Основные причины боли в мышцах и суставах

Самое важное на тему: «Боль в суставах и мышцах что делать» от профессионалов для людей с полным описанием и комментариями специалистов.

Непатологические причины болей в суставах

Артромиалгии могут иметь непатологическую природу. Часто они возникают на фоне дежурных влияний на организм и опорно-двигательную систему:

Непатологические причины болей в суставах
  • Чрезмерная физическая нагрузка. Тренировки разного характера способны вызывать гипертонус мышц, из-за чего последние уплотняются и начинают сильнее прилегать к суставам. В результате суставные поверхности сдавливаются и питание в них нарушается, провоцируется автономное развитие спонтанного болевого симптома. Таким образом боль в суставах возникает из-за нарушения обменных процессов, а в мышцах из-за повышенного тонуса и крепатуры.
  • Неправильное питание. От питания зависит деятельность всего организма и опорно-двигательная система не является исключением. Если организм недополучает некоторых веществ и микроэлементов, нарушается проводимость в мышечных структурах и тормозятся регенерационные процессы. На фоне всего этого появляются боли. Кроме того, при неправильном питании у пациентов часто наблюдаются нарушения функций висцеральных органов, из-за чего ухудшается состояние кожи и её производных.
  • Метеозависимость. У очень многих людей (чаще всего пожилого возраста) боли появляются на фоне изменения погодных условий. Болезненные ощущения при этом носят выкручивающий и ноющий характер.
  • Менструальный период. Во время месячных некоторых женщин беспокоят артромиалгии. Это связано со степенью болевого порога и интенсивностью гормонального всплеска.
  • Детский и подростковый возраст. У пациентов таких возрастных категорий боли появляются довольно часто и ничего странного в этом нет. Их возникновение объясняется процессом скелетного роста и активного деления в костных тканях. У многих детей кости растут очень быстро и мышцы за ними не успевают, поэтому и появляются боли.
  • Беременность. Основной причиной боли опять же являются гормональные перестройки. Если же женщина находится уже на более поздних сроках, когда плод достиг ощутимого размера, боли в мышцах и суставах появляются из-за перенагрузки. Женщина ежедневно носит на себе дополнительный вес, вследствие чего возникает та же самая крепатура.
  • Травмы. Это могут быть как микротравмы, так и более обширные повреждения. Разрыв бурсы, растяжения, ушибы и прочие травматизации всегда приводят к нарушению кровоснабжения в суставах и мышцах, из-за чего они начинают болеть. Интенсивность болей зависит от степени нарушения целостности тканей.

Боль в суставах и мышцах, вызванная такими факторами, способна самоустраняться. Достаточно уменьшить интенсивность тренировок, пересмотреть рацион, залечить травмы или переждать некоторые специфические периоды и боль уйдет сама собой.

Непатологические причины болей в суставах

Боль в суставах и мышцах что делать

Суставные боли – распространенное проявление некоторых болезней. Может болеть одновременно несколько сочленений либо только один. Причины и лечение в каждом случае разные.

Боли в суставах – сигнал неблагополучия в организме. Возникает из-за раздражения нейрорецепторов синовиальной оболочки суставной полости остеофитами, кристаллами солей, токсинами, медиаторами воспалительного процесса либо антителами, вырабатываемыми собственным иммунитетом в ответ на внедрение антигенов. Болеть может одно сочленение – артралгия – или одновременно 5 и более – полиартралгия.

Суставы болят вследствие травмы, ожирения, ревматических, некоторых инфекционных, неврологических, эндокринных, аутоиммунных и других заболеваний. Для правильного лечения важно установить точную причину болевого синдрома. Разобраться в этом может только квалифицированный врач-артролог, ревматолог или травматолог. Проконсультироваться с одним из них необходимо, если боли беспокоят дольше недели.

