Как лечить артроз стопы в домашних условиях?

К лечению артроза необходимо подходить комплексно, грамотно сочетая медикаментозную терапию с народной медициной.

Подробный обзор

Группы риска: кому нужна профилактика артроза?

Ошибочно считается, что артроз это болезнь только людей преклонных лет. Действительно, к преклонным годам артроз может достигать пиковой тяжести, но изначально он часто зарождается еще в трудоспособном возрасте (35-45 лет).

В большинстве случаев начавшийся в молодом возрасте артроз первые годы протекает либо вообще без симптомов, либо с нечастым или слабым их проявлением. Это могут быть боли в суставах, позже могут появляться отеки и ухудшение подвижности. Но до серьезных проблем и тем более до инвалидности дело доходит в единичных случаях. Поэтому примерно до 45 лет человек может даже не подозревать, что у него уже начала развиваться эта болезнь.

Физическая активность и отказ от вредных привычек и вредной пищи — хороший способ защититься от артроза

Особенно важно задуматься о профилактике людям, которые:

  • занимаются тяжелым физическим трудом;
  • ведут малоподвижный образ жизни: много сидят или лежат, мало двигаются;
  • имеют любые заболевания суставов или опорно-двигательного аппарата (включая позвоночник);
  • неправильно питаются, злоупотребляют спиртным, курят (все это ведет к нарушению обменных процессов в организме в целом, и в суставах в частности);
  • имеют травмы суставов, или перенесли операции на суставах (даже если травмы или операции происходили очень давно, и зажили без проблем);
  • имеют «плохой» семейный анамнез по болезням суставов (необязательно артрозов);
  • имеют нарушения гормонального фона;
  • старше 45-50 лет.
Группы риска: кому нужна профилактика артроза?

Таким людям не просто нужно задуматься о профилактике артроза: им надо регулярно следить за суставами: хотя бы раз в 1-2 года проходить рентгенографию (тех суставов, которые подвержены риску), консультироваться с ревматологом или ортопедом. к меню ↑

1.1 Основные причины развития артроза

Точные причины развития артроза у пациента нередко выявить не удается. Но медицине давно известны предрасполагающие факторы, значительно увеличивающие риски появления болезни:

  1. Нарушения осанки: сколиоз, запущенный остеохондроз, спондилез.
  2. Наличие дегенеративных или дистрофических болезней суставов или костей.
  3. Травмы суставов любой тяжести.
  4. Плоскостопие, косолапость.
  5. Дисплазия тазобедренных суставов.
  6. Излишняя масса тела (ожирение 2-3 стадии).
  7. Отсутствие или недостаток физической нагрузки, либо чрезмерные физические нагрузки.
  8. Переохлаждение организма, обморожение суставов, либо длительное пребывание в душных, жарких условиях (при уже имеющимся воспалении в суставе).
  9. Слабость мышечного корсета спины, мышц нижних или верхних конечностей.
  10. Злоупотребление алкогольными напитками, табакокурение, прием наркотических средств.
  11. Наличие аутоиммунных (атопия) или эндокринных заболеваний (особенно системных).
  12. Неправильное питание: недостаточное питание (дефицит калорий, витаминов, минералов), злоупотребление фаст-фудом и вредной пищей, голодовки и неправильные диеты.

Наличие даже всех факторов не гарантирует развитие болезни: бывает, что люди с этими проблемами проживают всю жизнь без артроза. А бывает и наоборот: человек здоровый по всем пунктам, но артроз у него все-таки случается. Однако обе ситуации являются скорее исключением из правил. к меню ↑

Медикаментозное лечение

Большинство пациентов с артрозом стопы, которые проходят лечение на дому, принимают некоторые медикаменты. Это актуально на первой и второй стадиях патологии, когда в хрящевой ткани нет серьезных структурных нарушений и кости не начали срастаться.

Важно!

Самостоятельное назначение препаратов может быть опасным. Необходимо обратиться к врачу для назначения лекарств, а при замене одного средства другим также нужна консультация!

Лекарственные средства могут оказывать разное воздействие. Некоторые просто утоляют боль и снимают воспаление. Другие оказывают непосредственное воздействие на сустав, восстанавливая хрящевые ткани.

Лекарства в таблетках

Медикаментозное лечение

При артрозе ступни применяют препараты следующих групп:

  • Нестероидные противовоспалительные средства,
  • Анальгетики,
  • Хондропротекторы,
  • Препараты на основе гиалуроновой кислоты.

