Деформирующий артроз плечевого сустава: симптомы и лечение

Наши суставы испытывают на протяжении всей жизни постоянные нагрузки. В результате хрящевая ткань изнашивается, а костная ткань деформируется и возникает артроз плечевого сустава, который стал одной из самых распространенных проблем для людей старшего и преклонного возраста.

Некоторые элементы восточных практик также помогают бороться с изменениями в структурах плеча. Наибольший эффект при остеоартрозе дают следующие асаны йоги:

  1. Шалабхасана, поза саранчи, укрепляет не только плечевой пояс, но и мышцы спины. Ложитесь на живот, лбом упритесь в пол, ноги и ступни соедините, прямые руки вытяните вдоль корпуса ладонями вверх. На вдохе оторвите от пола грудную клетку, голову и конечности. Ноги должны быть максимально напряжены и натянуты, лопатки сведены, пальцы рук тянутся по направлению к стопам. Позу удерживайте от 30 до 60 секунд.
  2. Дандасана, поза посоха, проста в выполнении и отлично растягивает грудную клетку и плечевой пояс. Сядьте на пол, прямые ноги соедините, носки тяните к себе. Руками упирайтесь в пол, поставив их параллельно туловищу. Пальцы кистей направлены к ногам. Всей грудной клеткой тянитесь кверху. Голову при этом не запрокидывайте, она смотрит прямо. Оставайтесь в таком положении около минуты.

Из перечисленных методик ЛФК каждый пациент может выбрать подходящую именно ему или комбинировать отдельные их элементы. Самое главное – соблюдать основные правила проведения занятий и согласовать выбранную методику с врачом. Тогда, при условии регулярных тренировок, уже через 2 недели вы почувствуете уменьшение болей и дискомфорта в плечевых суставах.

Артроз плечевого сустава: причины заболевания

У каждого человека после 40-50 лет начинают стареть суставы. На гладкой, блестящей поверхности появляются микротрещинки, понижается приток питательных элементов, уменьшается выработка хондроитина, глюкозамина и гиалуроновой кислоты клетками – хондроцитами.

В допустимых пределах этот процесс носит физиологический характер. Человек может сам себе помогать сохранить здоровье суставов.

Просто нужно правильно питаться и заниматься физкультурой, спортом. Пить много воды. Тогда до глубокой старости можно сохранить хорошую подвижность суставов и никогда не страдать  болями, хрустом, деформациями и скованностью движений.

Артроз плечевого сустава: причины заболевания

Но у многих людей в жизни встречаются неблагоприятные факторы, которые могут привести к артрозу плеча и его сочленения:

  • Генетический фактор – замечено, что если в семьях родители страдают артрозом, у детей наблюдаются аналогичные повреждения;
  • Физические нагрузки с преимущественным вовлечением рук и плеч: строители, маляры, станочники, крановщики, грузчики;
  • Спортсмены: тяжелоатлеты, теннисисты, биатлонисты;
  • Повторные старые травмы, ушибы, переломы верхних конечностей, ключицы;
  • Неправильное питание с преобладанием в еде соли, сахара, мяса, специй, острой пищи, избыток алкоголя, приводящие к нарушению обменных процессов и отложению солей;
  • Хроническая кислородная недостаточность, вызванная многолетней никотиновой зависимостью;
  • Избыточный вес, ожирение.

Как правило, процесс формирования дистрофических и дегенеративных  изменений в области плеча длится десятилетиями. Неблагоприятные факторы действуют комплексно.  Гладкая, суставная поверхность становится  бугристой, смазочная жидкость уменьшается, межсуставное пространство высыхает. Из-за трения и шероховатостей появляется асептическое воспаление. Сустав  разрушается.

Как и почему появляется деформирующий остеоартроз плечевого сустава?

Возрастным изменениям подвержены все суставы, включая плечевые. С годами суставы становятся более хрупкими и уязвимыми, обмен веществ ухудшается. Питательные вещества доходят до капсулы небольшими порциями и с опозданием, хрящи испытывают недостаток таких в строительных элементах как глюкозамин, хондроитин и гиалуроновая кислота. Смазочной синовиальной жидкости выделяется мало, хрящевой покров начинает разрушаться, что и приводит сначала к незначительным, а позже к острым болезненным ощущениям.

