Боль в голеностопном суставе причины и лечение народными средствами

Голеностопный сустав – это сустав, соединяющий голень со стопой. Если он здоров, мы имеем возможность свободно двигаться. Но когда в нем возникают какие-либо проблемы, мы лишаемся этой естественной функции, возникает хромота, а в особо тяжелых случаях человек становится обездвиженным. Что же является причиной такого состояния? Что может помешать голеностопному суставу выполнять его прямую задачу, данную ему природой? Причины две: травмы и заболевания.

Подробный обзор

Причины отека в области щиколотки и стопы

Отек ноги в щиколотке и стопе может возникать вследствие воспалительного процесса, проблем с нервной регуляцией, токсических повреждений. Также причина может заключаться в таких негативных факторах:

  • отек ног в области стопы вследствие травм различной степени тяжести – переломы, растяжения, ушибы;
  • тромбоз – отечность проявляется из-за быстрого прогрессирования заболевания, переходящего в воспалительный процесс тромбофлебит;
  • инфекционное поражение – кожные заболевания, к примеру флегмоны, абсцессы;
  • артроз, артрит – провоцируют накопление межклеточной жидкости из-за неправильного распределения нагрузки на ноги, почему отекают ступни;
  • аллергии, укусы насекомых – достаточно слабые отеки носят временный характер и проходят за пару дней с должным лечением.

Таким образом, когда сильно отекают ноги в щиколотке причины могут быть механического и аллергического характера. Также отек ступни по классификации бывает гидермический, нейропатический и кахексический.

Обе ноги

Двусторонний отек ног в области щиколотки наблюдается по ряду причин. Некоторые носят неопасный характер, хотя уже и являются достаточным сигналом, чтобы задуматься о состоянии здоровья, другие же – требуют неотложных мер. Основные из них:

  • длительное нахождение в положении стоя;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ожирение;
  • беременность;
  • заболевания сердечно-сосудистого аппарата;
  • проблемы с работой лимфатической системы.

Важно знать, что, если отекают ноги в щиколотках, причина может быть усугублена из-за неправильного самолечения, поэтому, чем лечить, должен назначать врач. Некоторые целебные травы и лекарства народной медицины способны вызывать отеки. Особенно ситуация усугубляется в период жаркого лета и при длительных поездках.

Только левая или правая

Одной из наиболее частых причин выступает травма, из-за которой отекает левая нога в щиколотке, чем лечить в таком случае – назначает врач. Вокруг травмированного участка ноги может образовываться синюшный оттенок поврежденных тканей. Нога может накапливать избыточную жидкость в области лодыжки и из-за сильных обморожений и ожогов.

Причины, почему отекает правая нога в щиколотке, а также средства, с помощью которых следует лечить возникшее состояние, должны быть определены флебологом. Так как отек одной ноги нередко может быть вызван прогрессирующим тромбозом, более проявленным на определенной конечности.

Когда отекают ноги в щиколотках, причина у мужчин и женщин может разниться по причине протекания в организмах разных биохимических процессов.

У мужчин

Причины состояния, когда отекает правая нога в щиколотке, могут быть различными, и то, чем лечить, в каждом конкретном случае должно исходить из этиологии. Общая первопричина с женщинами чаще всего вызвана венозными проблемами, которым подвержены и мужчины. Когда отекает правая нога в ступне, причины обычно кроются в механических повреждениях, но, если речь идет о двух ногах – можно говорить про отклонения в здоровье.

Домашние рецепты при болях в стопе

Мы уже писали, как бороться с отложением солей при подагре и о том, каковы причины артрита. Все это может быть первопричинами заболевания. В этой статье собраны народные средства скорой помощи, снимающие симптомы и ускоряющие медикаментозную терапию.

2. Мед с солью будет и лечить голеностоп, и обезболивать одновременно. В равных дозах (1:1) смешайте мед с солью (мелкой). Намажьте смесь на льняной лоскут и приложите к больному месту. Сверху клеенку или компрессную бумагу. делайте каждый вечер и оставляйте до утра. Состояние начнет улучшаться и вместе с этим вернется подвижность суставов.

