Боль в суставах: причины, что делать, если болят суставы

Такая картина наблюдается не только в России, но и во всем мире и по данным ученых, положительных сдвигов ждать не приходится. Связано это в первую очередь с изменением рациона питания современного человека и значительным снижением двигательной активности. Многие заболевания суставов имеют хроническое течение и беспокоят людей годами, однако на ранних стадиях в большинстве случаев можно вылечить заболевание или оставить развитие процесса.

Народные средства от боли в суставах (наружные)

  1. Один взбитый желток смешать с 1 ч. лож. скипидара и 1 ст. лож. яблочного уксуса. Втирать полученную смесь в область поражения трижды в сутки.
  2. Смешать л камфары и 0.1 л спирта, добавить кг порошка горчицы. В отдельной емкости взбить 0.1 белка и влить полученную пену в камфарно-горчичную смесь. Втирать перед сном в область поражения.
  3. Сделать прогревающий компресс из смеси трав: хмеля, бузины, ромашки. Для этого взять по 1ст. лож. каждой травы, залить л воды, довести до 80 С и убрать с огня. Небольшую льняную подушечку наполнить горячей смесью и приложить на 20 минут. Курс лечения – 2 недели.
  4. В корнеплоде редьки черной вырезать небольшое углубление и влить туда мед. Спустя 4-5 часов появится лечебный сок. Растирать им воспаленный сустав.
  5. В летнее время на ночь прикладывать к воспаленным местам молодые листья лопуха, мать-и-мачехи. В зимнее время – капустные, причем для лечебных целей подходят только 2 первых листа. Если не лениться и использовать данный рецепт на протяжении полугода, можно забыть о болях в суставах.
  6. Деревенские ведуны и ведуньи использовали такое средство: в глиняную емкость 0.4 л объемом положить кусочек камфары (равный четвертинке сахара-рафинада). Сосуд залить скипидаром на третью часть, еще на треть налить деревянного масла (низший сорт оливкового масла), оставшийся объем долить винным спиртом 97 %. Перед применением средство хорошенько взбалтывать. Втирать перед сном и укутывать теплым платком или шарфиком.
  7. По 2 ч. лож. измельченных: зверобоя, донника, шишек хмеля смешать с 50 г вазелина. Смазывать места воспалений.
  8. Компрессы с эвкалиптовым маслом успокоят боль и приостановят процесс воспаления.

Средства для наружного применения

Все знают, что стоит использовать капустный лист при артрозе коленного сустава. Наружное воздействие на участки колен, пораженных артрозом, оказывают различные растирки, притирки, компрессы, мази. Их наносят наружно на зону, где сочленение поразил артроз колена. Применяют подобные средства для улучшения кровообращения, выведения вредных веществ, снятия отека, болевого синдрома. Опишем, как лечить артроз коленного сустава 2 степени. Также наружно используется медицинская желчь при артрозе коленного сустава.

Компрессы

Когда беспокоит артроз коленного сустава 2 степени, лечение включает компрессы:

  • Овсяный.
  • Кефир + скорлупа яиц.
  • Мел + простокваша.
  • Листья хрена.
  • Лопух.
  • Цветки, листья одуванчика.
  • Алоэ + мед.
  • Облепиха.

Именно компрессы при артрозе коленного сустава ускоряют восстановление. Теперь вы знаете, как снять воспаление коленного сустава при артрозе в домашних условиях.

Можно приготовить мазь из трав, чтобы лечить колена в домашних условиях. Каждого элемента берем поровну:

  1. Шишки хмеля;
  2. цветы донника;
  3. зверобой (цветки).

Травки истолочь, смешать с вазелином (50 г.). С мазью делайте компрессы.

В терапии коленного сустава, лечение народными рецептами включает мази:

  • С конским каштаном (используйте плоды).
  • из мухоморов.

