Болезни локтевых суставов рук симптомы лечение

Болевой синдром в локтевых суставах знаком почти каждому человеку. Неприятные ощущения никогда не возникают спонтанно и всегда свидетельствуют о развитии патологии или воспалении. О том, почему возникает боль в локте, какие болевые ощущения опасны для здоровья и как от них избавиться, расскажем ниже в статье.

Возможные заболевания

Рассмотрим, какие заболевания могут провоцировать болезненные ощущения в локтевом суставе с внешней его стороны.

Латеральный эпикондилит

Его называют «локоть теннисиста», хотя на практике многие пациенты – это люди, не державшие ракетку никогда.

Возможные заболевания

Пациенты жалуются на развитие отека в пораженной зоне. Сгибание локтя затруднено, сложно брать и удерживать в руке предметы. Любое напряжение локтевых мышц вызывает болезненный спазм.

Причины развития латерального эпикондилита:

  • повышенная нагрузка (перенапряжение) предплечья;
  • повреждение плечевых мышц;
  • активные движения, сопровождаемые физической нагрузкой (профессиональная или спортивная деятельность).

Артрит

Распространенное заболевание, характерное не только для пожилых людей. Иногда артрит вызывают повреждения сухожилий, мышц или костей локтя.

Возможные заболевания

Основные симптомы:

  • боли предшествует воспаление сустава;
  • возможно развитие осложнений;
  • острая боль усиливается при попытках сгибания/разгибания пострадавшего локтя;
  • локоть отекает, наблюдается покраснение, температура кожи в поврежденной области повышается;
  • внутри образовавшегося очага поражения чувствуется «подергивание»;
  • осложнение заболевания характеризуется повышенной температурой тела, локоть невозможно согнуть/разогнуть.

Артроз

Характеризуется дегенеративно-дистрофическими патологическими изменениями в локтевом суставе. Тяжелое заболевание, способное тянутся годами, большинство пациентов — люди 45–50 лет, но встречаются случаи развития артроза у молодых людей.

Человеку сложно дается любое движение рукой, попытки согнуть/разогнуть пострадавший локоть сопровождаются слабой болью и характерным хрустом.

Возможные заболевания

Бурсит

Воспалительный процесс, локализующийся в области задней поверхности локтевого сустава. Причиной является попадание в синовиальную жидкость инфекции, провоцирующей скопление серозного экссудата. Осложнения: нагноение пораженного места, повышение температуры.

Выявить бурсит несложно. Заболевание может возникать:

  • после травмы (переломы, вывихи кости);
  • инфекционной болезни (бруцеллез, сифилис);
  • длительной тяжелой нагрузки;
  • подагры или развитие ревматизма.
Возможные заболевания

Перелом, трещина или вывихи

Даже слабое травмирование сустава сопровождается острой болью: в области локтя сосредоточено множество активных нервных окончаний. Тяжелые повреждения могут вызывать болевой шок.

Как выявить проблему:

  • поврежденная зона быстро отекает, болит и краснеет;
  • наблюдается местное подкожное кровоизлияние (при переломах), рваные раны;
  • локоть болит (боль резкая и острая, трудно терпеть);
  • поврежденная конечность теряет подвижность.

Туннельный синдром

Возможные заболевания

Произошло защемление нерва, расположенного во внутренней стороне правой руки. Может вызывать развитие заболевания с выраженными симптомами. Слышны «прострелы» при движении, локоть и вся правая рука немеет, трудно согнуть/разогнуть конечность, поднять предметы.

Причины возникновения туннельного синдрома:

  1. Длительное нахождение поврежденного локтя в одном, согнутом положении. Происходит избыточное напряжение локтевого нерва, оно может спровоцировать развитие неприятных симптомов.
  2. Распространенная привычка — сев за письменный или обеденный стол, опереться локтями о поверхность и подпирать ладонями подбородок. Чем дольше человек находится в подобном положении, тем выше будет риск получить защемление нерва.

Подагра

Тяжелая патология, способная ухудшить состояние и работоспособность суставов. Подагрические узелки чаще развиваются ниже, поражая большие пальцы ног, но встречаются случаи, когда болезнь поражает суставы.