3. Мед с пчелиным подмором. Боль артрозного происхождения и от ушиба может унять и одновременно заниматься лечением смесь из меда с подмором пчелиным. Льняную тряпицу смажьте медом. Измельченным подмором посыпьте. Компресс готов. Приложите к больному месту. Сверху прикройте клеенкой и утеплите. Питание сустава усилится, также как и обмен веществ. Через некоторое время настанет улучшение. Если болезненные ощущения от ушиба, помогут и эти рецепты.

4. Мед с клюквой и чесноком. Отложение солей сопровождается болями и воспалением. Эта смесь из:

  • чеснока (200 г);
  • клюквы (500 г);
  • и меда (1 л)

может стать вашим спасением. Перекрутить клюкву с чесноком и смешать с медом. Трижды в день/1 ч. л. принимать (только до еды). Смесь нужно всю употребить.

  • меда (1 ст. л.);
  • горчицы (1 ст. л.);
  • масла камфорного (3 ст. л.).

Все хорошо вымешать, и намазать на капустный лист. Приложить к суставу, закрепить и в этом составе вместо камфорного взять подсолнечное масло, то можно избавить себя от нестерпимой боли.

6. Мед с горчицей. Лечение будет успешным, если смешать:

  • мед (1 ст. л.);
  • горчицу (1 ст. л.);
  • камфорное масло (3 ст. л.)

и намазать смесью капустный лист. Приложить к воспаленному месту, утеплить на 3 часа. Эта смесь помогает и при невралгии.

7. Смородиновые пейте как можно чаще чай из смородинового листа. Он должен быть крепким. Медом подслащивайте.

8. Огурцы свежие. Нет ничего проще и эффективней помочь огуречным лечением. Если у вас проблема с отложениями солей, измельченную кашицу из перезрелых плодов наложите на болезненную область. Если через время масса снятого компресса станет соленой, то лечение пошло. Если нет, повторяйте еще и еще раз, не прекращайте.

9. Каштан конский. Боли станут стихать и пройдут совсем, если растирать проблемные стопы водочной каштановой настойкой:

  • очищенные и измельченные каштаны (300 г);
  • водка.

В баночку или бутылку (0,5 л.) засыпать подготовленные каштаны и залить водкой до краев. Укупорить. Взбалтывать каждый день (2 недели). Растирайтесь усердно и болезнь отступит.

Суставы стопы ежедневно испытывают огромную нагрузку, когда мы ходим или бежим, поэтому при патологии голеностопа первейшим лекарством считается покой. Не лишним будет поместить стопу на небольшое возвышение, чтобы предотвратить или уменьшить отечность. Еще можно наложить тугую фиксирующую повязку для предупреждения нарушения функциональности сустава.

Народная медицина предлагает целый ряд рецептов, призванных помочь справиться с патологией стоп. Это и компрессы на основе отвалов из лекарственных растений, меда или прополиса, и мази, в состав которых входят натуральные ингредиенты с противовоспалительным эффектом.

10. Сирень белая. Весной сорвите три кисточки сирени и кипятком с пол-литра залейте. Пусть остынет. Затем в холод уберите или в холодильник. Через три дня пить начинайте каждый раз за полчаса до того как кушать садитесь по столовой ложечке. Пропьете сорок пять дней – здоровы будете.

Читайте также:  Кунжут: польза для женщин и мужчин

11. Хрен. Растение эти лечит суставы стоп листьями – летом, корнями – зимой. Зеленый лист кипятком обдайте, да нижней стороной к болезненному месту приложите. Так можно от многих недугов избавиться и при ревматизме тоже. А корешок (1 ст. л.) потереть нужно. Смешать его с керосином (1 ч. л.) и маслом растительным (1 ст. л.). Прикладывайте компрессами. Если ожог случится, то скоро заживет.

12. Лук с воском и растительным маслом. Издавна народ лечился луком. Его применяли в разных рецептах и считали, что луком можно полностью вылечиться. Этот рецепт один из тех, что эффективно справляется с проблемами суставов стоп. Возьмите одну луковичку среднюю по величине и меленько измельчите.