Аппликации

Для них преимущественно применяют озокерит. Это природное вещество подобно воску. Оно включает масла, парафин, смолы. Применяют, когда беспокоит артроз суставов, при дистрофических, воспалительных процессах. Вещество оказывает такие воздействия при поражении коленных суставов:

  1. Регенерирующее;
  2. химическое;
  3. компрессионное;
  4. температурное;
  5. болеутоляющее.

Также эффективно лечение солевыми повязками.

Растирание

Средства наносят на пораженный участок, втирают в кожные покровы. Эффективным считается растирка из девясила, водки. Готовят ее из сухих корней растения, которые настаивают на водке (50 г: 125 мл). Смесь смешиваем, настаиваем. Для выдержки помещаем в темное место. Это предотвращает попадание на лекарство прямых лучей. Настаивается средство 12 суток. Затем она готова. Наносят ее на пораженную зону ежедневно. Можно применять до полного исчезновения болей.

Притирка с медом. Используется для устранения болевого синдрома. Состоит лечебная масса из глицерина, меда, спирта, раствора йода. Каждого компонента берем поровну, смешиваем тщательно. Настоять достаточно 2 – 3 часа. Пропитав ватку, протираем пораженную зону (выше, ниже сочленения).

Тепловое воздействие

На пораженную зону требуется тепловое воздействие. Рекомендована ударно волновая терапия при в виде ультравысокочастотного воздействия оказывают успокаивающее действие. Электромагнитное поле способствует снятию воспаления спустя несколько процедур. Полезным считается лечение алмагом-01. Можно использовать горчичники при артрозе коленного сустава.

Грязелечение

Также используют грязелечение при артрозе коленного сустава. Грязи наносят на зоны поражения. Используют различные типы грязей: торфяные, иловые, сопочные, гидротермальные, сапропелевые. Они оказывают такие эффекты:

  • Стабилизация жирового баланса;
  • повышение тонуса тканей;
  • улучшение кровообращения;
  • стимуляция регенеративных процессов.
Читайте также:  Всд панические атаки и шейный остеохондроз симптомы (отзывы и видео)

О лечении народными средствами отзывы пациенты оставляют положительные. Поэтому их желательно включать в комплексную терапию после консультации специалиста.

Массаж

Полезной процедурой считается массаж при артрозе коленного сустава 2 степени. Рекомендовано выполнять процедуру в воде с солью, содой. Вода должна быть горячей. В нее помещаем по 3 ст. л. каждого компонента. Массаж стоит выполнять именно в воде. Около 15 – 20 мин.

Также можно выполнять масса с применением эфирных масел, чтобы ускорить лечение артроза в домашних условиях. Уменьшить боли помогут:

  1. Майоран;
  2. черный перец;
  3. можжевельник;
  4. ладан;
  5. имбирь;
  6. эвкалипт;
  7. розмарин.

Народные средства лечения боли в суставах

Рецепт 1

Ингредиенты:

  • расторопша пятнистая (семена) – 2 ст. ложки

Семена растереть в порошок, залить 0,5 л. воды, затем поставить на полчаса на медленный огонь, остудить и процедить.

Принимать для снятия боли в суставах по 1 ч. ложке в час весь день (9-10 раз) в течение 30 дней. В случае необходимости можно повторить курс через 20 дней.

Рецепт 2

Ингредиенты:

  • расторопша пятнистая (нижние листья) – 1 ст. ложка

Листья высушить, измельчить залить 250 мл. кипятка. Настоять 2 ч. и процедить.

Настой используют до полного излечения в качестве компрессов для больных суставов.

Рецепт 3

Ингредиенты:

  • хрен (корень) – 1 часть
  • водка – 1 часть

Хрен натереть на крупной терке, залить водкой и оставить на 3 суток.

Средство использовать для растирок и компрессов на больные коленные суставы.

Компресс сделать следующим образом: ткань смочить настоем, отжать и приложить к суставу. Сверху полностью накрыть целлофаном, затем плотно шерстяным платком или ватой. Компресс не должен быть туго завязан, но, в тоже время, должен плотно прилегать к больному месту.