Нестероидные средства применяются для снятия воспаления. Препараты обычно используют курсом. Регулярное применение способствует исчезновению отека. Эти лекарства не лечат сустав, а лишь помогают справляться с симптомами. Врачи рекомендую следующие препараты:

  • Ибупрофен,
  • Ортофен,
  • Диклофенак,
  • Индометацин.

На первой стадии использования НПВС обычно достаточно. Когда патология переходит во вторую стадию, пациентам приходится применять анальгетики.

Основное предназначение анальгетиков – снятие болевого синдрома. Длительное применение не требуется. Лекарство используют в периоды обострения и в первые дни после начала лечения, когда боли особенно сильны.

Можно применять следующие средства:

  • Спазмалгон,
  • Анальгин,
  • Никофлекс,
  • Випросал,
  • Апизатрон.
Медикаментозное лечение

Хондропротекторы в составе содержат компоненты, которые по структуре напоминают естественный хрящ человека. Результатов можно достичь только при длительном применении курсом. Наиболее эффективна терапия на ранних стадиях болезни. Эффект можно ощутить через 3-4 месяца приема препарата. В эту группу относят следующие лекарственные средства:

  • Артра,
  • Дона,
  • Структум.
Читайте также:  15 лучших мазей для суставов, мышц, связок и хрящей

Препараты с гиалуроновой кислотой вводятся непосредственно в сустав и заменяют синовиальную жидкость, объем которой при артрозе снижается.

Для ускорения процессов восстановления необходимо применять витаминные комплексы. Они обеспечивают организм дополнительными питательными веществами и нормализуют обмен веществ. Эффективны следующие препараты:

  • Витрум,
  • Бишофит,
  • Олиговит.

Для достижения эффекта нужно пропить курсом. Длительность приема может быть индивидуальной.

Лекарства в форме мази

Медикаментозное лечение

Мази для местного применения улучшают кровообращение в суставах. За счет этого активизируется питание в хрящевых тканях. В зависимости от действующего вещества лекарственное средство может снимать боль, уменьшать отек и уменьшать местную температуру.

Применяют следующие мази и гели:

  • Кетопрофен,
  • Апизатрон,
  • Нимесулид,
  • Индометацин.

Лекарственные средства необходимо использовать в согласии с указаниями, изложенными в инструкции производителя. Лечение артроза ног в домашних условиях будет успешным, если проводится в комплексе с другими методами.

Эффективность водных упражнений

Лечебная гимнастика при артрозе является важной частью любой программы лечения. ЛФК помогает укрепить и стабилизировать суставы, предотвращая дальнейшее повреждение. Пациенты, страдающие сильными болями, чувствуют только ухудшение болезненности регулярно выполняя упражнения. Водная физкультура является отличным вариантом, чтобы остановить артроз, уменьшить симптомы и снизить давление на суставы.

Артроз — это дегенеративное заболевание, начинающееся в результате распада хряща, покрывающего концы костей. Когда хрящевая ткань истончается, кости трутся между собой, вызывая боль, скованность и опухание. В связи с потерей амортизирующей функции, такие упражнения, как бег, аэробика усугубят признаки заболевания. А водная терапия, наоборот, избавит от них, поскольку не оказывает сильного воздействия на суставы. Лечащий врач может порекомендовать:

  • акватерапию;
  • гидротерапию.

Инструктор по плаванию подробно расскажет как бороться с артрозом при помощи водолечения. Сила воды противодействует гравитации, тем самым уменьшая давление на суставы. В дополнение к снижению симптомов, водная терапия оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему. После прохождения курса у пациентов улучшается кровообращение в мышцах и суставах, благодаря чему происходит восстановление хрящевой ткани.

Стадии недуга

В медицине различают несколько стадий развития артроза суставов: начальную (или первую), вторую и третью.

  • Первая (начальная) стадия характеризуется минимальными морфологическими нарушениями хрящевой и костной ткани сустава. Хрящ теряет естественную влагу, становится менее устойчивым к статическим напряжениям, в суставе периодически при избыточных нагрузках появляется боль.
  • Вторая стадия отличается появлением некоторых изменений в суставных тканях: происходит истончение хряща, возникают первые признаки склерозирования хрящевой ткани, воспалительный процесс распространяется на синовиальные оболочки, внутрисуставные связки и мениски подвергаются дегенеративным трансформациям.
  • Третья стадия считается тяжелой формой артроза. Деформация суставов видна достаточно четко, подвижность в них сведена к минимуму, развивается анкилоз суставов. Если, к примеру, отсутствует адекватное лечение тазобедренного артроза, это может привести к укорачиванию конечности.