На горячую сковороду налейте масла постного и доведите лук до состояния прозрачности. Когда он так сомлел, добавьте к луку чайную ложечку воска пчелиного. На малом огне, помешивая, доведите лук до чуть коричневого цвета.

Горячим процедите, и слейте в стеклянную баночку. Так и храните. Когда ноги вымоете в отваре ромашковом, втирайте луковую мазь в больной сустав и просите у нее помощи и выздоровления. Луковая мазь хороша и при болях в позвоночнике.

Почему отекает сустав

Голеностопный сустав — сложная система, состоящая из таранной, большой и малой берцовой кости. Повреждения в области голеностопа способны надолго нарушить привычный ритм жизни, надолго ограничить двигательную активность. Когда он (сустав) опухает, необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Отек голеностопа может быть спровоцирован следующими причинами:

  • травмы — одна из самых распространенных причин, почему опухает голеностопный сустав.
  • артрит — процесс сопровождающийся воспалением, затрагивающий внутренние оболочки сустава;
  • ахиллит — воспаление ахиллового сухожилия;
  • бурсит — воспалительный процесс тканей сустава;
  • заболевания сердца — провоцируют накопление жидкости в организме, отек мягких тканей;
  • бактериальное инфицирование тканей стопы — одновременно с отечностью стопы возникает боль, покраснения, высокая температура тела. Важно: несвоевременное лечение бактериальных инфекций может стать причиной развития сепсиса;
  • длительное статичное положение тела, чрезмерная нагрузка на ноги, увлечение обувью на высоком каблуке провоцируют застой в кровеносной системе и как результат отечность нижней части ноги (голеностопа);
  • подагра, синовит — представляют собой патологии, развивающиеся в результате происходящих нарушений обмена веществ, воспаления синовиальной оболочки;
  • неконтролируемый прием гормональных препаратов объясняет, почему опухает голеностопный сустав.

Второе, что делать, если отек голеностопный сустав, а травматического воздействия не было, это наложить тугую повязку для исключения нестабильности на фоне поражения связочного и сухожильного аппарата. До постановки точного диагноза рекомендуется ходить только с фиксирующей повязкой.

Самостоятельно снять отек голеностопного сустава вряд ли получится. Не стоит верить советам о том, что можно принять таблетку мочегонного препарата и все пройдет. Это только усугубит ситуацию, поскольку любой диуретик выводит минеральные компоненты из организма человека и нарушает водно-солевой электролитный баланс. На фоне этого отечность тканей будет только нарастать.

Поэтому следуйте рекомендациям:

  1. наложите тугую повязку и временно исключите значительные физические нагрузки на нижние конечности;
  2. запишитесь на прием к ортопеду или терапевту;
  3. пройдете полное обследование;
  4. пересмотрите свой рацион питания и уменьшите количество поваренной соли для употребления в пищу;
  5. по мере возможности посещайте сеансы лимфодренажного массажа, это поможет избежать нарушения трофики мягких тканей до начала этиотропного лечения;
  6. подберите удобную обувь с ортопедической стелькой.

Никакие фармакологические препараты без назначения врача принимать не следует. Также откажитесь от растираний и компрессов. Достаточно часто различные самодельные мази и компрессы приводят к тому, что на фоне расширенных кожных пор происходит инфицирование подкожной жировой клетчатки и развивается рожистое воспаление голени или появляются трудно поддающиеся лечению трофические язвы.

Как избавиться от боли:

Крапива. Слегка размятые листья растения прикладывают к суставу и обматывают марлей. При ушибе голеностопного сустава в лечении народными средствами, входящая в состав листьев муравьиная кислота снижает новые приступы болевых ощущений Можно листья заливать кипятком и полученный настой выливать в ванночки для ног.

Внутренний прием в виде травяных чаев также благодаря большому содержанию витаминов поможет уменьшить болевой синдром.

Сельдерей. Понадобится корневая часть растения. Используется подготовленный заранее настой из корневой части, взятой в количестве 30гр. Для этого корень заливается кипятком (1стакан) и оставляется настаиваться 2 часа. Настой переливают в новую посуду через марлю, чтобы избавиться от кусочков и употребляется внутрь по 1-2ч.л. 2-3 раза в сутки.