Лечиться несколько дней.

[message type=»warning»]Компрессы делать осторожно во избежание ожогов![/message]

Рецепт 4

Ингредиенты:

  • донник (цветки) – 1 часть
  • хмель (шишки) – 1 часть
  • зверобой (цветки, трава) – 1 часть
  • вазелин – 50 гр.

Травы высушить, измельчить в порошок, перемешать и взять 2 ст. ложки.

Затем тщательно смешать с вазелином.

Мазью растирать больные и воспаленные суставы. Хранить в холодильнике.

Рецепт 5

Ингредиенты:

  • тысячелистник (трава) – 1 ст. ложка

Траву залить 200 мл. кипятка, укутать, настоять 1 час и процедить.

Пить 3-4 раза в день до еды по 1 ст. ложке при ревматизме, невралгии, болях в пояснице.

Рецепт 6

Ингредиенты:

  • мед – 1 кг.
  • клюква – 0,5 кг.
  • чеснок – 0,2 кг.

Чеснок очистить и вместе с клюквой пропустить через мясорубку. Смесь оставить в банке на 24 часа, после чего добавить в нее мед и хорошо перемешать.

Употреблять за 15 мин. до еды 3 раза в день по 1 ч. ложке.

Рецепт применяют при отложении солей в суставах.

В заключение видео: растирка от боли в суставах

Уважаемые читатели блога , если вы или ваши знакомые лечили боли в суставах народными средствами в домашних условиях, оставляйте комментарии или отзывы. Кому то это очень пригодиться!

Активный образ жизни

Вы должны вести более активный образ жизни. Хорошо, если вы займетесь танцами – как можно больше танцуйте. Но если вы человек пожилого возраста, то тогда вальсируйте. Помните, что движение это долгая жизнь суставов! Не случайно Твоя Iзюминка рекомендует танцы – это наиболее полезный и безопасный вид упражнений. Вам категорически противопоказаны травматические виды спорта, так как травмы могут привести к хроническим заболеваниям. Очень полезной для вас будет суставная гимнастика, которая направлена на укрепление суставов, поддержание их гибкости, а так же Гимнастика для гибкости позвоночника.

Физические упражнения, в частности суставная гимнастика, стимулирует выработку синовиальной жидкости и тем самым улучшает состояние суставов. Помимо прочего все упражнения для суставов укрепляют мышцы и связки, сердечно-сосудистую систему, повышают гибкость, улучшают осанку. Комплекс упражнений для укрепления суставов, направленный на проработку главных суставов человека, вы можете посмотреть здесь.

Методы борьбы и профилактики суставных болей

Активно справиться с болезненными симптомами помогает комплексное лечение. Помимо народной медицины в борьбе с ревматическими заболеваниями используются лекарственные препараты, оказывающие анальгезирующее и противовоспалительное действие. Также стоит уделить внимание и массажу, гимнастике и курсам физиотерапии.

Такой комплексный подход к вопросу здоровья суставов принесет пользу организму и поможет дольше не вспоминать о болях при движении руками и ногами.

Стоит также уделять внимание и вопросам профилактики суставных болей еще до того, как они начнут беспокоить человека. Так, стоит:

  • Летом чаще пить крутой отвар свежих листьев смородины;
  • Использовать различные аппликаторы для спины и ног;
  • Периодически проходить курс лечебного массажа;
  • Стараться не переохлаждаться;
  • Вести здоровый образ жизни и правильно питаться, исключив сильно соленую, сладкую и острую пищу;
  • Бороться с лишним весом, который значительно давит на суставы и разрушает их, вызывая различные заболевания, чаще всего ног;
  • Избегать вредных привычек;
  • Заняться плаванием;
  • Принимать ванны с морской солью или эфирными маслами;
  • Периодически пить мочегонный чай.