Возможные заболевания

Причина развития подагры — появление нарушений в обменных процессах, где задействована мочевая кислота. Соли ураты вместо расщепления и вывода прочь из организма откладываются внутри суставов, скапливаются, постепенно нарушая естественную подвижность. Могут развиться остеофиты (костные наросты).

Подагра характеризуется такими симптомами:

  • болит локоть правой руки (нередко болят одновременно оба локтя);
  • пораженный сустав краснеет, уплотняется, у него повышается температура;
  • мучительные боли, невозможно двигаться, конечности практически «не слушаются».

Остеохондроз

Врач подозревает патологию, если сустав болит только при сильном сжатии кисти в кулак. Причины возникновения болезни — наличие эндокринных патологий, каких-то нарушений в обмене веществ.

Возможные заболевания

Симптомы остеохондроза, кроме боли в суставе: онемение пальцев, постепенное изменение формы пораженного локтя, ограничение естественной подвижности.

О каких болезнях свидетельствует боль в локте

В большинстве обращений к врачу с болью в локте диагностируются эпикондилит, артрозо-артрит или повреждение нерва. Но это далеко не все патологии, провоцирующие неприятные ощущения в суставе.

Жжение и сильная резкая боль в локтевом суставе свидетельствуют о развитии подагрического артрита. Другие наблюдаемые симптомы при подагре: локальное увеличение температуры тела, снижение аппетита, покраснение кожи, тошнота. При подагре сильно болит локоть, вокруг него образуется отек.

Артрозные изменения в суставе провоцируют боль при поднятии тяжести и незначительной нагрузке на локоть и предплечье. Об артрозе также свидетельствуют хруст и скрип в локтях, ограничение амплитуды движений, утренняя скованность.

Без лечения суставной хрящ разрушается, кость деформируется, и локоть утрачивает свою функциональность. Болезнь может одновременно затрагивать несколько сочленений.

О каких болезнях свидетельствует боль в локте

Ноющая боль при сгибании и разгибании руки характеризует воспалительный процесс локтевого нерва, при котором развивается неврит. Также пациент жалуется на онемение конечности, покалывание в пальцах, сокращение движения кисти руки.

Воспаление сухожилия локтевого сустава провоцирует болезненность при сжатии кулака, физических нагрузках.

Чаще всего воспаление обнаруживается в сухожилиях и связках, а также могут быть травмированы мышцы или даже костные ткани. Зачастую симптомы воспаления присутствуют у профессиональных спортсменов и рабочих.

При воспалении боль усиливается в локтевом суставе после тренировки и физической нагрузки.

Трещины и переломы в сочленении сложно проигнорировать из-за яркой симптоматики: острая боль в локтевом суставе при сгибании и надавливании, невозможность полностью разогнуть предплечье, отсутствие хватательного рефлекса, затрудненное движение. Как правило, травмированию предшествует резкое воздействие на сустав, нарушающее анатомически верное положение тканей.

Также причинами острой боли при надавливании на внутреннюю сторону локтевого сочленения могут быть нарушения нервной проводимости в позвоночном столбе. В таком случае обследованию подлежит шейно-грудной отдел позвоночника на предмет наличия грыжи и протрузии.

Такое заболевание, как эпикондилит, вызывает боль в локтевом суставе правой или левой руки с внутренней стороны. Лечение данной патологии требует длительной реабилитации поврежденных в результате перегрузки сухожилий, связок, мышц. Вследствие воспаления тканей формируются спайки, рубцы и остеофиты.

Читайте также:  Адамово яблоко в лечении проблем с суставами

Чаще всего при эпикондилите боль в локтевом суставе и мышцах возникает при подтягивании, игре в гольф и теннис, тяжелой работе руками и продолжительной работе за клавиатурой.

Сгибание, вращение и разгибание &#8212, основные функции локтевого сочленения. Если сильно болит локоть (сустав) и вокруг него наблюдается отечность мягких тканей и покраснение кожных покровов &#8212, это свидетельство бурсита.

О каких болезнях свидетельствует боль в локте

В результате удара, вывиха, микротравм и воспаления синовиальной сумки в ней начинает скапливаться экссудат, формирующий шишку на локте, которая скрадывает двигательную функцию сочленения.

Синдром кубитального канала обнаруживается, если у пациента болят нерв и косточка. Это патология неврологического характера, которая образуется по причине сдавливания локтевого нерва.

