Как диагностировать и лечить болезни суставов?

Чтобы суставы не болели, важно их поддерживать. А что для них полезно — узнаете из статьи.

Кто такой травматолог-ортопед?

Травматолог-ортопед – это специалист, который диагностирует и лечит травматическую и нетравматическую патологию опорно-двигательного аппарата (кости, суставы, мышцы, связки, хрящи). Травматолог-ортопед окончил медицинский ВУЗ, а после этого в течение 2 лет обучался специальности «Травматология и ортопедия». В отличие от других узких специальностей, название которых пишется через дефис, травматолог-ортопед — это не более узкий профильный специалист, чем травматолог и ортопед по отдельности.

Травматология – это учение о насильственных или случайных повреждениях.

Ортопедия (ortos– прямой, правильный и paideia – воспитание) – это учение о правильности развития разных отделов опорно-двигательной системы и деформациях, которые возникают при различных заболеваниях. В связи с тем, что оба раздела медицины имеют отношению к опорно-двигательному аппарату, а способы лечения травм и заболеваний, в принципе, одинаковые, было решено объединить травматологию и ортопедию в одну специальность. Все же, если врач этой профессии занимается преимущественно травмами, то это травматолог, а если заболеваниями опорно-двигательного аппарата – ортопед.

Боль в мышцах: причины дискомфорта 

Часто появляется мышечная боль после тренировок и чрезмерных физических нагрузок. Она не требует медикаментозного лечения. Блуждающая боль в суставах и мышцах быть проявлением системного невроза. Мышечные боли при неврозе возникают без видимой причины.

В данном случае пациентов Юсуповской больницы консультирует психотерапевт. Постоянная боль в мышцах возникает при интоксикации во время инфекционных заболеваний вирусной или бактериальной природы.

Бывают мышечные боли при гормональных нарушениях у женщин и мужчин. Ноющая боль в мышцах появляется после тяжёлого физического труда. Боли мышц шеи, подмышек, паха беспокоят больных с иммунодефицитными состояниями (СПИДом). Боль во всех суставах и мышцах одновременно возникает у пациентов, страдающих системными дегенеративными заболеваниями нервной системы.

Могут появиться мышечные боли после удаления пластины из ключицы. Боль в мышцах шеи при повороте головы являются проявлением шейного остеохондроза. Мышечная боль под левой лопаткой может возникнуть при межрёберной невралгии или быть одним из симптомов инфаркта миокарда. Причиной боли в трапециевидной мышце шеи является остеохондроз. Боль в жевательных мышцах возникает при миофасциальном болевом синдроме лица. Может появиться мышечная боль после сна. Ночные боли в мышцах часто бывают у беременных.

Мышечная боль в пояснице является признаком протрузии межпозвонковых дисков. Её бывает трудно отличить от почечной боли. Боль в трапециевидной мышце слева всегда настораживает врачей, поскольку ей причиной может быть остеохондроз, миозит, ишемическая болезнь сердца. Боль в грудной мышце слева может быть симптомом инфаркта миокарда. Если у пациента возникает гуляющая боль в мышцах, врачи Юсуповской больницы проводят комплексное обследование.

Самодиагностика болезней суставов

Правильный и точный диагноз при болях в суставах может поставить только врач, поскольку многие симптомы схожи. Однако можно предварительно понять с чем связан дискомфорт.

У вас болит тазобедренный, коленный или голеностопный сустав, кисти рук, локоть или плечо. Боль при этом тупая, она уменьшается утром и после отдыха, а при движении, стоянии, нагрузках увеличивается. Болевые приступы продолжаются от одного дня до недель и месяцев. То у вас вероятнее всего деформирующий артрит.

Боль возникает в фалангах пальцев, запястье, голеностопе, в височно-нижнечелюстных суставах. Она средняя по силе, суставы опухают, вокруг них появляется покраснение. Причем боль и опухоль появляются симметрично, захватывая одновременно не менее двух групп суставов. С утра чувствуется скованность движений, примерно через 2 часа проходит. Боль может быть постоянной или появляться время от времени. В этом случае у вас вероятнее всего ревматоидный артрит.