Основные причины болей одного сустава

Провоцирующие факторы болезненности одного, чаще крупного, сочленения:

  1. Травматическое повреждение суставных структур – разрыв либо растяжение связок, гемартроз, перелом, ушиб.
  2. Воспаление . Развивается на фоне артрита – псориатического, подагрического, посттравматического, ювенильного.
  3. Воспаление и дегенерация околосуставных элементов – синовит, фиброзит, бурсит.
  4. Дегенеративно-дистрофическая патология сустава – коксартроз, гонартроз.
  5. Доброкачественные новообразования – остеобластома, остеохондрома, осеома.
  6. Онкология – остеосаркома, хондросаркома. Первичная злокачественная опухоль в районе сочленения или вторичное метастазирование в него раковых клеток.

Вышеперечисленные патологии сопровождаются болями 1–2 суставных соединений, редко многих.

Читайте также:  Как вылечить шпору на пятке быстро самому в домашних условиях

Ведущие причины болей нескольких суставов

Полиартралгию вызывают следующие патологии:

  • Полиартриты разного генеза – ювенильные, инфекционные, ревматоидные.
  • Аутоиммунные болезни – склеродермия, васкулиты, красная волчанка.
  • Другие заболевания – гепатит, лейкоз.
  • Эндокринные нарушения – гипотериоз, овариогенные дисфункции, гиперпаратиреоз.
  • Инфекционные заболевания – бруцеллез, грипп, сифилис. Хронические очаги – холангит, пиелонефрит, др.
  1. остеопороз,
  2. наследственная предрасположенность,
  3. операция на суставе,
  4. ожирение,
  5. отравление солями тяжелых металлов,
  6. посталлергические реакции,
  7. паразитарные инвазии,
  8. гиподинамия или, наоборот, чрезмерная физическая активность.

Лечение болей в суставах зависит от причины их появления, вида, стадии заболевания, выраженности симптоматики, возраста пациента, индивидуальных особенностей организма. Консервативное лечение состоит из соблюдения диеты, медикаментозной терапии, физиопроцедур, ЛФК. Вопрос о хирургическом вмешательстве решается коллегиально.

[1]

Диагностика и лечение болей в суставах и мышцах

Уточнение диагноза при появлении болевых ощущений в суставах и мышцах производится путем внешнего осмотра пациента, клинических исследований крови, рентгена суставов, обследования с помощью магнитно-резонансной и компьютерной диагностики, проведения УЗИ, артроскопии и эндоскопии.

Возможно, для получения более детальных данных понадобится воспроизведение пункции суставов. При подобных клинических проявлениях, вне зависимости от причины их возникновения, врачи обычно назначают нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток и геля. Это обусловлено необходимостью устранять болевые ощущения, снимать отечность (например, при помощи того же геля), уменьшать воспалительные процессы, снимать температуру и лихорадочное состояние. Сами таблетки имеют в своем составе органические кислоты:

  • аминоуксусную;
  • салициловую;
  • пропионовую;
  • гетероарилуксусную;
  • индоловую;
  • энолиевую.

К побочным эффектам при приеме данных препаратов можно отнести негативное влияние на работу желудочно-кишечного тракта из-за того, что они изготовлены на основе вышеперечисленных кислот. Других особенных побочных эффектов при приеме данных лекарств не наблюдается. В основном, если болят суставы и мышцы, лечение производится следующими препаратами:

Диагностика и лечение болей в суставах и мышцах
  • Кеторолак;
  • Кеторол;
  • Кетальгин;
  • Кетанов;
  • Диклофенак натрия;
  • Диклонак;
  • Вольтарен;
  • Ортофен;
  • Индометацин;
  • Анальгин;
  • Пироксикам;
  • Мелоксикам;
  • Нимесулид;
  • Напроксен;
  • Ибупрофен;
  • Флурбипрофен;
  • Фенилбутазон;
  • Бутадион;
  • ацетилсалициловая кислота.

Применение болеутоляющих средств при боли в суставах и мышцах считается обязательным. После уточнения диагноза доктор сам подбирает необходимое лекарство для каждого конкретного пациента. Однако лечение заболевания предусматривает комплексный подход, направленный не только на снятие болевого синдрома. Дальнейшие действия предполагают внедрение гомеопатического лечения, коррекцию режима питания, назначение курса лечебной гимнастики и физкультуры, а также мануальной терапии.