Благодаря входящим в состав сельдерея компонентам его внутреннее употребление способствует облегчению не только вновь появляющихся болей, а создает в организме человека условия, влияющие на приостановление подагры.

Марлю с нанесенным соком растения из листьев сельдерея, приматывают к зоне боли на ночь. При ушибе голеностопного сустава лечение народным средством проводится в течение одной недели.

Окопник. Применяется наружно. При болях и травме голеностопного сустава лечение народными средствами с использованием окопника устраняет неприятные симптомы. Настойка из сухого корня (100гр) наносится в виде компресса на ночь, применяется 10 дней. После это рекомендуется временно прекратить нанесение средства, чтобы избежать проникновения нежелательных токсичных веществ. Смесь готовится из корня. Он заливается водкой (100гр корня на 0,5л водки). Настаивание происходит две недели.

При артрозе голеностопа народные средства в помощь

Артрозом голеностопного сустава называют заболевание, которое вызывается дегенеративно-дистрофическими изменениями в суставных хрящах. Недуг может сопровождаться воспалительными процессами в окружающих тканях.

Система голеностопного сустава образуется при сочленении берцовых костей с таранными костями стоп. Кровь в сустав поступает через берцовые артерии. Иннервация осуществляется с помощью веток берцовых данного сустава можно назвать подвижность и устойчивость к нагрузкам.

Причины, провоцирующие патологические изменения в костных и суставных тканях

  • Условия труда с повышенной нагрузкой на нижние конечности.
  • Ношение неудобной обуви. Высокий каблук.
  • Врожденные аномалии в развитии суставного аппарата ног.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Ревматоидный и подагрический артрит, нарушения метаболизма, нарушения в работе желез внутренней секреции, варикозное поражение вен, повышенное тромбообразование.

Врачи выделяют два вида артрозов голеностопа.

Первичный как раз и возникает при повышенных нагрузках на голеностопный сустав.

Для молодых людей – это танцы, чрезмерные занятия спортом, в зрелом – начинает возраста. И вторичный – это повреждения и травмы суставов, гормонального дисбаланса, прочих патологических состояний.

Основная симптоматика

В начале развития патологии появляются болезненные ощущения в области суставов после повышенных нагрузок, спортивных упражнений, при быстрой ходьбе и подъеме по лестницам. Чем больше развивается болезнь, боли начинают беспокоить по ночам, в состоянии покоя, при резком изменении погоды.

Следует обратить внимание на следующие симптомы:

  • Утренняя скованность сустава.
  • Крепитация в суставе при движениях и сгибании конечностей.
  • Необходимость сначала размять сустав, а потом пытаться наступить на ногу.
  • Подвывихи суставов, слабость опоры, повышенная утомляемость.
  • Отечность в области суставов.
  • Часто повторяющийся артрит.
  • Атрофические изменения в мышцах и связочном аппарате в зоне поврежденного сустава.

Что может предложить народная медицина

Народная медицина обладает достаточно широким арсеналом средств, которые могут помочь страдающим этим недугом. О многих из них вы можете прочитать в статье Народные средства для лечения суставов стопы.

Читайте также:  Посттравматический артроз голеностопного сустава симптомы и лечение

1. В домашних условиях снять воспаление и уменьшить отечность помогут лекарственные травы. Чайную ложку цветов календулы, ивовую кору, листья березы, траву крапивы заливают 500 мл. кипящей воды и настаивают около 5–6 часов. Выпивать по 1 стакану настоя за один прием три раза в день. Курс длительный – рассчитан минимум на один месяц.

2. Речной песок прогревают и накладывают на пораженный участок в момент обострения. Если наряду с артрозными явлениями появляется еще и признаки артрита, то прогревание производить нельзя.

3. Картофель натирается на мелкой терке. Кашица наносится на пораженный сустав. Накрывается полиэтиленовой пленкой и укутывается шерстяным платком. Такими компрессами хорошо снимается боль и воспаление при артрозах суставов.