Если у вас болят запястья и стопы, фаланги пальцев, особенно большого пальца стопы, или локтевые, голеностопные, коленные суставы. Боль очень сильная, пульсирующая, острая. Ухудшение обычно ночью, а утром облегчение. Боль усиливается при приеме алкоголя, острой, жирной, мясной пищи, после бани или горячей ванны. Приступы могут быть несколько раз в год, по 3-4 дня. Это все говорит о том, что в суставах отложились кристаллы мочевой кислоты и вас развивается подагра.

Если боль ощущается только в крупных суставах — тазобедренном, локтевых или коленных. Боль сильная, область сустава опухает, появляется покраснение. Она не продолжительная, не связана с временем суток, несколько дней болит один сустав, потом другой. Это типичные проявления ревматизма.

Боль появляется в плечевом суставе. Одновременно чувствуется сильная скованность в движениях-рука практически не поднимается, ее невозможно завести за спину. Хотя боль постепенно проходит, но скованность остается на долгое время. Это может быть воспаление околосуставных тканей — плечелопаточный периартрит, или капсулит.

Суставная гимнастика

Суставная гимнастика – это комплекс физических упражнений, направленных на разогрев суставов для улучшения их подвижности, а также для увеличения эластичности связок и сухожилий. Результатом такой гимнастики является устранения скованности, болезненных ощущений и напряжения в спине, шее, ногах и руках.

Польза суставной гимнастики

Суставная гимнастика похожа на разминку перед тренировкой или бегом, но отличается от нее длительностью и более тщательной проработкой суставных групп. Полноценная тренировка для суставов приносит большую пользу организму:

  • «пробуждает» метаболизм, если выполнять тренировку утром;
  • устраняет утреннюю скованность суставов у больных артритом;
  • ускоряет кровообращение, насыщает тело кислородом и улучшает обмен веществ;
  • сохраняет подвижность позвоночника в любом возрасте;
  • способствует красивой осанке, а также улучшает чувство равновесия и координацию движений;
  • приводит мышцы в тонус и разогревает тело перед спортивной активностью;
  • надолго сохраняет здоровье суставов, связок и сухожилий;
  • позволяет отсрочить возрастные заболевания у пожилых людей;
  • оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему;
  • бодрит и поднимает настроение.

Несложная суставная гимнастика положительно влияет на здоровье и иммунитет, а потому рекомендована практически всем, ведь у нее почти нет противопоказаний.

Противопоказания для занятия суставной гимнастикой

Гимнастика для суставов рекомендована пожилым, людям в период реабилитации после болезней, беременным, а также всем, кто желает улучшить самочувствие и укрепить здоровье. Несмотря на пользу и безопасность суставной гимнастики, перед началом тренировки сверьтесь со списком противопоказаний, которых не так много:

  • гипертония и другие проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • тяжелые заболевания внутренних органов;
  • ушибы и травмы спины и конечностей;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся тошнотой и повышением температуры;
  • сезонные простудные заболевания на начальной стадии;
  • болезни суставов, при которых запрещена физическая активность.

Если вы чувствуете себя хорошо, то суставная гимнастика вам просто необходима, ведь она подарит бодрость, хорошее настроение и значительно улучшит качество жизни.