Читайте также:  Мочевая кислота в крови повышена: причины и способы ее понизить

Однако все это может произойти не только с пациентами преклонного возраста, но и с молодыми людьми. Если их профессиональная и любительская деятельность предусматривает серьезные нагрузки на зону плеча, то плечевые суставы быстрее подвергаются дегенеративным изменениям, «приходят в негодность». Например, это касается пловцов, маляров или активных дачников, на плечи которых ложится существенная физическая нагрузка. В таком случае необходимо более интенсивное питание суставной капсулы. Человеческий организм просто не способен обслужить самого себя – глюкозамина и хондроитина синтезируется недостаточно, чтобы вовремя и полноценно восстанавливать хрящевые покровы, не допускать развития ОПС. С возрастом разрушение ускоряется, а естественные процессы заживления наоборот замедляются.

Итог – хрящ разрушается, кости трутся друг о друга, растут костные наросты. Если своевременно не остановить и не обратить процесс, объем движений сокращается настолько, что пациент полностью перестает двигать руками.

Помимо старения, факторы, провоцирующие остеоартроз – это:

  • Травмы. Например, переломы или вывихи. Даже неудачное падение на плечо может закончиться микротрещинами, которые в свою очередь станут предпосылками к раннему остеоартрозу.

  • Спорт или большие физнагрузки. Волейбол, баскетбол, гимнастика и даже занятия в тренажерном зале могут не пройти бесследно и запустить ОПС.

  • Генетическая предрасположенность.

  • Эндокринные или гормональные нарушения.

  • Перенесенные инфекционные или вирусные заболевания.

  • Врожденные аномалии скелета.

  • Дефицит нагрузок на плечевой сустав.

  • Лишний вес.

  • Воспаления.

  • Сопутствующие заболевания. Например, патологии желчевыводящих путей и печени или болезнь позвоночника.

  • Переохлаждение.

Зачастую ОПС развивается сразу по нескольким причинам, из-за чего лечение остеоартроза плечевого сустава может быть комплексным. Например, нужно будет изменить рацион питания, урегулировать уровень гормонов и заняться гимнастикой.

Симптомы

Артроз сустава плеча начинается дискретно (в скрытом виде), и многие пациенты могут не заметить его. Первым признаком заболевания может быть слабость верхних конечностей. Затем начинают появляться такие симптомы:

  • боль в плече, которая обостряется во время движения руками и исчезает или уменьшается после отдыха;
  • неприятные ощущения могут отдавать в шею и верхние конечности;
  • боль приводит к ограничению подвижности сустава (это значит, что человеку тяжело поднять конечность или вращать ею);
  • атрофируются мышцы вокруг плечевого пояса;
  • периодически может быть отек в суставной полости, что изменяет естественные контуры плеча;
  • на более поздних стадиях дегенеративных артроз и артрит приводит к возникновению треска в суставе при движении.

Стадии артроза плеча

Врачи диагностируют сегодня три основных стадии развития артроза плеча:

  1. Артроз плечевого сустава 1 степени незначительно меняет состав синовиальной жидкости, влияющей на нормальный обмен веществ в хряще и самом суставе. Симптомы – незначительные боли в плече. Лечение подразумевает упражнения ЛФК на фоне приема противовоспалительных препаратов. Диагностируется, как артрит плечевого сустава с переходом в хроническую форму.
  2. Вторая стадия уже приводит к изменениям в структуре хрящевой ткани. Артроз плечевого сустава 2 степени истончает хрящ, на нем образуются кисты, влияющие на деформацию кости (разрастания по бокам). Признаки перехода заболевания во вторую стадию – постоянные ноющие, а при повышенных нагрузках и острые боли. К комплексу ЛФК (упражнения) и медикаментозной терапии добавляются массаж и физиопроцедуры. Артроз 2 лечится исключительно бод наблюдением специалиста.
  3. Третья стадия патологии – прогрессирующий артроз с полным истощением хряща и нарушением структуры костной и хрящевой ткани. Участки поражения настолько обширны, что начинается активный процесс деформирования. Движения становятся скованными, ограниченными, со временем отмечается атрофия суставной мышцы. Лечение артроза плечевого сустава 3 стадии – достаточно обширная программа взаимодействия определенной группы медикаментов, процедур, ЛФК (упражнения), физиотерапии. В критических ситуациях специалист может назначить хирургическое вмешательство.
Стадии артроза плеча

Все стадии артроза плечевого сустава, их симптомы и лечение выявляются исключительно в условиях клиники. Диагноз устанавливает специалист по результатам обследования.