4. По чайной ложке травы зверобоя, донника и хмеля измельчаются до состояния порошка. Добавляем к травам детский крем и оставляем на 24 часа. Наносить на пораженный сустав по мере необходимости.

Для профилактики и лечения этой патологии нужно:

Оставить в прошлом табак и употребление алкогольных напитков. Спиртное усиливает застойные явления в тканях, уменьшает скорость кровотока и как следствие, усугубляет течение заболевания. Поможет справиться с недугом статья Как вылечить пивной алкоголизм средствами народной медицины.

Каждый день, если нет обострения артроза, нужно выполнять упражнения для разминки голеностопных суставов:

1. Ложимся на спину и выпрямляем ноги. Одновременно поворачиваем стопы ног внутрь и наружу, затем потянуться носками вверх.

2. Приподнимаем ногу и вращаем стопой по часовой стрелке. Выполняя эти нехитрые упражнения каждый день можно замедлить прогресс болезни и снизить частоту обострений заболевания.

Нормализация веса

Помните! При наборе 1 кг веса нагрузка на суставы увеличивается в 15 раз. То есть вы набрали всего один килограмм, а сустав это воспринимает как 15 килограмм. Народные средства и похудение — статья о том, как эффективно снизить вес и облегчить нагрузку на суставы.

Придерживаться принципов правильного питания. Это подразумевает отказ от жирной и тяжелой пищи, мясных супов. Меньше соли и сахара, консервантов и усилителей вкуса. Больше сырых овощей и фруктов.

Артроз – прогрессирующее заболевание, которое может привести к утрате подвижности конечности и бесконечным болям.

Поэтому, как бы ни были хороши средства народной медицины, при проблемах с суставами нужно обращаться к врачам. Только врач может направить на рентгенологические исследования и определить степень повреждения суставного хряща. И в официальной медицине делается упор на лечебную физкультуру, физиологические процедуры, диета и санаторно-курортное лечение.

Лечение голеностопного сустава народными средствами: артроза, артрита, растяжения

В современной жизни заболевания опорно-двигательного аппарата занимают второе место после гипертонии. Особенно уязвимы в этом отношении голеностопные суставы, т.к. именно на их долю приходится основная масса тела.

В недавнем прошлом эти заболевания соотносили с пожилым возрастом. В наше время патология голеностопа молодеет с каждым поколением.

Заболевания голеностопного сустава: симптомы, причины, виды

Рассмотрим, какие виды заболеваний голеностопного сустава могут встречаться, каковы их причины и основные симптомы:

Артриты

Это собирательный диагноз воспалительных суставных заболеваний, причинами которых являются множество факторов – от инфекционных агентов до аутоиммунных реакций.

  • Их общим симптомом является воспалительный процесс, который сопровождается отеком, болью, повышением температуры тела – как местным, так и всего организма.
  • Неправильное или несвоевременно начатое лечение артрита чревато усилением воспалительной реакции, развитием деформационных процессов и полной потерей суставной подвижности.

Артрозы

Артроз — это хронические прогрессирующие заболевания голеностопа, причиной которого является разрушение хрящевой прослойки. В результате, сустав теряет свою природную подвижность, кости начинают медленно деформироваться, приводя к скованности. Основным симптомом является боль.

  • Диагноз ставится только после рентгенографического исследования, т.к. характер боли, ее частота и интенсивность варьирует, и не является объективным показателем.
  • Факторами, провоцирующими развитие артрозов, являются большие физические нагрузки, неправильное положения тела, нарушение обменных процессов и даже вредные привычки (в частности, курение). Лечение этого заболевания – длительное.

Бурсит

Бурсит — это воспаление суставной сумки голеностопа, сопровождающееся скоплением патологического экссудата.

  • Причинами бурсита могут быть травмы, избыточный вес, деформации стопы и др.
  • Воспалительный процесс сопровождается сильной болью, заметной припухлостью, при ощупывании заметно колебание жидкости.

Растяжение связок голеностопного сустава

Растяжение голеностопа – это повреждение связок, характеризующееся острой болью, припухлостью, иногда местным повышением температуры тела.