Инъекции

Эффективное средство для купирования боли – инъекция. Бывают уколы для внутримышечного и внутрисуставного использования. Применяются при артрозе следующие внутримышечные уколы с обезболивающим эффектом:

  1. Анальгетики, используемые для купирования этого симптома в тазобедренной части и коленях.
  2. Спазмолитики, помогающие снять мышечный спазм и убрать болевые ощущения в воспаленной области. Яркий представитель этой группы — Мидокалм.
  3. Нестероидные противовоспалительные препараты Кетонал и Ибупрофен.
  4. Стероидные медикаменты. Эффективно купируют болевые ощущения при коксартрозе тазобедренного и гонартрозе коленного сустава, а также способствуют восстановлению подвижности в ноге, облегчают ходьбу, ускоряют регенерацию тканей.

Обезболивающие лекарства для внутрисуставных уколов:

  1. Кортикостероидный гормон Флостерон. Препарат устраняет боли, однако не исцеляет от артроза. Медикамент не восстанавливает поврежденную ткань, но улучшает кровообращение. Вместе с использованием этого лекарства рекомендован курс витаминов группы В.
  2. В случаях сильной боли выполняют новокаиновую блокаду. Препарат вводится внутримышечно, не больше трех раз в месяц. Рекомендовано комбинирование инъекций и витаминов для нейтрализации побочных воздействий этого медикамента.

Народные методы

Прежде чем узнавать, как лечить суставы коленей в домашних условиях при помощи рецептов нетрадиционной медицины, необходимо обратиться к врачу. Использование методов, приведенных ниже, допустимо только при артрозе 1 степени и на начальной стадии артроза 2 степени.

Настой из крапивы и лимона

Этот настой нужно принимать внутрь за 20-30 минут до еды. Разовая доза составляет 50-80 мл.

    Чтобы приготовить настой, необходимо:
  1. 100 г сушеных или свежих листьев крапивы смешать с тремя очищенными головками чеснока;
  2. пропустить смесь через мясорубку;
  3. добавить 4 ложки лимонного сока;
  4. все перемешать, добавить 250 мл кипятка и накрыть крышкой;
  5. настоять в течение 4 часов.

Длительность лечения данным способом составляет не менее 60 дней. В первую неделю настой нужно принимать 1 раз в день, в следующие 7-10 дней – 2 раза в день. Начиная с третьей недели лечения, количество приемов нужно увеличить до 3 раз в день.

Читайте также:  Лишний вес, влияние на здоровье человека

Медовая мазь для суставов

Эта мазь помогает снять воспаление и уменьшить боль. Первый результат заметен уже через неделю ежедневного применения, но для достижения стабильного результата применять ее нужно в течение 30-45 дней.

    Чтобы приготовить мазь, необходимо:
  • растопить 2 столовые ложки сливочного масла;
  • смешать масло с двумя ложками меда и одной ложкой яблочного уксуса 6 %;
  • смесь убрать в холодильник для застывания.

Наносить такую мазь на колени нужно 2-3 раза в день (последний раз – перед сном).

Ванна с одуванчиками

Для такой ванны используется настойка из корней одуванчиков. Чтобы ее приготовить, нужно 120 г измельченных кореньев одуванчика смешать со 150 мл водки и настоять в темном месте в течение суток. Перед приемом ванны содержимое емкости нужно вылить в воду и размешать. Принимать такую ванну рекомендуется 1-2 раза в неделю. После процедуры боль в коленях становится меньше, а в суставах постепенно восстанавливается подвижность. Эффективность лечения будет выше, если добавить в воду 150 г морской соли, обогащенной йодом и бромом.

Лечение артроза

Основные средства лечения артроза – медикаментозное лечение, использование физиотерапии и хирургическое лечение.

Медикаментозное лечение

Использование лекарственных препаратов помогает улучшить кровообращение в поврежденных суставах, восстановить свойства хряща, обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.

Нестероидные противовоспалительные препараты

При артрозе может появиться отек сустава, сустав начинает болеть и объем движения снижается. При приеме противовоспалительных препаратов (НПВП) боль снижается, останавливается цепная воспалительная реакция и ускоряется процесс восстановления хряща.

Чаще всего используются следующие препараты: диклофенак, нимесулид, индометацин, парацетамол. Их можно применять в виде таблеток, ректальных свечей и порошка. Но помните, что самолечение недопустимо, подбор и дозу лечебного препарата от артроза осуществляет врач-ревматолог.

Обезболивающие препараты центрального действия

Препараты опиоидного ряда снижают болевой порог чувствительности у пациента. Прием подобных препаратов возможен строго по рецепту и только под контролем врача!