При появлении боли в мышцах, как и в суставах, особенно если она начинает приобретать стойкую форму, необходимо в обязательном порядке обращаться за врачебной помощью. Данная симптоматика отнюдь не является безобидной и в конечном счете может привести к более серьезным последствиям.

Почему возникают боли в суставах и мышцах?

Текст: Ирина Порошина

Если боли в суставах и мышцах случаются пару раз в год – это нормальное явление и беспокоиться тут не о чем. Это может быть из-за смены времен года или обычной простуды или гриппа. Однако когда боли в суставах и мышцах сопровождают вас постоянно, это повод обратиться за медицинской помощью.

  • Боли в суставах и мышцах могут возникать не только в следствие серьезных заболеваний, но даже и потому, что вы неправильно распределяете нагрузку во время фитнес-тренировок.

Причин постоянных болей в суставах и мышцах может быть несколько.

Одна из них – фибромиалгия, которая на сегодняшний день считается синдромом, а не болезнью, потому что медицине до сих пор не известны ни ее причины, ни лекарство, которое может со стопроцентной эффективностью избавить от нее.

При фибромиалгии нервная система не может правильно обрабатывать болевые сигналы. Симптомы фибромиалгии сильно варьируются от одного человека к другому: одним она может доставлять легкий дискомфорт, других обездвиживает.

Кроме боли в суставах и мышцах фибромиалгия может быть причиной крайней усталости, бессонницы и проблем с памятью. Поскольку ни анализ крови, ни какие-либо другие лабораторные тесты фибромиалгию выявить не помогут, при постановке диагноза врач вынужден опираться лишь на историю развития симптомов и на общий осмотр пациента.

Хроническая усталость и ревматоидный артрит

Почему возникают боли в суставах и мышцах?

Другой причиной постоянных болей в суставах и мышцах может быть синдром хронической усталости. Это еще одно заболевание, причины возникновения которого до сих пор не ясны. Нет и эффективного лекарства, которое подходило бы для всех.

Диагноз обычно ставится после того, как у пациента на протяжении, по крайней мере, шести месяцев наблюдается ряд симптомов, в числе и боли в суставах и мышцах.

Читайте также:  Как распознать, что сломалось ухо и какое потребуется лечение

Набор симптомов включает в себя также постоянную усталость, которая не проходит даже после полноценного отдыха, постоянные боли в горле, головные боли и нарушения памяти. Мышечные боли распространяются при этом на все тело, но не вызывают отеков или покраснения.

Диагноз обычно подтверждается после выполнения нескольких тестов, которые позволяют исключить другие заболевания с похожими симптомами.

Наконец, еще одна причина постоянных болей в суставах и мышцах — ревматоидный артрит. Это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует сам себя.

Заболевание вызывает повреждения синовиальной оболочки пораженных суставов, а также может вызвать проблемы с любым органом в человеческом теле. Общие симптомы включают усталость, мышечные и суставные боли, скованность, гриппоподобные ощущения, общую слабость.

Диагностируется ревматоидный артрит обычно через физический осмотр, анализы крови и сканирования, с помощью которых можно обнаружить повреждения суставов.

Профилактика

Требуется питаться сбалансированно, ограничивают с сахар с солью, жирную с копченой и жареной пищей, газированными, кофеиносодержащими напитками. Избавляются от пагубных привычек. Надо быть физически активным человеком, долго не сидеть в одной позиции, почаще заниматься гимнастикой, плаванием, побольше гулять на природе. При мышечных, суставных болях требуется избегать физических перегрузок, они отрицательно воздействуют на позвоночник и суставы.

