Если хрустят суставы чем лечить народные средства

От правильной работы опорно-двигательного аппарата человека зависит его здоровье в целом. Хруст суставов – специфический звук, который возникает при активных движениях, может появляться по всему телу по различным причинам: в бедре, локте, колене, запястье, позвоночнике и являться сигналом заболевания.

Почему хрустят суставы и что делать?

Как правило, каждый хоть раз слышал характерный хруст в суставе, который заставляет беспокоиться.

На самом деле, в большинстве случаев подобное явление не несет негативных последствий. Хруст в суставах — особенность человеческого организма, которая в отдельных ситуациях может означать развитие заболевания.

Когда сустав сгибается, в роли смазки выступает синовиальная жидкость, содержащая газы – углекислый газ, азот и кислород. При резких движениях суставная сумка сильно растягивается – пузырьки газа лопаются, из-за чего раздается характерный звук.

Кроме того, суставы хрустят и при работе сухожилий и связок – при движении изменяется положение сухожилия в суставе, а при «возвращении» сухожилия возникает хруст. Также причиной может быть гипермобильность суставов – повышенная подвижность. Как правило, это заболевание является врожденным.

Хруст в суставе – симптом болезни

Чаще всего хруст, который является признаком патологии, сопровождается неприятными ощущениями. В отдельных случаях боль может отсутствовать. О каких заболеваниях может свидетельствовать хруст суставов?

  • Травмы и растяжения суставной сумки
  • Надрывразрыв связки
  • Деформирующий артроз, который приводит к изнашиванию хрящевой ткани
  • Воспаление сухожилия или синовиальной оболочки
  • Повреждение мягких тканей
  • Воспаление прилегающих мышц из-за физической перегрузки

Постоянный хруст в суставах, сопровождающийся болью, означает необходимость приема у врача.

Что делать?

Регулярный хруст в суставах, особенно, если он сопровождается болезненными ощущениями, означает необходимость визита к специалисту. Иногда такое явление обусловлено переутомлением или плохой экологией. Влияние этих факторов вполне можно снизить с помощью полноценного отдыха и правильного питания.

Специалист поможет определить реальную причину хруста в суставах путем различных исследований, а затем назначит лечение. В любом случае, стоит позаботиться о минимизации нагрузки на беспокоящий сустав. Иногда спорт может помочь справиться с проблемой, важно только найти подходящий вид нагрузок – это может быть йога или плавание. Стоит помнить, что при избыточном весе редко удается избежать проблем с суставами – в первую очередь пострадает позвоночник и суставы на ногах.

Методы лечения

Лечение хруста в суставах заключается в снижении суставной нагрузки и возвращении утраченной эластичности.

Если суставы хрустят по всему телу, то после диагностики лечащий врач установит причину и назначит подходящее лечение. В ситуации, когда в организме не выявлено никакой патологии, то от хруста в суставах помогут избавиться общеукрепляющие оздоровительные процедуры.

Методы лечения

Для этого применяются следующие мероприятия:

  • избавление от избыточного веса;
  • изменение рациона питания в пользу белковой пищи, фруктов и овощей;
  • прием витаминно-минеральных комплексов;
  • занятия физическими упражнениями с подходящей нагрузкой;
  • соблюдение техники безопасности во время занятий спортом;
  • обеспечение суставов достаточным отдыхом.
Читайте также:  Киста бейкера коленного сустава что это такое фото

Если же специфические трески спровоцированы конкретным заболеванием, то существует несколько способов терапии.

Традиционное

Методы лечения

Традиционная терапия подразумевает употребление медикаментозных средств, способных снизить болезненные ощущения и восстановить ткани сустава. Лекарства от хруста в суставах могут применяться как перорально, так и наружно в форме мазей или гелей.

Для приема внутрь назначаются препараты-хондропротекторы, обладающие способностью к восстановлению пораженной хрящевой ткани, витаминные и минеральные комплексы с обязательным содержанием витамина D, группы B, ретинола, кальция, магния и цинка. Целесообразность употребления биологически активных добавок определяет лечащий врач на основании течения болезни и состояния пациента.

Если хрустят суставы на каком-то определенном участке, то для снижения болезненности и воспаления назначается местное применение нестероидных противовоспалительных средств (мазь, гель).

Препараты с главным действующим компонентом – гиалуроновой кислотой – также устраняют хруст в суставах. Гиалуроновая кислота считается искусственным аналогом синовиальной жидкости, необходимой для смазки суставных частей.