Подборки для ежедневной растяжки на все тело:

  • Ежедневная растяжка стоя: 10 упражнений без коврика
  • Ежедневная растяжка лежа: 10 упражнений (можно даже в кровати)
  • Ежедневная растяжка для спины на стуле: 10 упражнений в офисе

5 причин регулярно заниматься суставной гимнастикой

Если вы еще сомневаетесь в необходимости суставной гимнастики, то мы готовы привести еще 5 аргументов в ее пользу:

  1. Вы сможете предотвратить появление остеохондроза, остеопороза, артроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата вследствие возрастных изменений и малоактивного образа жизни. В то же время регулярная целенаправленная нагрузка на суставы нормализует обменные процессы и сохраняет их здоровье.
  2. Вы позабудете про боли в спине и коленях, и, наконец, преодолеете туннельный синдром или синдром запястного канала, характерный для многих офисных работников. Если вы мучаетесь от локальных болей в суставах, то гимнастика поможет избавиться от неприятных ощущений.
  3. Вы станете бодрее и энергичнее благодаря свободе движений, которая у вас появится.
  4. Вы найдете отличный способ успокоиться и обрести внутреннее равновесие, ведь суставная гимнастика снимает нервное напряжение не хуже йоги.
  5. Вы предотвратите внезапные растяжения, вывихи и другие травмы, вызванные недостаточным разогревом мышц и суставов.
Читайте также:  Гранулема и ее лечение народными средствами

Гимнастикой для суставов можно заниматься в качестве отдельной тренировки или разминки перед спортом, ее польза сохраняется в любом случае.

Симптоматика

Симптомы артроза развиваются медленно, патологический процесс сначала затрагивает только один сустав. Общие симптомы включают в себя:

  1. Боль при движении в области сустава, которая проходит при отдыхе. У некоторых людей на поздних стадиях заболевания боль может усиливаться ночью.
  2. Тугоподвижность суставов, обычно продолжающаяся около 30 минут утром или после отдыха в течение некоторого времени.
  3. Отеки в области суставов, особенно после интенсивных нагрузок.
  4. Нарушения в движении сустава.
  5. Слабость в области сустава.

По мере того как симптомы нарастают, движение в суставах затрудняется.

Диагностика боли и скованности в суставах

Диагностика заболевания, которое вызывает скованность и хруст в суставах, начинается с опроса пациента, сбора анамнеза (история болезни, профессия, условия жизни, вредные привычки), уточнения сопутствующих симптомов (например, потеря веса и аппетита, характерные высыпания) и физикального обследования (пальпация, двигательные тесты, наружный осмотр). Также для специалиста имеет значение локализация движения, суточный “график” скованности и ее продолжительность (например, если она длится менее 15 минут, вряд ли болезнь имеет воспалительный характер).

Травматолог, ревматолог или невролог также обращают внимание на то, при каких конкретно движениях возникает боль и имеется ли болевой синдром вообще, а также не является ли скованность следствием страха перед неприятными ощущениями.

Как правило, уже первый осмотр позволяет исключить болезнь Паркинсона, инсульт или нарушения в работе спинного мозга.

Если специалист подозревает ревматоидный или реактивный артрит, он может назначить анализ крови (на ревмофактор или антитела). Стандартными методиками для диагностики в случае суставной скованности считаются:

  • рентгенологическое исследование;
  • УЗИ;
  • МРТ или КТ (при артритах и артрозах — факультативно, при подозрении на разрыв мениска — крайне желательно).

Самостоятельная диагностика при скованности суставов крайне нежелательна — во-первых, пациенту сложно дифференцировать симптомы без специальных знаний, во-вторых, степень повреждения суставных сумок не определяют “на глаз” даже профильные врачи с многолетним стажем.

Мультивитаминные комплексы для суставов

Для поддержания и улучшения костно-мышечного аппарата нужно, чтобы в организм попадало необходимое количество витаминов и минералов, если по каким либо причинам употребление их в пищу невозможно на помощь приходят медикаментозные препараты.

Такие мультивитаминные комплексы способны поддержать кости и суставы в рабочем состоянии за счет правильного набора витаминов и минералов

Вот некоторые из них:

Ортомол Артро плюс. Призван, чтобы обезопасить костно-мышечную систему человека от неблагоприятных условий внешней среды.

Препарат хорошо зарекомендовал себя в восстановительной терапии после перенесенных заболеваний, таких как переломы позвоночника и костей конечностей.

Мультивитаминный комплекс необходимо употреблять каждый день в течении длительного времени.