Вывих голеностопного сустава

Характеризуется частичным смещением костей, сопровождается симптомами воспалительной реакции – отек, боль, изменение цвета кожного покрова.

Ушиб голеностопа

При травмах голеностопа поражаются мышечные ткани, окружающие сустав, при этом возникают болевые ощущения, место ушиба может отекать, при сильных ушибах возможны гематомы.

Лечение голеностопного сустава народными средствами: домашние рецепты

Современная медицина предлагает широкий выбор лекарственных препаратов для лечения заболеваний голеностопного сустава. Но эффективность терапии многократно возрастает, если методы официальной медицины комбинируются с народными средствами и физиологическими процедурами, а также коррекцией питания и образа жизни.

Профилактика и полезные советы

Что же необходимо предпринять, чтобы избежать заболеваний голеностопного сустава:

  • Всем людям, достигшим зрелого возраста, следует пересмотреть свое меню в пользу увеличения в нем продуктов, содержащих хрящевую ткань и коллаген. Этими продуктами являются различные мясные и рыбные заливные блюда, фруктовые  желе, морепродукты.
  • Ограничить потребление соли и увеличить объем выпиваемой чистой воды. А если эта вода настояна на кремнии или шунгите, то это  вообще оптимальный вариант.
  • Следует ограничить продукты, содержащие щавелевую кислоту –  консервированные помидоры и перец, щавель, шпинат, острые приправы.
  • Необходимо все время корректировать массу тела – избыточный вес не замедлит отразиться на «самочувствии» голеностопа.
  • Усугубляет течение заболевания суставов употребление спиртных напитков и курение, поэтому, от этих привычек необходимо избавляться.
  • С целью сохранения целостности костной ткани, необходимо увеличивать потребление продуктов с высоким содержанием кальция.
  • Немаловажную роль играет подбор обуви, которая должна быть комфортной, теплой, на каблуке оптимальной высоты.

Но, в любом случае, необходимо помнить – если предпринимаемые меры не ведут к улучшению состояния и заболевание прогрессирует, то это является обязательным поводом для визита к опытному травматологу.

(3 , 5,00 из 5)

Лечение голеностопного сустава в домашних условиях

Опухшая стопа и голеностопный сустав требуют лечения, которое направлено на улучшение лимфодренажа в ногах, уменьшения отёчности и снятия боли. Домашняя терапия включает ношение специально разработанных компрессионных повязок, проведение массажа, упражнений, соблюдение диеты.

После травм

При любой травме голеностопа необходим холод и покой. К ноге прикладывается холодный предмет, который следует держать в течение 15 мин., затем процедуру повторяют через 1,5 часа. Это позволит избежать кровоизлияния в мягкие ткани, снизить боль. Стопу необходимо зафиксировать в неподвижном положении.

Охлаждающий компресс накладывают на поврежденный участок в первые двое суток после травмы. В последующие дни делаются тёплые (но не горячие) компрессы из песка, соли. При растяжении голеностоп бинтуется эластичной повязкой в виде носка, при этом пальцы и пятка остаются открытыми. Применяется также эластичный бандаж, который необходимо снимать на ночь.

При подозрении на перелом, когда наблюдается деформация сустава, накладывается шина и человек транспортируется в травматологический пункт.

Для снятия боли в первые дни рекомендуются:

Препараты НПВП Кетопрофен Капли и таблетки принимаются во время еды 3 раза в день, доза 100 мг, капсулы принимают по 50 мг утром и днём, а вечером – 100 мг.
Найз, действующее вещество нимесулид Доза составляет по100 мг дважды в день.
Аэртал,

действующее вещество – ацеклофенак

Терапевтическая доза составляет 200 мг или 2 таб. в сутки.
Согревающие мази Кетонал, действующее вещество — кетопрофен Мазь наносится 2 раза в день, а гель -1 раз. Максимальная суточная доза не более 10 см крема.
Долобене, действующее вещество диметилсульфоксид Гель наносится от 2 до 4 раз в день.
Диклак, действующее вещество диклофенак нтрия Гель втирается от 2 до 3 раз в сутки, разовая доза не должна превышать 4 см выдавленного геля.

