Остеопороз коленного сустава: симптомы и лечение

С остеопорозом колена часто сталкиваются профессиональные спортсмены, а также люди, не совершающие минимальных физических нагрузок. Сначала заболевание протекает бессимптомно – остеопороз колена на ранней стадии трудно распознать самостоятельно.

Факторы риска

Остеопороз может возникнуть в любом возрасте, однако более подвержены ему пожилые люди. Костная ткань обновляется в течение жизни, но у молодых людей эти процессы проходят активнее. Наивысшей плотности кость достигает к 30 годам, а после этого рубежа начинается ее истощение. Первый фактор риска – это пожилой возраст.

Остеопороз коленного сустава с большей частотой развивается у женщин после 45-50 лет. Это обусловлено изменением гормонального фона при менопаузе. Организм перестает вырабатывать достаточное количество женского гормона эстрогена, что ведет к снижению плотности костной ткани.

Заболеванию более подвержены люди с избыточным весом. При ходьбе на суставы у них оказывается чрезмерная нагрузка. Способствуют развитию остеопороза и вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя и кофеина. Патология сустава возникает при уже имеющихся травмах спортивного или иного происхождения. Остеопороз может развиться на фоне другого заболевания суставов – например, ревматоидного артрита.

В возникновении остеопороза коленного сустава играют роль общие обменные нарушения. Заболеванию способствует дефицит кальция в организме.

Полезные витамины и кальций

Болезни хрящей, суставов и связок появляются из-за нехватки нужных витаминов, что способствуют усвоению микроэлементов, в том числе и Са:

  • А (ретинол);
  • В;
  • С (аскорбиновая кислота);
  • Е;
  • D;
  • К.

Необходимые микроэлементы:

  • селен;
  • кальций;
  • кремний;
  • цинк;
  • глюкозамин;
  • хондоитин;
  • медь;
  • метилсульфонилметан.

Неправильное усвоение кальция становится причиной появления артрита и артроза.

Правильное употребление кальция предупредит развитие артрозов.

Нехватка важных элементов ускоряет старения суставов и хрящей, снижает его эластичность, разрушает кости. При отсутствии нужных организму витаминов начинают болеть мышцы, появляется характерное потрескивание, постепенно меняется структура основных элементов опорно-двигательного аппарата. Сбой в метаболизме кальция провоцирует процесс, когда соль откладывается на суставах — кальцификация, которая уменьшает подвижность сочленений.

Симптоматика

Определить, что суставы поражены солевыми наростами, помогут следующие признаки:

  • Сочленения начинают хрустеть при любом движении.
  • Появляется скованность в динамике, которая сопровождается сильными болями.
  • При физических упражнениях боли усиливаются.
  • Патологическая смена окраски кожи от красноватого до синюшного оттенка.
  • Потеря чувствительности сустава при обширном очаге солевого отложения.
  • Абсолютное или частичное обездвижение суставного сочленения.
  • Ночные ноющие боли.
  • При подагре избыток мочекислых солей можно определить при сдаче анализа крови.

Если не начать лечиться вовремя, болезнь может принять патологические формы, привести к необходимости установки протеза и стойкой инвалидности.

Какие беспокоят симптомы?

Патологические изменения в сочленениях могут провоцировать онемение конечностей.

Если накапливаются солевые отложения в организме, зачастую в суставных структурах, появляется характерный хруст во время ходьбы либо других движений. По мере прогрессирования патологии больной замечает, что конечности часто болят. Помимо этого, развиваются такие симптомы:

  • воспаление внутрисуставных структур, при котором повышается температура кожи напротив пораженного участка;
  • повреждение мышц, связок и нервных структур, вследствие чего ощущается онемение, покалывание или нарушение подвижности конечности;
  • образование отечности, из-за которой подвижность сочленений ограничивается.

Отложение солей в тазобедренном суставе сопровождается острыми болями, избавиться от которых не удается привычными обезболивающими таблетками. При солеобразовании в плечевом суставе или поражении кистей, больной жалуется на хруст, крепитацию во время движений, из-за чего не получается поднять и даже вытянуть руку. Отложение солей в коленном суставе характеризуется возникновением боли при ходьбе, выраженным хрустом и нарушением подвижности конечности.

Методы лечения

Немаловажное значение в данной ситуации имеет лечение медикаментами. Чаще всего назначаются противовоспалительные нестероидные препараты – Вольтарен, Индометацин, Диклофенак. Их применяют в виде мази, геля, наносят на пораженный сустав. Отмечаем, противовоспалительные препараты помогают избавиться только от воспалительного процесса, боли, но не устраняют основную проблему.

От уратов можно избавиться, принимая специальные препараты для лечения подагры – Аллопуринол и пр. Нормализовать количество мочевой кислоты, вывести лишние шлаки, можно только аппаратным способом очищения крови – гемодиализом, гемосорбцией. Эти способы можно использовать только при строгих показаниях.

Патологии суставов лечат с помощью:

  • Хондропротекторов – Хондроитина, Хонроксида.
  • Витаминно-минерального комплекса.

Немаловажное значение имеет достаточное количество кальция, в котором нуждаются суставы. За счет этого элемента можно обеспечить плотность костных тканей.

Ошибочное мнение! Некоторые уверены: остеофиты – это последствие переизбытка кальция, поэтому его нужно использовать предельно осторожно. Многие специалисты отвечают, что это не так. Наоборот, остеофиты начинают появляться из-за недостатка кальция. Чтобы его восполнить, нужно принимать препараты с кальцием: Кальций – D3 Никомед, Кальцемин. Для лечения суставов нельзя вводить Кальций глюконат, Кальций хлорид.