Как бы печально это не звучало, но изношенные и больные суставы уже не восстановятся естественным путем.

Обязательно посмотрите следующее видео с полезными рецептами

Различные рецепты народной медицины и лекарственные препараты способны только облегчить боли и снять дискомфорт и отеки. О болезнях суставов стоит задумываться еще до того, как болезнь начнет проявлять себя. Следует заниматься профилактикой ревматических заболеваний и заботится о своем здоровье. Гимнастика, плавание и ежедневная зарядка, а также правильное питание и отсутствие вредных привычек помогут если не избежать совсем, то точно на долго отложить не только болезни суставов, но и практически все приобретенные заболевания.

Читайте также:  Опухают суставы на ногах: причины, методы терапии

Синовит коленного сустава лечение народными средствами

Синовит коленного сустава – это произошедшие воспаление оболочки внутренней, выстилающая суставную свою полость (по другому синовит) с достаточным накоплением воспалительной жидкости.

Симптомы.

Само воспаление обычно происходит от 3 часов и до 2 дней. Первый симптом – это обнаружится объёмное увеличение сустава (отёк). Это всё из-за скопления неблагоприятной жидкости. Чем будет больше этой жидкости, тем будет больше сам отёк. Второй возникший симптом – это наступят ограничительные движения самого колена, с присутствием сопутствующей болью. Не редко боль слабая или низкой интенсивности. Цвет всей кожи как обычный, не меняется. В любом случае, определить правильный и точный диагноз, обязан только соответствующий врач.

Народные средства от болей в суставах.

Лёд холодный. Правильное приготовление заключается в растворении 4 ст. л любой соли, в целом литре обычной воды. Разливается в подходящие формочки и убираем замораживаться в морозилку, пока вода полностью не замёрзнет. Полученными кубиками замороженного льда, понадобится прикладывать к своему суставу. Когда он растает, то образуется вода талая, которую не убираем, а оборачиваем платком.

Окопник. Используя домашнюю мясорубку, перекрутите в ней 200 сала свиного. Смешайте с салом стакан растения, в измельчённом виде. Дать настояться 1 неделю в чуть прохладном, выбрав для этого подходящее место. По завершении начинайте ежедневно натирать свой синовит.

Ещё можно применять из него настойку, которая будет незаменима для эффективного растирания. В 500 мл качественно сделанной водке, настаивайте 150 гр самих корней окопника, в измельчённом его виде.

Лавр. Познайте как правильно приготовить из него отвар. В течении 5 мин, прокипятите 10 чистых лавровых листочка, в 300 мл воды. Данный отвар обязан настояться 3 часа. Выпейте его перед самым своим сном. Курс всего 3 дня, далее недельный отдых и повторяем лечение ровно 3 дня. За год допускается лишь одноразовое описанное лечение. Каждый новый день, приготавливаем совершено новый отвар.

Либо просто измельчите ровно 2 ст. л лавра, залейте её стаканом масла растительным или оливковым и оставьте настаиваться в самом тёмном, подходящем месте, на период 7 дней. Разрешено применять только для самой растирки. Обычно это масло совмещают с правильным массажем.

Сбор. За ранее измельчите травы: душицу, листья ореха грецкого и берёзы, чабрец, тысячелистник, пижму, омелу белую, а также эхинацею. Смешиваем весь сбор, в одинаковом количестве взятых трав. Засыпьте в кипящую воду (2 кружки) 1 ст. л собранного сбора. Пусть всё настоится всего 1 час. Готовый сбор употребляется за весь день, в равных дозах, в профильтрованном виде.

Как лечить больные суставы — лучших советов

Больные суставы, к сожалению, достаточно распространенный недуг на сегодняшний день, который с возрастом все чаще дает о себе знать. Народная медицина предлагает множество рецептов лечения суставных болей, однако, перед применением народных средств следует пройти обследование и проконсультироваться с врачом.