Давление сопровождается отечностью тканей в кубитальном канале или может быть спровоцировано особенностью его строения. Характерными симптомами синдрома являются жжение и пульсирующая боль в локте, онемение конечности, покалывание в пальцах, ноющая боль в безымянном пальце и мизинце, прострелы в плече.

Если болят локти, это не означает, что причина скрывается именно в суставах рук. Одна из распространенных патологий, при которой возникает болевой синдром в области локтевого сустава &#8212, остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника. Причинами его возникновения являются микротравмы дисков и позвонков, метаболические нарушения, возрастные изменения тканей.

Внимание! Прежде чем искать ответ на вопрос о том, как избавиться от ноющей боли в локтевом суставе, важно понять, что это лишь симптом более серьезного заболевания, которое может нанести существенный вред здоровью. Для того чтобы отыскать истинную причину возникновения болей в локте, необходимо посетить врача.

Мышцы ниже локтя

Майкл Гюндилл (Michael Gundill)

Одним из лучших упражнений для построения массы предплечий смело можно назвать обратные сгибания рук в запястьях (или разгибания). В результате ваши руки будут выглядеть такими мощными — этого не скроет никакая одежда.

Помните, лучезапястные суставы очень хрупкие. Обратные сгибания рук укрепят их. Однако они же, если выполнять их неправильно, могут стать причиной болей и травм.

Мышцы, сгибающие кисть, как правило, гораздо мощнее, чем выпрямители. Такой дисбаланс развивается у бодибилдеров вследствие выполнения сгибаний рук с большим весом и со временем может вызвать различные болевые ощущения в этой области. Например, именно это часто является причиной дрожания рук у пауэрлифтеров при выполнении тяжелых жимов лежа.

Некоторые люди имеют от природы великолепные предплечья и полагают, что дополнительная работа на эту группу мышц им ни к чему. Но все же предплечья — относительно слабая мышечная группа, что обусловлено ее размерами, и недостаточное развитие может привести к пренеприятным болям. Регулярное выполнение обратных сгибаний рук в запястьях способно справиться с этой проблемой.

Сила предплечий важна во многих упражнениях, тренирующих верхнюю часть тела, особенно в упражнениях для спины. Слабые предплечья затормозят развитие широчайших мышц. К примеру, если во время подтягиваний вы попросите кого-нибудь прижать ваши кисти к перекладине, то почувствуете, что можете сделать дополнительные повторения.

Важные моменты.

Некоторым атлетам нравится использовать в этом упражнении прямой гриф, но я все же предпочитаю EZ-штангу или гантели. Если вы чувствуете себя неуютно с прямым грифом, не рискуйте, последуйте моему примеру.

Мне вообще-то не нравится использовать в этом случае свободные веса. Обеспечиваемое ими сопротивление слишком мало в начале движения и слишком велико в верхней точке. Другими словами, вы не имеете достаточной мышечной стимуляции по всей амплитуде движения.

Низкий блок в этом случае гораздо предпочтительнее. Поставьте перед ним скамью с наклонной спинкой, — это позволит, изменяя угол наклона, регулировать стимуляцию мышц. Прикрепите к блоку EZ- или прямую рукоятку. Положите предплечье (или предплечья) на край спинки, кисть (или кисти) должна свободно свисать.

Выполняя упражнение одной рукой, я предпочитаю вставать рядом со скамьей на колени, а не садиться на нее. В идеале скамья должна стоять прямо над блоком, так чтобы при сгибании запястья на 90 градусов предплечье было растянуто.

Заметьте, со штангой вы такой растяжки достичь не сможете, однако с большими весами будьте поосторожнее, не потяните предплечье.

Мышцы ниже локтя

Стратегии интенсификации.

Здесь очевидна необходимость суперсета — чередуйте сгибания и разгибания рук в запястьях. Я предпочитаю делать обратные сгибания рук в запястьях после сгибаний рук в локтях хватом сверху. Так я обеспечиваю предварительное утомление выпрямителей кисти.

Если вы заинтересованы в ускоренном развитии предплечий, предлагаю вам прорабатывать их унилатерально, то есть сначала одну руку, потом другую. Это легче делать с гантелью или блоком. В этом случае свободной рукой вы можете помочь себе выполнить форсированные повторения в конце сета, это будет великолепной альтернативой читингу.