Читайте также:  Коксартроз тазобедренного сустава — симптомы и лечение

Стадии болезни

Для артроза плечевого сустава характерен продолжительный период развития. На начальной стадии болезни неблагоприятные симптомы практически отсутствуют. Поэтому при малейшем недомогании рекомендуется обратиться в медицинское учреждение.

1 степень артроза

При артрозе 1 степени может возникать лёгкий хруст при совершении резких движений. В отдельных случаях вращение рукой или поднятие верхней конечности сопровождаются болезненными ощущениями. На этой стадии болезни на рентгене не заметно особых изменений в строении поражённого сустава.

2 степень артроза

Артроз плечевого сустава 2 степени вызывает более сильные болевые ощущения. Амплитуда совершаемых пациентов движений поражённой рукой резко уменьшается. На этом этапе начинается процесс деформирования, разрушения поражённого сустава.

3 степень артроза

При наличии у больного артроза плечевого сустава 3 степени болевой синдром приобретает постоянный характер. Поражённый сустав выглядит воспалённым и деформированным. В отдельных случаях возникает атрофия мышц, находящихся непосредственно возле плеча. На этой стадии вылечить заболевание можно исключительно хирургическим путём.

Код МКБ-10

По Международной классификации болезней патологию обозначают кодом М19. Диагностированный у пациента посттравматический артроз плечевого сустава указан в МКБ-10 как М19.1. Лечение данной болезни – поэтапный и длительный процесс, подразумевающий не только оказание квалифицированной медицинской помощи, но и активное участие самого пациента (в частности, выполнение специальных физических упражнений).

Симптомы артроза плечевого сустава

Умеренный дискомфорт в области плеча часто относят на счет длительного нахождения в неудобной позе, однако тянущий характер боли, болезненная реакция при надавливании на лопатку и нижнюю часть ключицы, периодические обострения после физических нагрузок и в холодную сырую погоду дают основание заподозрить начальную стадию артроза. Сами болезненные ощущения при этом не всегда сосредоточиваются в суставе.

Иногда боли распространяются на всю область плеча, отдавая в спинные мышцы со стороны пораженного сустава или в локоть. В некоторых случаях заболевание проявляется только резкой болью после интенсивных упражнений, а в состоянии покоя сустав не причиняет пациенту беспокойства. При артрозе плеча дегенеративно-дистрофические процессы часто захватывают субакромиальный сустав – соединение плечевой кости и акромиального отростка лопатки.

Признаком артроза плечевого сустава является тянущая боль в плече, болезненность при надавливании на лопатку и нижнюю часть ключицы

Симптомы артроза плечевого сустава

При обследовании больного врач обращает внимание на размер и форму плечевого сустава, хруст и скрежет при движениях руки, наличие эритемы, крепитации и отека. На поздних стадиях заболевания положение конечности, как правило, вынужденное; хорошо видны костные выступы в месте соединения лопатки с плечевой костью.

Характерные симптомы артроза плечевого сустава обнаруживаются главным образом в ходе рентгенографии, МРТ и КТ. Для начального этапа заболевания характерна кольцеобразная форма суставной впадины – т. н. симптом кольца. На второй стадии на рентгеновских снимках плеча просматриваются характерные изменения суставных структур: сужение суставной щели, субхондральный отек, склеротические очаги, утолщение суставной капсулы и головок костей, появление остеофитов.

Степени заболевания

Как развивается артроз плечевого сустава? Можно выделить 3 стадии процесса.

1 степень заболевания

Характеризуется небольшим изменением тканей сустава. Болевой синдром возникает при поднятии тяжелых предметов или когда человек совершает плечом одинаковые движения. Ткань хряща утрачивает свою эластичность, и, как следствие, она теперь может выдержать только незначительные нагрузки.