10 лучших советов, как лечить больные суставы

1. Взять одно яйцо, скорлупу сверху немного разбить и вылить яйцо в банку 0,5 л. Затем в эту скорлупу налить до верху уксуса и затем столько же подсолнечного масла и все это поочередно вылить в банку. Затем перемешать содержимое банки до получения густой мази.

Этой мазью намазывать больные суставы, но не закутывать, иначе можно получить ожог. Банку держать постоянно закрытой. Мазь на теле держать 15-20 минут.

2. Используйте 4 стручка горького перца, хорошенько его разомните, в случае, если они сухие, или же перекрутите на мясорубке. Возьмите 1 бутылку тройного одеколона, 2 бутылки валерианы, 2 бутылки меновазина. Все тщательно перемешайте, перелейте в темный бутыль, закутайте этот бутыль в темную тряпку и оставьте в темном месте на 4 дня.

Намазывать надо этим средством больные места и суставная боль пройдет.

3. Для лечения больных суставов рекомендуется следующий рецепт: 50 г лаврового листа и 300 мл воды кипятить 5-8 минут, 2 часа настаивать в термосе, после чего отжать, а отвар пить маленькими глотками в течение дня, но не более столовой ложки за один раз.

Большую дозу принимать нельзя— могут быть осложнения. Проводить эту процедуру рекомендуется раз в 3 месяца.

4. При склонности к остеохондрозам, артритам и другим заболеваниям, связанным с отложением солей, надо периодически устраивать 2-недельные вегетарианские курсы питания. Начинать день надо с приема 2 ст. ложек риса, варившихся 5 минут. Рис перед варкой нужно залить водой и выстаивать в течение суток. Рис есть нужно без соли, натощак.

5. Многие соли в организме растворяет чай из корней подсолнуха. Толстые части корня подсолнуха закладывают на хранение в мытом сухом виде с осени.

Перед употреблением корень дробят до размера фасоли и кипятят в эмалированной посуде: на 3 л воды стакан измельченных корней. Кипятить около 3-х минут.

Каждую порцию чая пить 2-3 дня. Затем новая порция. Чай из корней подсолнуха пьют в течение месяца. Соли начнут выходить уже через 2 недели. В эти дни из пищи следует исключить острое и соленое. Лучше, если пища будет растительной.

Читайте также:  Ревматоидный артрит у детей

6. Есть народный способ лечения суставов мазью, которую готовят так: 100 г спирта (70%), 50 г камфары, 50 г горчичного порошка и 3 яичных белка. Все это перемешивается и взбивается до однородной массы.

Втирать мазь необходимо в больные суставы перед сном.

7. Лечение растяжения суставов. Признаки: резкая боль, ограничение движений и припухлость. Нужно немедленно наложить тугую повязку и обратиться за медицинской помощью.

8. Настойка подсолнуха вылечит больные суставы: возьмите не полностью раскрытую головку подсолнуха, срежьте то место, где много клея, и пропустите через мясорубку. Залейте в банке крепким самогоном, укутайте и поставьте в темное место на 10 дней. Готовым настоем надо растирать больные места.

Такой рецепт используют в народной медицине для лечения радикулита, воспаления седалищного нерва.

9. При болях в коленных суставах можно развести в стакане воды столовую ложку крупной соли и добавить 1-2 капли йода. Размешать и смочить этим раствором 2 кусочка ткани или марли. Затем приложить компресс к коленям. Обернуть чем-либо теплым и подержать некоторое время.

Колени следует предварительно смазать подсолнечным маслом. Лучше делать на ночь. Курс лечения 5-10 раз.

10. И последний совет, если есть боли в костях (радикулит, артрит, артроз), можно смочить желчью (продается в аптеках) вату, приложить к больному месту, прикрыть вощеной бумагой, закутать чем-либо теплым. Держать всю ночь. Делать компрессы через день в течение месяца.

[1]

За это время проходит боль, восстанавливается подвижность, сходят отеки.