Особенности работы с большими весами.

Часто я слышу рекомендации тренирующимся выполнять это упражнение, согнув руки в локтях под прямым углом. Не думаю, что это идеальный вариант.

Я, например, чувствую себя гораздо более сильным и обеспечиваю лучшую стимуляцию мышц, держа руки почти прямыми. Вам придется самим выбрать оптимальный угол, руководствуясь собственными ощущениями.

Вы будете удивлены разницей, возникающей при малейшем изменении угла.

При работе с большими весами есть два варианта: читинг или уменьшение амплитуды. Кисть — весьма хрупкая конструкция, поэтому рекомендую вам воздерживаться от читинга.

В тяжелых сетах лучше сократить амплитуду движения, но в легких она должна быть максимально полной.

Начните с частичных повторений с тяжелым весом, затем сбросьте его и сразу же выполните еще несколько полноамплитудных повторений.

Диагностика

Боль в локтевом суставе – тревожный симптом, который требует осмотра врача и проведения комплексной диагностики. Врач проводит очный осмотр пациента, опрашивает его о сопутствующих заболеваниях, проводит пальпацию пораженного участка конечности.

Аппаратная диагностика
  • рентгенография
  • УЗИ
  • МРТ
  • КТ
  • проведение артроскопии
Лабораторная диагностика
  • анализ мочи
  • исследование крови: общее, биохимическое

Согласно результатам комплексной диагностики, врач может определить точно, какое именно нарушение вызывает боль: подагра, артрит, либо травматическое поражение. Если специалист не уверен в точности диагноза, может потребоваться консультация врачей смежных специальностей: невропатолога, нефролога и т.д. В некоторых случаях пациенту проводят пункцию: берут на исследование содержимое суставной капсулы.

Читайте также:  Мазь при растяжении связок коленного сустава

Болит рука от плеча до локтя, причины

Миозит

Это воспалительное заболевание мышц, которое возникает под воздействием различных факторов. Проявляется болью, мышечной слабостью на начальных этапах и, как результат, атрофией мышц.

Причины миозита весьма разнообразны: инфекция, травмы, охлаждения, воздействие токсинов и профессиональных факторов.

Основным симптомом заболевания является ноющая боль в руке, жжение, гиперемия (покраснение) кожных покровов и отек в месте поражения. В мышцах прощупываются плотные узелки и тяжи. У больного ухудшается общее состояние – развивается лихорадка, возникает озноб.

Заболевания суставов и околосуставных тканей

Болит рука от плеча до локтя, причины
  • Артроз плечевого сустава – патология, вызванная дистрофическими изменениями хрящевой и прилегающей костной ткани. Боль локализуется в области плеча, отдает в лопатку и руку. Объем движений ограничен, при движениях рукой слышен характерный хруст.

На последней стадии артроза в отсутствие лечения рука не поднимается, не отводится в сторону, сустав опухает и увеличивается. Мышцы плеча атрофируются, отмечается наличие контрактур в плечевом суставе, синдром «замороженного плеча». Плечелопаточный периартрит (периартроз) – воспалительное заболевание, вызывающее повреждение околосуставных тканей: оболочки плечевого сустава, сухожилия, связки, мышцы.

Причиной патологии является нарушение кровообращения, когда сустав и ткани, окружающие его, не получают достаточного питания. В отличие от артроза при периартитре патологический процесс не затрагивает хрящевые структуры сустава.

Плечелопаточный периартрит всегда сопровождается болью в плече, отдающей в шею и руку. Болевые ощущения могут быть настолько интенсивными, что будят больного по ночам и мешают нормально двигаться. Характер боли варьируется от простреливающей до жгучей, ноющей.

При отсутствие своевременного лечения плечелопаточный периартрит во многих случаях становится причиной перехода в анкилозирующую форму (капсулит) с характерным синдромом «замороженного» плеча.

Неврологические нарушения

Плексопатия – это патология воспалительного характера, затрагивающая ветви нервного сплетения, располагающегося в плече вблизи подключичной артерии.

Степень поражения нервных волокон при плексопатии может варьироваться от локального воспаления отдельных нервных пучков до распространения воспалительного процесса по всей длинной ветви нерва, иннервирующего мышцы руки и кожные покровы от плеча к локтю запястья и до кончиков пальцев.