Спать лучше на ортопедическом матрасе с подушкой, также надо контролировать свою осанку, положение тела, если приходится сидеть на стуле. Своевременно избавляются от инфекционных очагов, лечат вирусную патологию, избегают холода. У любого человека могут болеть мышцы или суставы. Если боли длятся долго, то надо срочно обращаться к врачу. Не надо заниматься самолечением, оно только усугубит патологический процесс, возникнут осложнения, трудно поддающиеся лечению.

Профилактика

Несмотря на успехи современной медицины, вряд ли будет изобретено волшебное средство, гарантированно избавляющее от всех проблем со здоровьем. Лучшее лекарство от болезней – профилактика. Лучший рецепт – здоровый образ жизни: сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, защита от инфекций, укрепление иммунитета. В этом случае риск заболеваний сводится к минимуму. Если же возникли неприятные симптомы стоит быстрее обратиться к врачу.

Причин, которые вызывают блуждающую боль в суставах и мышцах, множество, но вы имеете возможность предупредить их появление. Необходимо только:

  • правильно питайтесь: ешьте больше пищи богатой на жиры, белки, углеводы, витамины. Это могут быть овощи и фрукты, говядина, мясо птицы, рыба и т. д.;
  • нужно сказать нет вредным привычкам;
  • заниматься спортом, делать гимнастику и т. д.;
  • следить за лишними килограммами, чтобы не перенапрягать суставы;
  • лечить все инфекционные заболевания, чтобы не было плачевных последствий;
  • не перегружайте суставы.

Тренировки

Отдельной темой является боль в мышцах после тренировки. Причины их возникновения могут быть разными, чаще всего – физиологическими, реже – патологическими. Состояние, когда через некоторое время после физических нагрузок возникают болевые ощущения в мышцах, называют крепатурой. Ранее ошибочно полагали, что причиной этому является молочная кислота.

Сегодня же ученые говорят о том, что боль вызывают микротравмы и воспаления в мышечной ткани. Возникают болевые ощущения чаще всего через 8-48 часов после тренировки, если объем нагрузок на организм был увеличен хотя бы на 10%. Должна ли быть боль в мышцах после тренировки? Сегодня специалисты говорят о том, что рост мышц возможен и без болевых ощущений.

Однако бодибилдеры уверены в противоположном. Они являются сторонниками так называемой «хорошей боли», которая возникает в результате естественного утомления мышц. Важно сказать о том, что крепатура является нормальным явлением и не требует медикаментозного лечения. Однако придется точно обратиться за врачебной консультацией, если человека во время тренировки или после нее тревожат боли следующего характера:

Тренировки
  • боль возникает резко, внезапно;
  • появляется покраснение, припухлость;
  • боль сопровождается щелчком или треском;
  • боль, которая связана с позвоночником;
  • если болевые ощущения продолжаются более 1 недели и постоянно усиливаются;
  • боль ощущается внутри сустава;
  • прослушиваются так называемые «прострелы».

Боль может быть симптомом перетренированности, когда у человека возникают так называемые фантомные боли (блуждающие). Они возникают после тренировки, нерегулярно и когда им вздумается. В таком случае надо снизить интенсивность нагрузок на организм. Если и после этого боль не прошла, надо на несколько недель вообще отказаться от тренировок и провести это время в режиме отдыха.

Читайте также:  Подагра коленного сустава симптомы лечение

Ломота в суставах – причины

  • Артрит или остеоартрит;
  • Подагра;
  • Ревматоидный артрит;
  • Ревматическая полимиалгия;
  • Фибромиалгия;
  • Тендиниты (воспаление связок, окружающих сустав);
  • Подвывихи суставов;
  • Ушиб или иная травма сустава;
  • Опухоли костей или мягких тканей, локализованные в непосредственной близости от сустава;
  • Системная красная волчанка;
  • Депрессия;
  • Укус клеща, инфицированного инфекционным заболеванием;
  • Чрезмерная физическая нагрузка на сустав;
  • Бурсит (воспаление суставной сумки);
  • Патологии нервных волокон, проходящих в непосредственной близости от сустава (например, защемление, невралгия, неврит и т.д.).