Вот такие советы для лечения больных суставов предлагает народная медицина. Используйте их и будьте здоровы!

Общие рекомендации

Основным принципом лечения болей в суставах ног является комплексный подход, включающий прием таблетированных препаратов, применение соответствующих гелей, мазей, внутрисуставных инъекций, проведение физиопроцедур и выполнение индивидуальной программы лечебной гимнастики. Кроме того, существенно облегчить общее состояние при болях помогут рекомендации:

  • Использование ортопедической обуви.
  • Снижение массы тела до оптимальных показателей (при наличии избыточного веса).
  • Сбалансированный пищевой рацион, исключающий употребление соленых, жирных, копченых блюд, спиртосодержащих напитков.

По возможности следует минимизировать риск травмирования суставов – избегать повышенных физических нагрузок, поднятия тяжелых предметов, не допускать общего переутомления, при любом положении тела выбирать наиболее комфортную для больного сустава позу.

Данные рекомендации дают возможность не только облегчить физическое и психоэмоциональное состояние человека, снизить частоту возникновения рецидивов болезни, но и предупредить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата у здоровых людей.

Дополнительные меры

1. Постарайтесь избавиться от избыточного веса. Лишние килограммы перегружают суставы и способствуют их постепенному разрушению.

2. Следите за тем, чтобы питание было сбалансированным, чтобы избежать отложения солей.

3. Давайте своим суставам посильную нагрузку, занимайтесь гимнастикой и оздоровительными видами спорта.

4. Старайтесь беречь суставы от травм. Для этого носите удобную обувь, перед спортивной нагрузкой всегда разминайтесь, не поднимайте слишком тяжелые вещи и т.д.

Применение парафина

Применение парафина при заболеваниях суставов является очень эффективным и простым методом. Перед тем, как им воспользоваться, в обязательном порядке нужно посетить врача, чтобы выявить наличие или отсутствие противопоказаний. Парафинотерапия запрещена в следующих случаях: сахарный диабет, кожные заболевания, варикозное расширение вен, наличие активного воспалительного процесса в суставе.

Если врач одобрит использование парафина, то можно приступать к лечению. Парафин можно приобрести в аптеке, как и специальные ванночки. Помочь своим суставам можно следующими способами: аппликации с парафином, ванночки, обертывания.

Как действует парафин

Лечебный эффект обусловлен рядом физических свойств парафина:

  • Температура плавления +52 градуса, что практически исключает ожог кожи.
  • Высокая теплоемкость (быстро накапливает тепло).
  • Низкая теплопроводность (медленно отдает тепло).

За счет этого парафин глубоко прогревает сустав, улучшает процессы кровоснабжения и обмена веществ, впитывает токсины, которые выделяются с потом. При этом важно, что парафин не нарушает водный баланс кожи. При остывании парафин медленно уменьшается в объеме, сдавливая сустав и обеспечивая уменьшение отечности. Это свойство так же используется в косметических целях.

Применение парафина

Аппликации

Парафин необходимо растопить на водяной бане и нагреть до температуры 50-60 градусов. Ватным тампоном или плоской кистью нанести на сустав слоем 1-2 см толщиной. Если аппликация делается на колени, то их сгибают под углом 90 градусов. Сверху закрыть пищевой пленкой и шерстяным платком или тканью.

Применение парафина для лечения суставов рекомендовано квалифицированными специалистами

Ванночки

Простой и эффективный способ лечения мелких суставов. В ванночку с разогретым парафином погружают кисти рук или стопы на 7-10 минут. После того как остывший парафин удаляется с кожи, можно ее смазать эфирным маслом (можжевельниковым, тимьяновым, багульниковым).

Помимо того, что парафиновые процедуры обладают лечебным эффектом, они еще очень приятны и улучшают состояние кожи. Таким образом, сочетание методов традиционной и народной медицины поможет сохранить здоровье суставов на долгие годы, особенно, если принять необходимые меры еще на ранних стадиях заболевания.