При плексопатии болевые ощущения беспокоят в области плечевого сустава, ключицы, в шее, лопатке, руке (чаще до локтевого сгиба, реже – до кисти).

Вследствие того, что в большинстве случаев патология затрагивает ведущую руку, человек, страдающий плексопатией, частично или полностью теряет трудоспособность.

Болит рука от плеча до локтя, причины

Патологии позвоночника

  1. Боли в руках при остеохондрозе шейного отдела позвоночника растекаются по всей руке, усиливаются при повороте или наклонах головы. Пациенты часто жалуются, что болит плечо и немеет рука, возникает ощущение «мурашек» на коже.
  2. Грыжа или протрузия межпозвонкового диска в шейном отделе также сопровождаются болевыми ощущениями в плече и руке. Поврежденные диски теряют упругость и истончаются, расстояние между позвонками уменьшается. Сближаясь, они защемляют нервы, что приводит к появлению болевого синдрома в позоночнике с иррадиацией в руку.

Другие заболевания и травмы

  • При вывихе плечевого сустава и разрыве плечевого сухожилия сильно болит плечо при поднятии руки, ограничивая его двигательную функцию. Происходит такое травматическое поражение во время случайного падения, интенсивной спортивной нагрузке и активных движений во время тренировок.

Привычный вывих плеча – распространенный диагноз среди спортсменов.

Отдельные методы лечения при некоторых диагнозах

Если болит локтевой сустав, то это может быть связано с локальными нарушениями нервной проводимости. Помимо препаратов, нормализующих нервную регуляцию, будет полезен прием витаминов группы В. В отдельных случаях исправить повреждения можно только хирургическим методом. При травмах лечение может быть только одно – наложение гипса или фиксирующей повязки на несколько дней до полного заживления.

Очень важным этапом такого лечения является правильная фиксация сустава. Иногда до наложения повязки, сохраняющей сочленение в стабильном состоянии, требуется провести операцию, например, для удаления мельчайших раздробленных частичек костной ткани. Частью составного лечения при некоторых болезнях локтевого сустава, например, бурсите, является аспирация суставной жидкости. Дренаж содержимого синовиальной сумки позволяет удалить излишки скопившихся солей мочевой кислоты и гноя, что позволит значительно облегчить болевой синдром.

Причинами боли в локтевом суставе могут быть и происходящие здесь онкологические процессы. Как правило, болезненность в этом случае несимметричная, то есть наблюдается только в локте левой или правой руки. Усиливается боль в локте при нажатии. Таких пациентов лечат онкологи, и терапия направлена на полную ликвидацию патологического процесса. Среди методов лечения – химиотерапия, лучевая терапия. Для снятия острой боли в локте пациенту рекомендуется пить обезболивающие препараты.

Правильную фиксацию травмированного локтя может осуществить только специалист. В отдельных случаях этот процесс дополнительно контролируется рентгеном. Наконец, если заболел локоть с внутренней стороны, это может быть одним из симптомов гемофилии, когда из-за плохой свертываемости капилляры становятся слабыми, и в результате в сочленении появляется свободная кровь. Лечение проводится совместно с гематологом, включает пункцию локализации крови и забор ее, а также прием препаратов для снятия воспаления в локте.

Лечебная гимнастика

Следует сразу оговориться, что лечебная гимнастика применяется только в случаях, когда это разрешает врач. Например, при эпикондилите локтевого сустава любые движения этого сочленения могут ухудшить состояние болезни и увеличить дискомфорт в локте, а потому главное лечение при таком диагнозе – покой для руки.

Упражнение 1

Подъем рук. Необходимо лечь спиной на пол. Теперь нужно поднять руки вверх и вытянуть их, подержать на весу какое-то время и опустить. За один подход требуется сделать от 10 до 15 раз.

Упражнение 2

Потягивания рук вверх. Исходное положение – то же. Пациенту необходимо попеременно тянуть то левую, то правую руку вверх, словно пытаясь достать предмет в воздухе. Один подход – 10 раз.

Упражнение 3

Выполняется в положении стоя. Необходимо поднять руки, отвести их назад и кистью одной руки обхватить локоть другой, насколько это возможно. Нужно задержаться в таком положении, а затем выполнить упражнение другой рукой.

