания

Признаками воспалительного процесса, протекающего в суставном локтевом сочленении, являются:

  • Уменьшение подвижности сустава и конечности в целом;
  • Ноющие боли, в том числе в покое (зачастую дают о себе знать по ночам);
  • Гиперемия мягких тканей конечности.

Выделяется несколько воспалительных патологий локтя, различающихся локализацией очага воспаления и наиболее распространенными причинами развития:

  • Артрит – воспаление хрящевой ткани суставных поверхностей. Может поражать один или оба локтя. Причиной чаще оказываются нарушения работы иммунной системы (ревматоидный артрит) или проникновение инфекции из раны и других органов. Клинические проявления нарастают стремительно. Симптомами являются отек в месте воспаления и боль, не привязанная к движению. Иногда боль может быть очень острой; чаще она мучает пациента по утрам.
  • Бурсит – воспаление отростка локтя. Причиной в основном бывает механическая травма наружной стороны сустава. Симптом – появление характерной шишки, болезненной при пальпации.
  • Тендинит – воспаление локтевого сухожилия. Обычно является не самостоятельным процессом, а осложнением иных патологий сустава.

Подкожный локтевой бурсит

Правила выполнения процедуры

Массаж должен делать проффессионал.

Чтобы добиться максимальной эффективности, при выполнении лечебных манипуляций должны выполняться следующие рекомендации:

  • Категорически противопоказаны резкие движения. Во время массажа сочетают плавные растирания, надавливания и повороты рук.
  • Сгиб локтя не массируется, так как там расположены лимфоузлы.
  • Для достижения стойкого эффекта процедуры комбинирую с упражнениями ЛФК.
  • Делать массаж нужно без излишних усилий. Высокая интенсивность приведет к ухудшению состояния.
  • В периоды обострения заболевания, которые сопровождаются лихорадкой, сильной болью и воспалительным процессом, необходимо отложить процедуру.

Массажная техника

Мануальная терапия производится в положении сидя. Верхняя конечность должна быть уложена на специальный медицинский валик под углом 110°. Разрешена также позиция лежа на кушетке. Техники выполняются ладонями и подушечками пальцев. Массаж может делать один специалист или двое, в зависимости от показаний к проведению.

Массаж наружной поверхности локтя

Процедура включает такие манипуляции:

  • Помощник фиксирует плечо пациента. Терапевт держит запястье одной рукой, а второй — локоть и производит надавливание с помощью большого пальца на болезненный участок.
  • Производится вытягивание конечности в разные стороны, при этом ладонь выкручивается внутрь.
  • Для усиления кровотока показано встряхивание.
  • Проводится аналогичная процедура на согнутой руке.
  • После выполняют распрямление и надавливание на пораженный участок.
  • Область предплечья встряхивают, а затем выворачивают в разные стороны 2—4 раза.
  • Для повышения эффективности одновременно продолжается надавливание.
  • Руку разгибают и, делая нажим пальцами, растирают пораженный участок по ходу движения лимфотока.
  • Верхний дистальный отдел растирается до покраснения кожного покрова.

При ухудшении состояния во время сеанса мануальной терапии необходимо немедленно прервать процедуру и обратиться к врачу.

Массаж внутренней поверхности

Лечение осуществляется по следующей схеме:

  • Дяданного массажа нужен ассистент.

    Помощник фиксирует плечо. Врач осторожно обхватывает кисть одной рукой, а средний палец второй руки укладывает на больной участок.

  • Производится вытягивание руки, при этом терапевт проводит круговые надавливания на пораженный участок.
  • После выполняют разгибание и сгибание локтя 4—5 раз. Локтевой сустав сдавливается большим и средним пальцами.
  • Для снятия напряжения сухожилий помощник фиксирует больную руку на весу. Терапевт ладонями, обращенными друг к другу, массирует область с разных сторон, совершая движения в противоположные стороны.

Лечебный самомассаж локтевого сустава

Перед проведением процедуры необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и соблюдать осторожность. В позиции сидя пациент мягкими круговыми движениями массирует локтевой сустав с внешней стороны. Процедуры дополняется разгибанием и сгибанием руки с умеренной скоростью. Также показаны повороты плеча вперед и назад в горизонтальной плоскости.

Признаки и симптомы

Общим признаком заболеваний локтевого сустава является болевой синдром, остальные симптомы зависят от зоны и характера поражения:

  • основным симптомом эпикондилита локтевого сустава является появление острой боли при движении, ощутимой даже при рукопожатии, при попытке поднять чашку и так далее;
  • при бурсите локтевого сустава дополнительным симптомом заболевания может служить образование опухоли в зоне локтевого отростка, прикосновение к которой вызывает неприятные ощущения; требует незамедлительного лечения, иначе заболевание может перейти в гнойную форму;
Признаки и симптомы

  • симптомами артрита локтевого сустава является усиление боли ночью, а утром – неподвижность руки, без лечения в хрящевой ткани происходят дегенеративно – дистрофические изменения, травмирующие сустав и прилегающие ткани;
  • при ущемлении нервных окончаний наблюдается ощутимое нарушение подвижности локтя;
  • при артрозе сустав деформируется, при движении слышен хруст, появляется скованность, уменьшение диапазона подвижности, боль беспокоит при движении.