Методы лечения

Без медикаментов

В ряде случаев у пациента отсутствует возможность лечиться с помощью медикаментов ввиду сильных побочных эффектов от них или противопоказаний. К счастью, хруст в суставах можно лечить и немедикаментозными способами.

Наиболее популярными методами являются:

  • техники ручного массажа;
  • вакуумный массаж при помощи банок;
  • иглоукалывание;
  • принятие лечебных ванн;
  • физиотерапевтические процедуры по показаниям доктора;
  • лечебная гимнастика для укрепления суставов;
  • плавание.
Методы лечения

Народные методы

Хруст в суставах поддается лечению также и народными средствами. Рецепты, накопленные не одним десятком лет, основаны на использовании лекарственных трав. Важно перед началом лечения средствами народной медицины получить консультацию у специалиста на предмет противопоказаний.

Для лечения хруста в суставчиках могут применяться следующие виды трав:

  • Отвар из корня окопника ускоряет восстановление тканей, устраняет процессы воспаления в хрящах.
  • Настойка из 100 г корней шиповника и 500 мл водки. Применяется внутрь и для растирания больного участка.
  • Смесь из мелких березовых почек и топленого сливочного масла в соотношении один к одному, потомившуюся на медленном огне несколько часов, соединяют с камфорой в порошке. Полученная мазь используется для натирания пораженного места.
  • Настойка из еловых шишек употребляется внутрь по одному стакану в день.
Методы лечения

Питание и витамины

Суставы хрустят и по причине несбалансированного питания. Людям, испытывающим суставные щелчки, необходимо включить в меню продукты, богатые витаминами B, PP, E, D, C. Они содержатся в отрубном хлебе, рыбьем жире, жирных сортах рыб (тунец, лосось), говяжьей печени, блюдах на основе желатина, яйцах, кукурузе. Также в рацион питания необходимо на регулярной основе добавлять комплекс витаминов.

Причины патологического треска

Но иногда хруст и щелчки являются симптомами патологий опорно-двигательной системы. Давайте посмотрим, при каких заболеваниях это происходит.

Причины патологического треска

Патологические причины хруста в суставах:

Причины патологического треска
  • Дистрофические, дегенеративные изменения.
  • Воспаление.
  • Отложение солей.
Причины патологического треска

О проблеме отложения солей в суставах в нашей статье «Отложение солей в суставах (остеофиты): причины, симптомы и лечение»

Причины патологического треска

Специфический треск часто вызван нарушением соответствия форм суставных поверхностей при артрозах. Заболевание вызывает постепенное разрушение хряща, отсутствие смазки, оголение поверхности кости. В результате возникает постоянный хруст и болезненные симптомы, особенно при ходьбе.

Причины патологического треска

Воспалительные заболевания (артрит) тоже сопровождаются потрескиванием. К нему также добавляются и другие патологические проявления (боль, отек, покраснение кожи).

Причины патологического треска

Треск может появляться из-за нарушения обмена веществ, которому свойственно отложение солей.

Причины патологического треска

Большое значение имеет возраст пациентов: чем они старше, тем сильнее изнашивается опорно-двигательная система. В результате этого появляется специфический звук.

Читайте также:  Лечение ревматоидного артрита коленного сустава

Диагностика

В связи с тем, что причин, по которым хрустят суставы по всему телу, существует много, прежде чем назначит лечение, врач проведет комплексную диагностику. Для этого пациенту нужно пройти:

  1. Рентгенографическое исследование.
  2. УЗИ, для определения патологий в сочленениях. Также может быть проведено УЗИ печени для выявления недостатка продуцируемого коллагена. Исследование почек дает возможность определить почечную недостаточность, которая часто вызывает недостаток синовиальной жидкости.
Диагностика
  1. Магнитно-резонансную или компьютерную томографию. Данные исследования помогают рассмотреть состояние сочленений.
  2. Анализ крови на ревматоидный фактор.

Что лечит травматолог-ортопед?

В каких случаях необходимо обращаться к травматологу-ортопеду? Как правило, в случае артрита или артроза в запущенной стадии. Как правило, этот врач специализируется на хирургическом лечении того или иного заболевания, а также может оказывать ортопедическую помощь. Кроме того, необходимо проводить оперативное вмешательство тем пациентам, у которых наблюдается артроз третьей степени, а также псориатический и ревматоидный артриты.

Как можно охарактеризовать эту ортопедическую помощь? Как правило, врач подбирает специальную обувь пациенту, а также все необходимые приспособления, чтобы ему было легче передвигаться.