Упражнение 4

Вращение кистями. Кисти рук размещают на плечах, локти – под грудью. Необходимо провести вращательные движения кистями, от 10 до 15 раз вперед и назад.

Упражнение 5

Напряжение мышц локтевого сустава. Руки (ладони) соединяют и дополнительно надавливают на них, прилагая к этому усилие. Это упражнение дает адекватную нагрузку на локтевой сустав, позволяющую вернуть тонус мышцам и при этом не нанести ущерб разрушенным тканям.

Читайте также:  Комплекс упражнений после эндопротезирования коленного сустава видео

Дыхательная гимнастика

Она основана на тренировке функции дыхательной системы и увеличении объема легких. Простейшая дыхательная гимнастика выполняется так. Необходимо глубоко вдохнуть через нос, задержать дыхание, досчитав до 4, а затем медленно выдохнуть. Постепенно время задержки дыхания можно увеличивать. Также полезно задерживать дыхание на выдохе, как будто прерывая этот процесс. Такую гимнастику выполняют на голодный желудок, желательно с утра.

Возможные заболевания

Рассмотрим, какие заболевания могут провоцировать болезненные ощущения в локтевом суставе с внешней его стороны.

Латеральный эпикондилит

Возможные заболевания

Его называют «локоть теннисиста», хотя на практике многие пациенты — это люди, не державшие ракетку никогда.

Пациенты жалуются на развитие отека в пораженной зоне. Сгибание локтя затруднено, сложно брать и удерживать в руке предметы. Любое напряжение локтевых мышц вызывает болезненный спазм.

Причины развития латерального эпикондилита:

  • повышенная нагрузка (перенапряжение) предплечья;
  • повреждение плечевых мышц;
  • активные движения, сопровождаемые физической нагрузкой (профессиональная или спортивная деятельность).
Возможные заболевания

Распространенное заболевание, характерное не только для пожилых людей. Иногда артрит вызывают повреждения сухожилий, мышц или костей локтя.

  • боли предшествует воспаление сустава;
  • возможно развитие осложнений;
  • острая боль усиливается при попытках сгибания/разгибания пострадавшего локтя;
  • локоть отекает, наблюдается покраснение, температура кожи в поврежденной области повышается;
  • внутри образовавшегося очага поражения чувствуется «подергивание»;
  • осложнение заболевания характеризуется повышенной температурой тела, локоть невозможно согнуть/разогнуть.

Характеризуется дегенеративно-дистрофическими патологическими изменениями в локтевом суставе. Тяжелое заболевание, способное тянутся годами, большинство пациентов — люди 45–50 лет, но встречаются случаи развития артроза у молодых людей.

Человеку сложно дается любое движение рукой, попытки согнуть/разогнуть пострадавший локоть сопровождаются слабой болью и характерным хрустом.

Возможные заболевания

Воспалительный процесс, локализующийся в области задней поверхности локтевого сустава. Причиной является попадание в синовиальную жидкость инфекции, провоцирующей скопление серозного экссудата. Осложнения: нагноение пораженного места, повышение температуры.

Выявить бурсит несложно. Заболевание может возникать:

  • после травмы (переломы, вывихи кости);
  • инфекционной болезни (бруцеллез, сифилис);
  • длительной тяжелой нагрузки;
  • подагры или развитие ревматизма.

Перелом, трещина или вывихи

Возможные заболевания

Даже слабое травмирование сустава сопровождается острой болью: в области локтя сосредоточено множество активных нервных окончаний. Тяжелые повреждения могут вызывать болевой шок.

Как выявить проблему:

  • поврежденная зона быстро отекает, болит и краснеет;
  • наблюдается местное подкожное кровоизлияние (при переломах), рваные раны;
  • локоть болит (боль резкая и острая, трудно терпеть);
  • поврежденная конечность теряет подвижность.

Туннельный синдром

Возможные заболевания

Произошло защемление нерва, расположенного во внутренней стороне правой руки. Может вызывать развитие заболевания с выраженными симптомами. Слышны «прострелы» при движении, локоть и вся правая рука немеет, трудно согнуть/разогнуть конечность, поднять предметы.