Курс лечения НПВП составляет 7–10 дней, все препараты назначаются врачом. Мази применяются 10 дней по 3–4 раза ежедневно.

Если отёк связан с инфекционным заболеванием, проводится антибактериальное лечение.

Восстановительный период занимает от 7 до 12 дней. В эти же дни проводятся физиопроцедуры, массаж, тёплые ванночки, парафиновые аппликации.

 При воспалении

Воспалительный процесс, отёк при лимфедеме лечат с помощью лимфодренажа, компрессионных повязок, специализированного лимфатического массажа.

Лечение подошвенного фасциита  обычно включает в себя комбинацию упражнений, в том числе упражнения на растяжку и укрепление стопы, лед, ортезные вставки для обуви, которые помогают поддерживать стопу,  стероидные инъекции. Если лечение не устраняет симптомы, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

При сосудистой патологии

Проблемы с венами сигнализируют о нарушении сосудистой системы в целом. Поэтому следует использовать как наружные, так и внутренние средства лечения.

Наружные средства
Флеботоники Лиотон, активное вещество – гепарин натрия Втирается 1-2 раза в день, не более 3 см геля.
Троксевазин, активный компонент — троксерутин Наносится 2 раза в день.
Системные препараты
Ангиопротекторы Аскорутин Принимается по 1-2 таб. 2-3 раза в день.
Билобил форте По 1 капсуле 2 раза в сутки.
Венотонизирующие Детралекс Имеет оптимальный эффект при приёме 2 таб., приём которых разбивается на 2 раза.
Препятствующие тромбообразованию Аспирин Кардио Принимается 1 раз в сутки, запивается большим количеством воды, для профилактики тромбоза рекомендуется 100-200 мг ежедневно.
Эскузан, создан на основе фитокомпонентов Приём рекомендован 3 раза в сутки до еды по 13-14 капель.

В случае сосудистых нарушений, которые приводят к отёкам, все препараты согласовываются с лечащим врачом.

При эндокринных нарушениях

Большое количество жидкости в межтканевых пространствах понижается при помощи средств:

  • Верошпирон. Препарат выводит жидкость, не создавая дефицит калия. Назначается врачом.
  • Торасемид. Лекарство из семейства петлевых, которые активно выводят воду совместно с натрием, магнием и калием. Суточная доза – 5 мг, принимается одноразово.
  • Индапамид. Тиазидный препарат часто используется при лечении печеночной или почечной недостаточности. Суточная доза – 1 таб., 1,5 мг, в капсулах – 2,5 мг.

Во всех случаях эндокринных нарушений препараты должны быть согласованы с врачом.

Артрит

Воспалительное заболевание, при котором происходит перерождение костей и хрящей голеностопного сустава. Разрастаясь, костная ткань проникает в суставной канал и нерв защемляется. Боли постоянные, не проходящие даже в состоянии покоя.

Народная медицина имеет целый арсенал средств для лечения артритов.

Брусничные листья

  • Из листьев брусники приготовьте отвар. Две ложечки брусничного листа залейте стаканом кипятка и поставьте на плиту, доведите до кипения и оставьте на медленном огне на четверть часа. Остудите и выпейте небольшими порциями в течение дня.
  • Поможет отвар листьев черной смородины. Пять граммов сухого листа залейте стаканом кипятка и поставьте на паровую баню на четверть часа. Остудите, процедите, принимайте по одной ложке трижды в день.
  • Пять граммов сухих березовых почек всыпьте в стакан кипящей воды, поставьте на огонь и, доведя до кипения, проварите еще пятнадцать минут. Снимите, накройте теплой тканью и оставьте для настаивания на час. Процедите, разделите на четыре равных части и выпейте за четыре приема за один день.