Если человек спал или рука долго была в состоянии покоя, больной не может двигать ей сразу же: он должен ее «разработать», начиная с медленных движений. Рентгеновское исследование также не показывает больших отклонений в тканях сустава. При напряжении отмечается воспаление плечевого сустава. Часто люди не видят ничего страшного в небольшом дискомфорте, возникающем в плече, приписывая это растяжению или большим нагрузкам. Это небрежное отношение может привести к плачевному результату.

Читайте также:  Артроз плечевого сустава симптомы и лечение 2 степени —

2 степень заболевания

На этом этапе симптоматика посттравматического артроза выражена более ярко. В суставных тканях происходят значительные отклонения, хрящ все больше истончается, что приводит к появлению хруста, когда человек двигает рукой. Идет воспаление синовиальной оболочки.

При II степени страдают уже мениски и внутрисуставные связки. Это ведет к сокращению функции мышц, а в дальнейшем их может ждать полная атрофия. Чтобы этого не случилось, необходимо обратиться к врачу.

3 степень заболевания

Уже трудно не заметить отклонения в тканях плеча. Сустав имеет большую степень деформации, и человек фактически не может им двигать. Если не удастся остановить этот разрушительный прогресс, больному грозит полная неподвижность руки.

III степень плохо поддается лечению: здесь уже необходимо хирургическое вмешательство.  Именно поэтому больному важно не упустить время и не довести болезнь до этой стадии. По статистике 3 стадию диагностируют достаточно редко. Разрушить хрящ так сильно могут только очень большие нагрузки на него.

Направления в лечении артроза плечевого сустава

Причиной высокой уязвимости плечевого сустава является то, что он не очень глубокий, но в то же самое время обладает широкой амплитудой движений. При неправильных движениях риск повреждения сустава является довольно высоким. Это приводит к различным заболеваниям.

Артроз плеча как раз и является таким заболеванием. При артрозе происходит дегенерация тканей сустава. Лечить хроническую патологию долго и непросто.

На сегодняшний день лечение артроза не является серьезной проблемой. Чтобы ускорить процесс выздоровления и сократить период употребления медикаментозных средств, которые влияют на другие органы, часто рекомендуют прибегать к использованию народных средств.

Перед тем как приступить к врачеванию, надо обязательно обратиться к врачу за уточнением диагноза и назначением курса терапии. Советы лечащего специалиста должны касаться и народных методов. Он порекомендует, какой лучше из них выбрать, чтобы:

  • избавиться от болей;
  • убрать воспалительный процесс;
  • благоприятствовать восстановлению разрушенной ткани хряща;
  • стимулировать процесс кровообращения в пораженном месте;
  • вывести скопившиеся соли;
  • укреплять мышцы;
  • разрабатывать сустав путем подбора подходящей нагрузки.

Профилактика

Профилактические меры по предотвращению артроза подразумевают под собой сведение к минимуму факторов, вызывающих заболевание.

Общие рекомендации:

  • Исключение неадекватных нагрузок на сустав, связанных с занятиями спортом либо профессиональной деятельностью.
  • Минимизация рисков травмирования плечевого сустава.
  • Обязательные консультации у терапевта в случае получения травм либо возникновения болей в плечевом суставе, чтобы минимизировать риск осложнений.
  • Не допускать появления лишнего веса – контролировать питание и проводить ежедневные физические нагрузки (гимнастика, ходьба, плавание).
  • В пожилом возрасте применять лекарственные средства, способствующие регенерации хрящевой и костной ткани.

Артроз сустава плеча – опасное заболевание, которое может привести к полной неподвижности сустава и инвалидности. Обращаться к врачу следует при первых признаках заболевания. Лечение артроза обязательно должно быть комплексным и включать в себя, как консервативные, так и альтернативные методы терапии.

Данная статья размещена исключительно в общих познавательных целях посетителей и не является научным материалом, универсальной инструкцией или профессиональным медицинским советом, и не заменяет приём доктора. За диагностикой и лечением обращайтесь только к квалифицированным врачам, в государственных больницах и частных клиниках.