Причины возникновения туннельного синдрома:

  1. Длительное нахождение поврежденного локтя в одном, согнутом положении. Происходит избыточное напряжение локтевого нерва, оно может спровоцировать развитие неприятных симптомов.
  2. Распространенная привычка — сев за письменный или обеденный стол, опереться локтями о поверхность и подпирать ладонями подбородок. Чем дольше человек находится в подобном положении, тем выше будет риск получить защемление нерва.

Тяжелая патология, способная ухудшить состояние и работоспособность суставов. Подагрические узелки чаще развиваются ниже, поражая большие пальцы ног, но встречаются случаи, когда болезнь поражает суставы.

Возможные заболевания

Причина развития подагры — появление нарушений в обменных процессах, где задействована мочевая кислота. Соли ураты вместо расщепления и вывода прочь из организма откладываются внутри суставов, скапливаются, постепенно нарушая естественную подвижность. Могут развиться остеофиты (костные наросты).

Подагра характеризуется такими симптомами:

  • болит локоть правой руки (нередко болят одновременно оба локтя);
  • пораженный сустав краснеет, уплотняется, у него повышается температура;
  • мучительные боли, невозможно двигаться, конечности практически «не слушаются».

Остеохондроз

Возможные заболевания

Врач подозревает патологию, если сустав болит только при сильном сжатии кисти в кулак. Причины возникновения болезни — наличие эндокринных патологий, каких-то нарушений в обмене веществ.

Симптомы остеохондроза, кроме боли в суставе: онемение пальцев, постепенное изменение формы пораженного локтя, ограничение естественной подвижности.

Признаки артрита и артроза

Рассмотрим признаки артрита при возникающих болях в локте:

  • Симптом появляется при сгибании и разгибании сустава.
  • В период покоя болезненность не уходит.
  • При совершении движений слышен хруст.
  • Возможна припухлость сустава.

При артрозе:

  • Чувство боли возникает при резких движениях.
  • Слышны хрустящие звуки в локте.
  • Со временем снижается подвижность сустава.
  • При пальпации не прощупываются болевые точки.
  • Воспалительный процесс отсутствует.

При деформирующем артрозе постепенно усиливаются ноющие боли, нарушается подвижность сустава, со временем происходит деформация.

Лечение по-восточному

После постановки диагноза доктор назначит лечение: медикаментозная терапия, аспирация (при бурсите). Большинство заболеваний предполагают также физиотерапию, массаж или лечебную гимнастику либо как основное лечение, либо как дополнительную терапию, чтобы восстановить функционал руки после удаления причины боли.

Восточная медицина решает все эти вопросы. Инъекции лекарственных средств в активные точки помогают поврежденным тканям регенерировать там, где это нужнее всего, остеопатия замедляет дегенеративные процессы и восстанавливает суставы, иглорефлексотерапия расслабляет и обезболивает. Результат: боль в локтевом суставе проходит быстро и уже не возвращается.

Эффективно ли самостоятельное лечение?

В домашних условиях можно сделать лишь немногое. Прогревания для снижения дискомфорта в суставе, обезболивающие мази – вот и все. Помогают лекарственные травы, но лучше самостоятельно этим не заниматься, а обратиться к фитотерапевту (такие специалисты в нашей клинике есть), который определит, какие травы помогут в вашем случае быстрее всего, и, что самое важное, не навредят. Не стоит полагаться на способы лечения, найденные во Всемирной сети – эффективнее будет нанести визит врачу.

Что делать, чтобы предотвратить болевые ощущения

Чтобы избежать появления болевых ощущений в локтевом суставе, чаще делайте зарядку, когда занимаетесь монотонной работой – как за компьютером, так и в огороде. Устраивайте перерывы, разминайте руки, покрутите ими, потянитесь, сделайте несколько наклонов. Следите за тем, как вы сидите – неправильная осанка влияет на здоровье спины, а боль в спине отражается и в локтях.

Перед тяжелыми нагрузками тоже сделайте разминку, а после них – заминку, чтобы и локти, и все тело входили в нагрузку и выходили из нее постепенно, без рывков. Следите за общим состоянием организма, не допуская прогрессирования инфекционных заболеваний. Если вы знаете, что локти – ваше слабое место, надевайте перед нагрузкой специальные налокотники.