Березовые почки

  • Отвар стручковой фасоли приготовьте из двадцати граммов мелко порубленных стручков, проваренных в литре воды сорок минут. Остудите, процедите, пейте по половине стакана четыре раза в день.
  • Поможет унять боль мазь из двухсот граммов мелкой пищевой соли и ста граммов горчичного порошка. Перемешайте составляющие и добавьте немного очищенного керосина, столько, чтобы получилась масса консистенции крема. Легкими массажными движениями втирайте мазь в сустав до полного впитывания.
  • Выдавите сок из одной редьки, добавьте треть стакана меда, ложку соли и полстакана водки. Перемешайте до полного растворения соли. Втирайте лечебное средство в сустав каждый вечер, сверху наложите утепляющую повязку.

Суть оздоровительных мероприятий

Обычно человек, когда у него долгое время опухает и болит нога в зоне щиколотки, испробовав все домашние средства, не знает, что делать. Он начинает обращаться к специалисту. После выяснения причин, вызывающих отек ноги, врач выбирает эффективные способы лечения этих нарушений.

Суть оздоровительных мероприятий

Терапия артроза либо артрита на максимально ранних стадиях проводится посредством:

Суть оздоровительных мероприятий
  • Медикаментозных средств;
  • Физиотерапевтических процедур;
  • ЛФК;
  • Диеты;
  • Мануального лечения.
Суть оздоровительных мероприятий

Основным этапом терапии при отеках щиколотки либо стопе, если причиной стала травма, становится иммобилизация больного сустава, а также снижение нагрузок на него. В этом случае необходимо предоставить время суставу, чтобы он смог восстановиться и отдохнуть. Если подобная проблема связана с лишним весом, больному придется пересмотреть свой рацион. Чрезмерные нагрузки поддерживают развитие патологического процесса, поэтому, когда имеется отек голеностопа, причины которого кроются именно в ожирении, лечение будет направлено на минимизацию нагрузок до полного исцеления. Использование медикаментов необходимо для блокировки воспалительного очага и болевых спазмов.

Суть оздоровительных мероприятий

С этой целью применяют:

Суть оздоровительных мероприятий
  • Антибактериальные лекарства;
  • Нестероидные противовоспалительные препараты;
  • Медикаменты для местного воздействия.
Суть оздоровительных мероприятий

С помощью наружных средств – мазей либо гелей можно убрать отечность, улучшить кровоснабжение, а также избавиться от болевого синдрома. Консервативная терапия патологий голеностопа базируется на следующих оздоровительных физиотерапевтических мероприятиях:

Суть оздоровительных мероприятий
  • Иглоукалывание;
  • Гидромассаж;
  • Ванны на основе радона и сероводорода;
  • УВЧ-терапия;
  • Грязелечение;
  • ЛФК.
Суть оздоровительных мероприятий

Суть оздоровительных мероприятий

Применение компрессов, настоек

Эффективное лечение артроза в домашних условиях должно приносить пользу, поэтому рекомендуется совмещать его с физиотерапевтическими методиками.

При применении народных средств не стоит отказываться от официальной медицины. Народные средства дополняют её, помогают в улучшении самочувствия, но не устраняют причины болезни.

В равном количестве в жаропрочную посуду выложить сливочное масло, берёзовые почки. Поставить в микроволновку на 30 минут. Отжать массу, добавить камфорный спирт. После растирания голеностопный сустав завернуть в тёплое одеяло на 3 часа. После смыть тёплой водой. Компресс эффективен и при болях коленного на основе картофеля для снятия болей. Сырую картошку средней величины натереть на мелкой тёрке, нанести массу на сустав, через 25 минут смыть тёплой чесночной настойкой. Понадобится измельчённый чеснок, оливковое масло. 1 часть чеснока соединить с 10 частями масла, поставить настаиваться на трое суток. Принимать по 1 ч. л. голеностопного сустава сопровождается нехваткой кальция. Яичная скорлупа является источником кальция, измельчите её в порошок, добавляйте в при помощи настоя на основе календулы. Календулу, берёзовые листья, крапиву в одинаковом количестве поместить в термос. Залить кипятком. Принимать каждый день, четыре раза в день по половине стакана. Готовить настой каждый день новый.

Если не проходить курс лечения, постоянно прерывать, существует возможность, что причины, вызвавшие ухудшение положения, будут возвращаться.