Ломота в тазобедренных суставахнекрозомЛомота в коленном суставе

  • Растяжение связок, ушиб или другая травма мениска;
  • Подвывихи или растяжения связок, укрепляющих коленную чашечку;
  • Подвывих, трещина или смещение надколенника;
  • Избыточный вес;
  • Синдром фибринозной пленки (утолщение и образование складок из связок внутри сустава);
  • Целлюлит кожи в области колена.

Ломота в плечевом суставе

  • Капсулит – скованность мышц плечевого пояса;
  • Длительное выполнение какой-либо работы с поднятыми вверх руками;
  • Отложение солей кальция в суставе;
  • Нестабильность плечевого сустава;
  • Грыжа межпозвоночных дисков шейного или грудного отделов позвоночника.

Ломота в локтевом суставе

  • Латеральный эпикондилит или «локоть теннисиста» (ломота и боль возникают при разгибании руки);
  • Медиальный эпикондилит или «локоть игрока в гольф» (ломота и боль возникают при сгибании руки);
  • Гемофилия;
  • Артропатия Шарко;
  • Фасциит (воспаление фасции, соединяющей локтевой сустав и мышцы). При этом кожа на внутренней поверхности предплечья сморщивается и собирается наподобие апельсиновой корки;
  • Ущемление нервных корешков спинного мозга при остеохондрозе поясничного и грудного отделов позвоночника.

Заключение

Боли в суставах нарушают привычный ритм жизни человека тем, что вызывают ощущение дискомфорта как при нагрузках, так и в состоянии покоя. Причины для их возникновения бывают самые разные. Мигрирующий характер болевого синдрома может быть симптомом многих болезней. Если Вы часто испытываете боль в области суставов, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину, вовремя начать лечение и предотвратить развитие осложнений.

Нередко пациенты обращаются к врачу с жалобами на боли, которые мигрируют, перемещаются по всему телу. Например, сначала болит один сустав, потом другой. Подобные проявления осложняют быструю постановку правильного диагноза и могут быть связаны не только с болезнями опорно-двигательного аппарата.

Прогноз при блуждающем артрите зависит от своевременности оказания больному помощи. При начальных проявлениях болезни вероятно полное выздоровление. При наличии запущенных случаев патология переходит в хроническую стадию, провоцируя мигрирующий артрит. Данная форма заболевания неизлечима и приводит к инвалидности.

Системная эритематозная волчанка

Системная красная волчанка (аббревиатура: СКВ) – тяжелое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система направлена ​​против собственного тела. В этих случаях организм формирует антитела, которые направлены против специфических тканевых структур и ошибочно рассматривают собственную ткань организма как чужеродную (аутоантитела).

СКВ может вызвать хроническое воспаление тела:

  • соединительной ткани;
  • кожи, суставов;
  • различных органов;
  • слизистых оболочек;
  • мозга и стенок кровеносных сосудов («васкулит»).

Болезнь была описана в конце 19-го века венгерским дерматологом Капоши. Термин «красная волчанка» происходит от латинских названий двух животных: «волчанка» называется волком. Это относится к тому факту, что лицо пациентов с волчанкой предположительно напоминает лицо волка. «Эритематозный» или «красная» означает покраснение.

В дополнение к СКВ также наблюдается чистая кожная волчанка дискоидная красная волчанка), которая поражает только кожу и образует круглые, чешуйчатые пятна.

Диагноз обычно ставится ревматологом на основе истории болезни, результатов клинического обследования (поражения кожи, суставных симптомов или других заболеваний) и специальных анализов крови на характерные антитела. Болезнь в основном лечат препаратами, которые подавляют иммунитет – Кортизон (глюкокортикоидные средства).

При несвоевременном лечении СКВ может привести к смерти. Однако сегодня уровень выживаемости составляет 90%, хотя за последние 40 лет уровень заболеваемости значительно возрос. В России около 60 000 больных волчанкой. Более 80% пациентов составляют женщины, которые болеют между половым созреванием и менопаузой. В редких случаях от болезни страдают мужчины и дети.