Боль в голеностопе: возможные причины и методы лечения

Боль, возникающая в голеностопном суставе, является следствием каких-либо травм, а также служит сигналом о развитии в организме какой-либо патологии. Так, нередко у человека болит голеностопный сустав при деструктивных патологиях хрящевой, костной или сухожильной тканей.

Причины возникновения боли в голеностопном суставе

Повреждения разного характера стопы и голеностопного сустава. Это одна с частых причин появления боли. Может возникнуть боль из-за растяжения связок в голеностопном суставе, переломе наружной лодыжки, при переломе обеих лодыжек, перелом в заднем крае большеберцовой кости. При переломе фаланг пальцев стопы, переломе кости в пятке, при вывихе стопы.

Как человек получает травму? Если внезапно подвернул ногу внутрь, наружу, не имеет значение. Если упал с высоты на пятки. Также, если на стопы упал тяжелый предмет, возникают переломы фаланг, стоп, пальцев и плюсневых костей.

Признаки и симптомы ↑

На начальных ранних стадиях болезнь почти никак себя не проявляет, и это значительно усложняет ее диагностирование.

У больных могут возникать лишь незначительные боли после физических нагрузок, которые со временем становятся сильнее и продолжительнее.

В состоянии покоя боли полностью отсутствуют.

Кроме боли, после физических нагрузок может наблюдаться:

  •  небольшая крепитация (то есть, хруст);
  • быстрая утомляемость так называемых региональных мышц;
  • мышечная скованность.

И только спустя время у больного появляется некоторая ограниченность подвижности и наблюдается деформация пораженного артрозом голеностопного сустава.

Общая клиническая картина болезни:

  • «первоначальные» боли, которые появлялись еще в самом начале болезни после нагрузок на сустав;
  • боли, которые постоянно усиливаются при любых нагрузках;
  • хрусты в суставах, скрипы и щелчки;
  • болезненные ощущения, возникающие по утрам;
  • боли при ходьбе, быстрая утомляемость (данный симптом характерен при посттравматическом артрозе);
  • атрофия мышц, которые близко расположены к пораженному суставу;
  • подвывихи, которые случаются часто по причине ослабленных сухожилий и мышц;
  • припухлость суставов (если артроз возникает при воспалительных процессах), при этом место поражение горячее на ощупь;
  • ограничение движения, а так же скованность в суставах;
  • искривление естественной оси голени (например, когда она принимает Х-образную форму или О-образную).
Читайте также:  Артроз артрит плечевой сустав гимнастика

Артрит

  • сильные боли;
  • отёчность;
  • слабость связок;
  • скованность движений.

Артрит голеностопа развивается на фоне поражений других суставов. Практически все суставы человека сильно воспаляются. В ночное время боль более интенсивна. Явственно ощущаются боли при ходьбе. При подагре в суставах откладываются минеральные отложения, развиваются шишки и подагрические гранулемы.

Развитие артрита может происходить на фоне нарушений работы иммунной системы. Происходит естественное изнашивание сустава в пожилом возрасте, при избыточном весе, малоподвижном образе жизни. Причиной появления артрита может стать инфекция. Микроорганизмы оказывают негативное воздействие и развивают воспаление в тканях.

Симптомы

Клиническая картина при боли в голеностопе может быть различной. Симптомы зависят от причины болезненных ощущений:

  • При ушибе боль возникает во время травмы. Она может сопровождаться гематомой, ограниченным или разлитым отеком, хромотой, онемением пальцев и стопы при отеке.
  • При вывихе участок щиколотки и стопы отекает и опухает, причем площадь поражения зависит от тяжести травмы. Сустав становится тугоподвижным, может повыситься местная и даже общая температура. Вставать на ногу дискомфортно или невозможно.
  • При переломе боль очень сильная, больную ногу невозможно повернуть или опереться на нее. Голень быстро отекает. Если повреждены связки и ткани, то начинается кровоизлияние, резкое посинение ноги. При открытом переломе можно увидеть сломанные кости.
  • Растяжение связок сопровождается сильной болью, постепенно нарастающей. Подкожная клетчатка вокруг сустава сильно отекает, движения становятся болезненными. Через сутки возможно усиление отека, появление кровоподтеков, обширных гематом.
  • Артрит сопровождается отеком и покраснением пораженного участка, повышением местной температуры. Дискомфорт и боль проявляются при сгибании-разгибании сустава, одевании обуви, ее ношении. Из-за интоксикации и аутоиммунных процессов может появиться общая слабость, лихорадка.
  • При остеоартрозе боль возрастает от нагрузок, ходьбы, занятий спортом. Из-за застоя венозной крови ночью она может приобрести тупой и ноющий характер. В утренние часы характерна стартовая боль, постепенно стихающая. Суставы могут быть скованы, ограничены в подвижности. Иногда конечность заклинивает в определенном положении. Обострение воспалительного процесса сопровождается местным повышением температуры, покраснением, припухлостью пораженного участка.
Читайте также:  Пантогор: Разоблачение Геля для Суставов по Отзывам Покупателей