Особое внимание следует обратить на ограничители на суставы, без которых лечение не окажется таким эффективным. Также подобные приспособления очень хорошо помогают больному реабилитироваться после травм и различных хирургических вмешательств.

Также пациенту необходимо взять на заметку, что будет необходимость пройти обследования, а также курс восстановительной терапии, которая может продлиться довольно продолжительное время. Что из себя представляет прием? В этом случае происходит изучение врачом медицинской карты и полный осмотр суставов. Далее есть вероятность того, что после этого последует операция.

Хруст в коленях при разгибании без боли

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Встречаются случаи, когда хруст возникает без появления болевых ощущений. Одна из причин явления – особенность функционирования синовиальной сумки колена. Среди компонентов ее жидкости – газ диоксид углерода. Во время движения:

  • изменяется давление в суставной сумке;
  • увеличивается количество пузырьков;
  • они лопаются со щелкающим звуком.

Хруст в коленях при разгибании без боли встречается при изменениях тканей костей и мышц в пожилом возрасте. Характерен он для гимнастов, акробатов, демонстрирующих гибкость и растяжку. Связки, которые поддерживают работоспособное состояние здорового сустава, у них позволяют производить увеличенную амплитуду движений. Это состояние имеет врожденную причину. Для таких людей характерной является:

  • слабость суставов, связок колена;
  • нарушения соединительной ткани.
Читайте также:  Лечение растяжения связок коленного сустава в домашних условиях

Методы диагностики суставных заболеваний

Для выявления причин хруста врач должен провести комплексную диагностику.

Пациенту будет предложено пройти следующие обследования:

Методы диагностики суставных заболеваний
  1. Рентгенографическое исследование – необходимо для выявления наличия возможных травм и состояния костей и суставных частей.
  2. Ультразвуковое обследование – необходимо для нахождения точного расположения патологии или воспаления.
  3. Анализ крови для выявления ревматоидного фактора.
  4. Компьютерную или магнитно-резонансную томографию для определения состояния сочленений.

Все диагностические исследования необходимы для определения причины хруста костей и последующее лечение будет направлено на ее устранение.

Строение суставов

Чтобы понять по каким причинам хрустят суставы, рассмотрим, как устроено это подвижное сочленение костей. Строение различных суставов может иметь небольшие различия, но, в общем, все они состоят из:

  • Суставных поверхностей соединяемых костей, покрытых тонким слоем гладкой хрящевой ткани;
  • Суставной капсулы, окружающей сустав, внутри которой находится герметичная синовиальная оболочка, образующая суставную полость, заполненную синовиальной жидкостью;
  • Околосуставные ткани, сухожилия и связки, защищающие, питающие и обеспечивающие движения сустава.

Хрящи суставных поверхностей костей очень тонкие, их толщина составляет всего 0,2-0,5 мм. Их верхний слой очень гладкий, для улучшения скользящих свойств они находятся в жидкой среде синовиальной жидкости, которая не только устраняет трение, но и питает хрящи необходимыми им соединениями.

Диагностика

Если у вас хрустят суставы, надо обязательно диагностировать причину этого явления, чтобы избежать проблем со здоровьем в дальнейшем. Какие анализы помогут поставить правильный диагноз?

Прежде всего, доктор назначит вам сдать общеклинический и биохимический анализы крови. Если биохимия покажет в крови повышенное содержание белка, а общеклинический – повышенную скорость оседания эритроцитов (СОЭ), то это указывает на воспалительный процесс в организме.

Заметить отклонение, а также поставить диагноз помогут такие процедуры, как:

  • исследование с помощью компьютерной томографии,
  • магнитно-резонансная томография,
  • рентгеновское исследование,
  • ультразвуковое исследование.

Почему хрустят суставы у взрослых людей?

При возникновении хруста суставов у взрослого человека, стоит обратиться к специалисту, так как данное явление может сигнализировать о процессе появления опасного заболевания.

Данное явление у взрослых людей обусловлено следующими основными причинами:

  • Сбой в системе обмена веществ;
  • Осложнение после полученной травмы.

Для эффективного и результативного лечебного процесса стоит изучить определенные патогенные факторы.

Рассматриваются патогенные факторы, выявленные на фоне снижения физической активности больного, присутствия болевых ощущений в процессе появления хруста.

Патогенные факторы, приводящие к данному синдрому:

  • Выявление износа сочленений костей;
  • Особенности хрящей анатомического назначения;
  • Пониженная физическая активность;
  • Возникновение отложений солей, вследствие неправильного питания;
  • Наследственный фактор;
  • Процесс воспаления в мышечных тканях;
  • Возникновение гипермобильности суставов.