АртриВит. Этот препарат помогает регенерации клеток хрящевой ткани, а входящие в его состав витамины и минералы полностью обеспечивают потребность организма в их суточной дозе. Рекомендуется длительное применение.

Читайте также:  Диета при подагре — таблица продуктов и рекомендации по питанию

СустаНорм. В составе этого препарата содержатся такие элементы как хондроитин и глюкозамин, которые нужны организму для восполнения эластичности хрящевой ткани и обеспечения суставов естественной смазкой. Комплекс применяют ежедневно в течении длительного времени.

Коллаген Ультра. Этот препарат выпускается в виде порошка и геля. Порошок необходимо разбавлять водой и употреблять ежедневно. Гель втирают в пораженные участки для купирования болевого синдрома. Также препарат способен восстанавливать пораженные суставные ткани.

Крупные суставы в теле человека

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

I стадия артроза — незначительные болевые

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему здесь…

ощущения и ограничение подвижности сустава. При

рентгене — незначительное сужение суставной щели,

заострение краев суставных поверхностей.

II стадия артроза — умеренные боли и ограничение

подвижности в суставе. На рентгене — выраженное

сужение суставной щели, краевые костные

разрастания (остеофиты), уплотнение кости под

хрящом (субхондральный остеосклероз),

кистовидные просветления в костях.

III-IV стадия артроза — выраженные болевые

ощущения, значительное ограничение подвижности в

суставе. На рентгене — практически полное отсутствие

суставной щели, значительные костные разрастания

и деформации

8-ми кратный

мистер

ОлимпияРонни

Коулмен,

после 1го

тотального

эндопротезиро

вания левого

тазобедренног

о сустава

Что представляет собой опорно-двигательный аппарат?

Все знают, что основой человеческого тела является скелет, который состоит из множества костей. Места соединения костей между собой называются суставами .

У младенцев все косточки еще мягкие, поскольку состоят из хрящевой ткани . Но постепенно мягкие и податливые хрящики превращаются в твердые и неподатливые кости. У взрослых хрящевая ткань остается только на суставах, то есть в местах соединения костей друг с другом.

Хрящевая ткань, выстилая суставные поверхности, позволяет костям скользить относительно друг друга, не стирая при этом костной ткани. Впрочем, для того чтобы костная ткань не стиралась, существует еще и специальная смазка – суставная жидкость .

Если этой жидкости недостаточно, сустав становится малоподвижным и начинает поскрипывать при движениях. Это может кончиться совсем плохо, особенно если включится природный механизм обызвествления, то есть хрящ в малоподвижном суставе начнет постепенно превращаться в кость.

Тогда уже никакая медицина не поможет.

Кроме хряща и суставной жидкости в местах соединения костей друг с другом есть еще и связки , которые прикрепляются непосредственно к костям. Связки состоят из прочной соединительной ткани и создают прочность скрепления костей в суставе. К опорно-двигательному аппарату относятся и сухожилия , но они, в отличие от связок, скрепляют не кости, а мышцы с костями.

До недавнего времени считалось, что скелет имеет только механическую функцию, то есть является опорой тела и способствует передвижению. Отсюда произошел термин “опорно-двигательный аппарат”. Однако в последнее время выяснилось, что скелет выполняет и целый ряд других жизненно важных функций.

Было установлено, что кость представляет собой самую настоящую живую ткань с высокой чувствительностью к различным регуляторным и контролирующим механизмам. Прежде всего эта ткань активно участвует в обмене веществ, в частности, в поддержании на определенном уровне минерального состава крови.

Нарушение какого-либо одного из многочисленных звеньев внутренних обменных процессов может привести к нарушению саморегуляции скелета.

Кости начнут либо отдавать больше, чем следует, и становиться хрупкими (остеопороз), либо, наоборот, “разрастаться”, превращая в кости хрящи и связки, что как раз и является одной из распространенных причин ухудшения работы суставов и боли в них.