Лечение заболеваний области голеностопа

Наиболее часто диагностируются такие травмы голеностопа, как перелом лодыжки, пяточной и таранной кости. Основной метод лечения — хирургическое вмешательство.

Видео: начало выздоровления после травмы голеностопного сустава

На практике широко используются методы остеосинтеза, который представляет собой соединение всех осколков сломанной кости при помощи специальных приспособлений (пластин или спиц).

Бандаж фиксирует ногу при ходьбе и снижает боль в голеностопном суставе

Консервативное лечение

Консервативные методы лечения применяются в случаях без осложнений и предусматривают наложение гипсовой повязки и использование препаратов для обезболивания. Вывихи голеностопа в своем большинстве лечатся консервативно (исключение — подтаранный вывих стопы). Врач выполняет процедуру закрытого вправления, но при подтаранном вывихе требуется проведение оперативного лечения.

Самая распространенная травма области голеностопа — разрыв ахиллова сухожилия — лечится исключительно оперативным путем.

Терапия артроза и воспалительных заболеваний голеностопного сустава заключается в устранении болевого синдрома и восстановлении двигательной функции сустава. Специалист назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Также в лечении используются хондропротекторы.

На стадии деформации сустава артроз консервативному лечению уже не поддается. В этом случае назначается операция эндопротезирования, и пораженный сустав заменяется имплантом.

Почему отекает сустав

Голеностопный сустав — сложная система, состоящая из таранной, большой и малой берцовой кости. Повреждения в области голеностопа способны надолго нарушить привычный ритм жизни, надолго ограничить двигательную активность. Когда он (сустав) опухает, необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Только опытный специалист способен определить истинную причину повреждений и назначить необходимое лечение.

Почему отекает сустав

Отек голеностопа может быть спровоцирован следующими причинами:

  • травмы — одна из самых распространенных причин, почему опухает голеностопный сустав.
  • артрит — процесс сопровождающийся воспалением, затрагивающий внутренние оболочки сустава;
  • ахиллит — воспаление ахиллового сухожилия;
  • бурсит — воспалительный процесс тканей сустава;
  • заболевания сердца — провоцируют накопление жидкости в организме, отек мягких тканей;
  • бактериальное инфицирование тканей стопы — одновременно с отечностью стопы возникает боль, покраснения, высокая температура тела. Важно: несвоевременное лечение бактериальных инфекций может стать причиной развития сепсиса;
  • длительное статичное положение тела, чрезмерная нагрузка на ноги, увлечение обувью на высоком каблуке провоцируют застой в кровеносной системе и как результат отечность нижней части ноги (голеностопа);
  • подагра, синовит — представляют собой патологии, развивающиеся в результате происходящих нарушений обмена веществ, воспаления синовиальной оболочки;
  • неконтролируемый прием гормональных препаратов объясняет, почему опухает голеностопный сустав.
Читайте также:  Артроз коленного сустава 3 степени с фото и лечение

Ортопедические изделия для лечения артроза голеностопного сустава

Ортопедическая обувь и ортопедические стельки создают условия правильной нагрузки на сустав. Деформации могут быть скорректированы при помощи увеличения высоты наружного либо внутреннего края обуви. Таким образом, эргономичная обувь способствует снижению болей в суставе и приостанавливает процесс развития заболевания.

Кроме того при помощи специального голеностопного ортеза (деротационный сапожок) производится фиксация стопы в заданном положении (корректировка внутренней или наружной ротации). Прежде всего, на начальной стадии заболевания ортопедические изделия помогают снизить боли и улучшить подвижность в суставе.