Болят и немеют кисти рук – что это?

В эфире телеканала "Россия 1" знаменитый доктор Александр Мясников озвучил три простые истины о проблемах с суставами. Медик раскрыл причины болей в суставах, рассказал, как правильно делать лечебную гимнастику и как распределять нагрузку во время работы, чтобы суставы сказали вам спасибо.

Признаки поражения суставов инфекцией

Любые осложнения после ОРВИ у взрослых поражают самые уязвимые места. Многие пациенты сталкиваются с ревматоидными болями в суставах. О том, что воспалительный процесс перешел на суставной аппарат, свидетельствуют следующие признаки:

  • онемение, ощущение холода в пальцах рук и ног,
  • ломота в суставах,
  • нарушения сгибательной функции конечностей,
  • припухлости в области суставных соединений.

Ревматоидный артрит на фоне ОРВИ развивается не только из-за проникновения инфекции. Состояние больного усугубляют бессонница, неправильное питание, несоблюдение режима сна и отдыха.

Без лечения болезнь прогрессирует и распространяется на легкие, сердце, почки. Суставы становятся менее подвижными, мышечная сила постепенно угасает. Если вовремя не принять меры, возможна инвалидизация.

Травмы и перенапряжение как причины боли

Кисть руки может достаточно часто подвергаться каким-либо травмам. Многие из них человек может получить в процессе работы. Боли в кистях могут возникнуть от сильного напряжения мускулатуры при слишком большой механической нагрузке, длительном неправильном положении рук, тяжелой работе.

Боль в кисти руки может быть вызвана:

  • растяжением мышц;
  • разрывом связок;
  • переломом костей;
  • ушибом;
  • сдавлением;
  • другими механическими воздействиями.

Если вы предполагаете, что причиной неприятных ощущений является перенапряжение мышц, то нужно прежде всего дать отдых конечности, не двигать рукой и не подвергать ее нагрузке. Иногда боль является свидетельством заболеваний нервной системы или костно-мышечного аппарата. Если болевой синдром продолжается долго и сам не проходит, то нужно пойти в поликлинику.

Строение кисти руки

Боль в кисти появляется при переломе, растяжении или вывихе. Врач назначит рентген кисти. Если повреждения руки отсутствуют, то доктор  порекомендует обследовать шейные позвонки. Болевой синдром может быть следствием деформации либо сдвига межпозвонкового диска или грыжи.

Иногда признаки перелома являются неявными. При возникновении сильной боли сначала человек думает, что у него произошел ушиб. Но потом при воздействии даже небольшой нагрузки на поврежденную руку появляется резкая боль, что является симптомом перелома. Что делать в этом случае? Пациента надо срочно доставить к травматологу.

Если болит кисть правой руки, то это может быть следствием травмы или  слишком сильной нагрузки на мышцы. Поскольку человек обычно выполняет больше различных действий правой рукой, то боль именно в правой кисти может быть следствием перенапряжения мышц в процессе работы. Надо отдохнуть и обеспечить руке покой.

Стилус

Перо позволяет практически моментально и полностью избавиться от болевых ощущений, ведь положение руки при его использовании куда более естественное, чем с мышкой: кисти и ладони находятся в свободном состоянии, а пальцы полусогнуты и менее напряжены.

Обладателям iPad Pro, начиная с моделей 2018 года выпуска, подойдет Apple Pencil 2nd Generation. В отличие от первого поколения пера, на корпусе есть грань, которая позволяет удобнее держать сам стилус, зафиксировать палец при письме или рисовании и менять инструмент при двойном постукивании: например, кисть на ластик.

Apple Pencil 2nd Generation

Изменился также способ зарядки: чтобы пополнить аккумулятор пера, теперь достаточно прислонить его к ребру планшета – через пару минут оно будет готово к работе (раньше стилус заряжался через колпачок, на котором был разъем Lightning, и это было крайне неудобно). Магнитная беспроводная зарядка решила также проблему чехла — теперь стилус достаточно прикрепить к планшету, чтобы он не потерялся.

Читайте также:  Скованность суставов. Причины, симптомы, лечение

А вот стилус HUAWEI M-Pencil Silver совместим с флагманскими графическими планшетами HUAWEI MatePad и HUAWEI MatePad Pro. Перо удобно ложится в руку, у него маленькая масса (всего 14 г), а значит о проявлении запястного синдрома можно не переживать. Стилус поддерживает 4096 уровней нажатия и обеспечивает четкую передачу почерка и штрихов при создании заметок и скетчей.

HUAWEI M-Pencil Silver

В комплекте к стилусу идут 5 перьев — производитель уверяет, что если рисовать по 3 часа в день, то этого набора хватит на 5 лет использования. Девайс поддерживает быструю беспроводную зарядку (идет в комплекте), по отзывам 15 минут питания достаточно, чтобы перо проработало сутки.

Для удобства мы собрали все упомянутые в статье устройства в таблицу с указанием их средней цены на российском рынке.

Модель Тип устройства Средняя цена
Logitech MX Vertical Вертикальная мышь 7490 ₽
Delux M618 mini Вертикальная мышь 3680 ₽
Logitech MX ERGO Трекбол 7600 ₽
Kensington Slimblade Trackball Трекбол 6410 ₽
Apple Pencil 2nd Generation Стилус 11 490 ₽
HUAWEI M-Pencil Silver Стилус 7240 ₽

Лечение боли в кисти руки

Если болят суставы кистей рук из-за перенапряжения или долгой работы за компьютером, то достаточно будет сделать гимнастику и немного передохнуть.

Если иногда болит кисть руки, в качестве профилактики серьезных заболеваний рекомендуется пропить курс БАДов, укрепляющих суставы. Лечение боли в кисти руки обязательно сопровождается поддерживающей терапией, а именно — приемом препарата Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена и использованием крема или геля, содержащего гидролизат коллагена.

Лечение боли в кисти руки

Лечение боли в кисти руки обязательно сопровождается поддерживающей терапией, а именно — приемом препарата Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена

Читайте также:  Крем, мазь при артрозе суставов: выбираем эффективный препарат

Коллаген вырабатывается организмом самостоятельно, но часто в малом количестве. При его недостатке сухожилия теряют эластичность, а суставы перестают вырабатывать нужное количество смазки. Очень медленно обновляются и ткани организма — мышечная и суставная. А Коллаген Ультра поставляет организму недостающий элемент. Причем сразу в форме гидролизата, который легко усваивается, быстро всасываясь в кровь. БАД Коллаген Ультра нужно принимать в течение трех месяцев. А если лечение боли в кисти руки сопроводить использование крема Коллаген Ультра с глюкозамином или геля Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена, то неприятные симптомы пройдут быстрее.

КУПИТЬ КОЛЛАГЕН-УЛЬТРА >>

Лечение боли в кисти руки

Просто так не болят суставы кистей рук. Всегда есть этому причина. Если перечисленные способы избавления от неприятных ощущений не помогают, боли усиливаются и появляются другие тревожные симптомы (тремор, потеря чувствительности), стоит немедленно обратиться к врачу.