Препараты-хондопротекторы

Препараты-хондопротекторы являются структурными элементами самого хряща, поэтому активно восстанавливают эту ткань и препятствуют ее дальнейшему разрушению. Лечение эффективно на начальных стадиях заболевания. Когда сустав уже полностью разрушен, вернуть первоначальную форму деформированных костей или нарастить новый хрящ, не представляется возможным.

Однако на 1- 2 стадиях артроза хондропротекторы могут принести пациенту значительное облегчение. Комбинированные препараты, в составе которых входит и глюкозамин, и хондроитин сульфат, по сравнению с однокомпонентным препаратом, дают лучший результат.

Хондроитин сульфат и глюкозамин сульфат

Данные лекарства способствуют процессу замедления воспалительной реакции в тканях, помогают уменьшить повреждение хряща и снизить болевой синдром. Чаще всего эти 2 препарата используют в лечении вместе, так как они обладают аккумулирующим действием, но принимать их надо в течение 3- 6 месяцев.

Гиалуроновая кислота

Обеспечивает вязкость и эластичность синовиальной жидкости. Помогает хорошему скольжению суставов. Поэтому врачи часто назначают инъекции с гиалуроновой кислотой в пораженный сустав.

Физиотерапевтические методы лечения

Среди физиотерапевтических методов лечения могут применяться:

  • УВЧ-терапия;
  • магнитотерапия;
  • лазерное облучение низкой интенсивности;
  • электрофорез с лекарственными препаратами;
  • фонофорез (использование ультразвука для введения лекарственного средства в очаг воспаления).

1

Хирургическое лечение артроза

2

Хирургическое лечение артроза

3

Хирургическое лечение артроза

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение применяется с целью восстановления и улучшения подвижности суставов, а также для того, чтобы удалить часть хряща или поврежденные мениски.

К хирургическому лечению артроза прибегают уже в крайних случаях, когда лечение медикаментами не дает результатов, при появлении сильной боли, частичной или полной неподвижности в суставах.

Во время артроскопической операции возможно удаление части пораженного артрозом хряща, его шлифовка для придания гладкой поверхности, удаление фрагментов и наростов хряща, срезание части поврежденных связок.

Протезирование коленного сустава

С помощью этой операции происходит замена суставных поверхностей коленного сустава на металлические или комбинированные протезы. Подготовленные пластины повторяют поверхность суставного хряща. Такие протезы изготавливаются из специальных сплавов, у пациентов они не вызывают реакцию отторжения, не окисляются и не травмируют окружающие ткани.

Хирургия тазобедренного сустава при артрозе

При данной операции производится частичное удаление хрящевой и костной ткани тазовой и бедренной кости. Обычно, головка бедренной кости и суставная поверхность тазовой кости удаляются и замещаются протезом из металла или металлокерамики.

Что же такое «Физомед-Артро» и в чём его преимущества?

Устройство состоит из парафиносодержащих вкладышей, предварительно обработанные специальными волновыми технологиями компании. Благодаря особой технологии прибор воздействует на суставы на клеточном уровне, что позволяет влиять не на следствие, а на причину заболевания, устраняя болевые симптомы, снимая воспалительный процесс и убирая отёчность.

«Физомед-Артро» осуществляет комплексное воздействие на сустав, нормализуя его функцию и возвращая свободу движения. Устройство не оказывает негативного воздействия на ткани и связки, поскольку не использует тепловое или электромагнитное влияние.

Читайте также:  Полиартрит суставов: причины, признаки, симптомы и лечение

Основные преимущества «Физомед-Артро» по сравнению с другими методами лечения:

  • Согласно исследованиям, «Физомед-Артро» убирает воспалительный процесс в коленном суставе более чем в 90% случаев. Почти 85% пациентов в первую неделю лечения прибором наблюдают полное исчезновение боли.
  • Полное отсутствие противопоказаний и побочных действий. Прибор могут использовать люди любого возраста и пола.
  • Восстановление хряща и укрепление сустава с помощью данного устройства может осуществляться наряду с другими видами терапии и приёмом лекарственных средств.
  • Использовать «Физомед-Артро» можно в домашних условиях, не отрываясь от своих повседневных дел. Аппарат прикрепляется к колену и нисколько не стесняет движений.
  • Полное ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ – это, пожалуй, главное преимущество. Устройство не просто убирает симптомы заболевания, но и ликвидирует механизмы его развития.

Таким образом, использование «Физомед-Артро» можно считать безопасным и эффективным способом избавления от коленного артрита и артроза. Проверено опытом тысяч пациентов!

Всё ещё хотите лечиться малоэффективными методами?