Терапевтические мероприятия

Лечение артрита включает в себя ряд мероприятий, которые в комплексе оказывают свое воздействие на патологию. Применяют прием препаратов, физиотерапию, ЛФК, массаж. В качестве вспомогательного лечения используют народные средства. Если консервативное лечение не приносит ожидаемого результата, возникает необходимость в проведении операции.

Медикаментозное лечение

Лечение проводится в несколько этапов. На первом этапе устраняются провоцирующие факторы и лечатся сопутствующие заболевания. Лечение артрита и снятие обострения (при наличии) проводится параллельно.

На втором этапе проводят обезболивающую терапию. С этой целью назначаются антибиотики, НПВС (Целебрекс, Мелоксикам), гормональные, обезболивающие препараты (Анальгин, Баралгин). При сильных болях делаются инъекции непосредственно в очаг поражения. Очень важно в этот момент минимизировать нагрузку на пораженный сустав.

Физиотерапия

На третьем этапе лечения восстанавливают подвижность больного сустава, делают массажи, ЛФК, физиопроцедуры. Чтобы закрепить положительный результат терапии, реабилитационный курс для пациента обязателен. К тому же очень важно укрепить иммунитет после курса лечения, так как после приема антибиотиков организм ослаблен.

Во избежание рецидива пациенту необходимо после лечения пересмотреть свой образ жизни и при необходимости изменить сферу деятельности. Нагрузки на суставы следует минимизировать, как и риск получения травм.

Лечебная гимнастика является неотъемлемой составляющей всего процесса лечения. При помощи специальных упражнений, можно поддерживать суставы в оптимальном состоянии при хроническом течении болезни. Кроме того, после снятия обострения ЛФК способствует скорейшему восстановлению тканей.

Чем лечить локтевые суставы в домашних условиях, рассмотрим далее.

Терапевтические мероприятия

Лечение народными средствами

Достаточно популярно лечение локтевого артрита народными средствами.

Важно: при обострении категорически запрещено использовать согревающие компрессы и растирки!

Минимизировать проявления патологии можно при помощи следующих народных средств:

  1. Компрессы из капустного листа, лопуха.
  2. Мазь на основе прополиса со сливочным маслом.
  3. Компрессы из меда и алоэ.
  4. Мази из вазелина и лекарственных растений.
  5. Ванны с йодированной солью.
  6. Компрессы на основе тертого сырого картофеля.

Избавиться от сильных болей можно при помощи анальгетиков, параллельно с ними используя народные рецепты. Лечение локтевого сустава народными средствами в домашних условиях ускоряет процесс купирования боли. Комплексные терапевтические мероприятия помогут быстрее восстановить сустав и вернуть ему подвижность.

Чтобы улучшить кровоснабжение в месте поражения, можно использовать растирку, приготовленную собственноручно. Для этого в равных частях берут яблочный уксус и мед (по 2 ст.л.). Компоненты смешивают и настаивают 3-6 часов.

Этим лекарством растирают локоть перед сном на протяжении месяца. После растирания очень важно утеплить больной участок и до утра держать в тепле.

Симптоматика бурсита

При локтевом бурсите симптоматика может развиваться самая разнообразная, зависит она от формы заболевания. Серозный и геморрагический бурсит сопровождается незначительной болезненностью. Кожные покровы в зоне поражения имеют повышенную температуру, наблюдается незначительная припухлость. Движения локтя ограничиваются. В некоторых случаях появляется выпячивание, которое обладает шаровидной формой. При этом общее состояние пациента остается нормальным.

Если локтевой бурсит имеет хроническое течение, пациент ощущает умеренную болезненность и чувство дискомфорта. Подвижность руки сохраняется практически в полном объеме. Однако непрекращающееся воздействие раздражающего фактора вызывает уплотнение структуры образования.

Механизм развития патологии

Локтевой сустав состоит из суставных поверхностей трех костей: локтевой, лучевой и плечевой. Они заключены в одну капсулу из соединительной ткани и укреплены связками, сухожилиями и мышцами.

Под влиянием различных факторов (недостатка эстрогена в постменопаузе у женщин, возрастных изменений, травм, нагрузок):

  1. Меняется состав синовиальной жидкости внутри суставной капсулы.
  2. Изменения приводят к нарушению обмена веществ в клетках хряща (хондроцитах), вызывают их отмирание.
  3. Результат – быстрое старение гиалинового хряща, покрывающего суставные поверхности.

Хрящ утрачивает эластичность и прочность, становится рыхлым, быстрее разрушается и отслаивается в полость под влиянием любой нагрузки.

Обломки провоцируют воспаление синовиальной оболочки (синовит) и обострение артроза. В суставном хряще появляются трещины, которые обнажают кость, приводят к образованию кист и уплотнению костной ткани.

Чтобы компенсировать нагрузку на кости, суставные поверхности разрастаются – по краям появляются костные шипы. Почти бессимптомный артроз 1 степени переходит в артроз локтевого сустава 2 степени. Со временем шипы деформируют сустав и становятся причиной нарушения функций: сгибание-разгибание, вращение даются с трудом.