Противопоказания к использованию способа

Способ считается безобидным. Облегчает состояние пациента, не нанося вреда. Если есть проблемы со здоровьем, стоит пройти обследование — магнитная терапия может быть противопоказана. Не используется она, если:

  • Онкологические заболевания. При воздействии магнита ткань разогревается, развитие онкологии ускоряется, идут метастазы.
  • Проблемы свёртывания крови. Под влиянием магнита кровь разжижается. Когда больной страдает кровотечением, магнитотерапия строго запрещается.
  • Заболевания сердца — инфаркт, инсульт, ритм сердца поддерживается кардиостимуляторами. Болезни считаются противопоказанием для применения методики лечения.
  • На теле язвенные, гнойные нарывы. После сеанса магнитной терапии повышается температурный режим тела, что несовместимо с язвенными поражениями кожного покрова. Может зародиться абсцесс, гангрена.

Для пациентов, у которых отсутствуют перечисленные болезни, проведение лечения сустава колена магнитами проходит безвредно.

Как лечить артроз

Не надо забывать о простых и популярных мазях, избавляющих пациентов от болей в суставах на первичной стадии развития патологии. Терапия не избавит от болезни, но за счет разгона кровообращения ускорит процесс восстановления тканей. Особенно действенны мази:

  1. Вишневского. Средство отличается согревающим и раздражительным эффектом. Мазь создает на коже пленку, которая активирует нервные окончания, уменьшает теплоотдачу.
  2. Гепариновая. Препарат отличатся антитромботическим воздействием. Средство после нанесения действует на воспаленный участок.
  3. Траумель. Гомеопатический препарат, эффективно восстанавливающий кровоизлияние, уменьшающий отечность, купирующий болевой синдром.

Как лечить артроз коленного сустава

По распространенности локализации разрушенного хряща гонартроз находится на первом месте. Патологией коленного сустава страдают, как правило, люди пожилого возраста. Основные признаки заболевания – развитие синовита, ограничение подвижности коленей. Лечение гонартроза состоит из нескольких методик, которые используют в комплексе. Основные задачи врача – выработать сильный мышечный корсет колена, улучшить подвижность сочленения, предупредить анкилозы. Лечение артроза коленных суставов включает в себя прием медикаментов и введение жидких трансплантатов:

Как лечить артроз
  • Остенил;
  • Синвиск;
  • Гиастат.

Лечение тазобедренного артроза

Прогрессирующая патология, при которой деформируется хрящевая ткань тазобедренного сустава – это коксартроз. Начальная его стадия характеризуется болями в ТБС, но особого беспокойства не вызывает. Без своевременной терапии патология прогрессирует, со временем провоцируя инвалидность. Лечение тазобедренного артроза на первой стадии – это восстановление структуры хряща консервативными методами. Финальная фаза не поддается медикаментозной терапии, поэтому проводится операция по замене хряща, назначаются специальные упражнения для восстановления активности.

Лечение голеностопного артроза

Залогом успешного лечения поражения хряща стопы является своевременная диагностика. Курс терапии включает в себя нормализацию веса, лечебную физкультуру, прием медикаментов, обезболивающие мази и физиотерапевтические процедуры. Во время терапии большую роль играет правильное питание: пациенту показан холодец и блюда, содержащие желатин.

Лечение артроза пальцев рук

Когда деформированы суставы пальцев на руках, то патология характеризуется снижением их подвижности, искривлением, возникновением сильной боли. В запущенных случаях больной не может самостоятельно взять вилку или другой предмет. Лечение артроза пальцев рук включает в себя комплексную терапию, как и при других формах болезни. Во избежание грозного заболевания лучше позаботиться заранее о мерах профилактики: держать в тепле запястья, выполнять умеренные нагрузки на пальцы.

Лечение артроза позвоночника

Как лечить артроз

Атрофированию поддаются и суставы позвоночного столба, ведь в течение жизни нагрузка на него износит внутрисуставной хрящ. Заболевание сопровождается болями в ногах, руках, затылке, что зависит от локализации защемления спинного нерва. Если излечить болезнь не удается, то на последней стадии заболевания применяется оперативное вмешательство: денервация (исключение боли путем разрушения нервных окончания термически) или трансплантация (замена позвонка на искусственный).

Лечение артроза локтевого сустава

Место локализации хондроза локтевого сустава – область надмыщелков. Болезнь характеризуется уменьшением синовиальной жидкости в суставе, что приводит к увеличению трения, разрастанию остеофитов. Лечение артроза локтевого сустава включает в себя необходимость выполнять упражнения, разрабатывающие больное место, отказ от перегрузки локтя, использование медикаментов и в запущенных случаях – оперативное вмешательство.