Обязательно необходимо пересмотреть свое меню, включить в него:

  • Творог.
  • Цельное молоко.
  • Орехи.
  • Рыбу.
  • Зеленые овощи.

При этом придется отказаться от жира, алкоголя, углеводов.

Если отложение солей привело к подагре, придется отказаться от продуктов, в которых много пуринов, потому что они превращаются в мочевую кислоту. Рекомендуется забыть о кофе, крепком чае, печени, красном мясе, копченостях, колбасе.

Кроме медикаментозного лечения, строгой диеты, необходим массаж, физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура.

Методы лечения

Немаловажное значение в данной ситуации имеет лечение медикаментами. Чаще всего назначаются противовоспалительные нестероидные препараты – Вольтарен, Индометацин, Диклофенак. Их применяют в виде мази, геля, наносят на пораженный сустав. Отмечаем, противовоспалительные препараты помогают избавиться только от воспалительного процесса, боли, но не устраняют основную проблему.

От уратов можно избавиться, принимая специальные препараты для лечения подагры – Аллопуринол и пр. Нормализовать количество мочевой кислоты, вывести лишние шлаки, можно только аппаратным способом очищения крови – гемодиализом, гемосорбцией. Эти способы можно использовать только при строгих показаниях.

Патологии суставов лечат с помощью:

  • Хондропротекторов – Хондроитина, Хонроксида.
  • Витаминно-минерального комплекса.

Немаловажное значение имеет достаточное количество кальция, в котором нуждаются суставы. За счет этого элемента можно обеспечить плотность костных тканей.

Ошибочное мнение! Некоторые уверены: остеофиты – это последствие переизбытка кальция, поэтому его нужно использовать предельно осторожно. Многие специалисты отвечают, что это не так. Наоборот, остеофиты начинают появляться из-за недостатка кальция. Чтобы его восполнить, нужно принимать препараты с кальцием: Кальций – D3 Никомед, Кальцемин. Для лечения суставов нельзя вводить Кальций глюконат, Кальций хлорид.

Обязательно необходимо пересмотреть свое меню, включить в него:

  • Творог.
  • Цельное молоко.
  • Орехи.
  • Рыбу.
  • Зеленые овощи.

При этом придется отказаться от жира, алкоголя, углеводов.

Если отложение солей привело к подагре, придется отказаться от продуктов, в которых много пуринов, потому что они превращаются в мочевую кислоту. Рекомендуется забыть о кофе, крепком чае, печени, красном мясе, копченостях, колбасе.

Кроме медикаментозного лечения, строгой диеты, необходим массаж, физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура.

Последствия и осложнения остеопороза суставов

Осложнение этой болезни – переломы даже при малой нагрузке, самый опасный из которых – перелом шейки бедра. Чтобы исключить такие осложнения, нужно носить протекторы для поврежденных суставов, избегать сильных физических нагрузок и тех воздействий, которые могут привести к травмам (прыжки, бег и др.).

Важно! Если вы принимаете лекарства, дающие головокружение, обсудите с врачом возможность их отмены или корректировки дозы. Когда кружится голова, есть риск упасть и получить перелом.

Симптомы

Главным клиническим проявлением тендинита плечевого сустава является боль. Ее основные характеристики:

  • тупая;
  • постоянная;
  • часто возникает ночью;
  • болезненность при прикосновении к плечевому суставу в проекции прикрепления сухожилия к кости;
  • возникает только при активных движениях (когда больной их совершает самостоятельно), пассивные движения (если руку больного вращает врач), как правило, безболезненны.

Если тендинит распространился на все сухожилие, то над плечевым суставом также могут возникнуть:

  • покраснение;
  • припухлость;
  • повышение температуры тела.

Рецепты с листьями, цветами, травами и корой

  • Одуванчиков листья, предварительно тщательно промытые, на 20 минут оставить в крепком растворе соли. После листья промываются водой, ошпариваются кипятком и измельчаются. Смесь отжимается через ткань и разбавляется водой 1:1, после чего кипятится несколько минут. Средство из листьев одуванчика принимается 2 раза в день, за 20-30 минут до завтрака или ужина, по 50 гр за прием.
  • Высушенные цветки сирени заливаются водкой в закрытую емкость, в соотношении 1:10, настаиваются не меньше 10 дней. Настой пить по 30 капель, 1 раз в сутки. Эффективность лечебного средства из сирени при наличии соли в суставах будет выше, если им также растирать область больного плечевого или коленного сустава и применять в компрессах.
  • Пять лавровых листьев отваривать в пол-литра кипятка пять минут. Процедить отвар, соединить с ложкой меда и соком, выжатым из половины лимона. Пить это средство весь день, общий курс приема – две недели. Отвар должен быть свежим ежедневно. После двухнедельного курса сделать в приеме перерыв на две недели и снова лечение повторить. Лавровые листья можно еще отваривать в течение 20 минут в том же объеме воды, и пить остывший отвар по глотку не чаще трех раз в день и не дольше пяти дней.
  • Отвар из брусничных листьев: листья размельчить до состояния порошка. Пол чайной ложки листа залить 200 мл кипятка, оставить настаиваться с полчаса, процедить и пить. Полезны также ягоды брусники, они оказывают лечебное действие на суставы с отложениями соли.
  • Растительная смесь измельченной коры березы, осины и дуба в соотношении 10:10:1 используется для отвара, который принимается по 70 мл 3 раза в день.
  • Корни лопуха и пырея, трава фиалки измельчаются и смешиваются в одинаковых частях, две столовых ложки растительной смеси заливаются литром воды, доводятся до кипения и отвариваются 15 минут. Пить процеженный отвар по 100 мл 4-5 раз в день, после еды спустя час.

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!

Лечение отложения солей в суставах ↑

Когда пройдено обследование и установлен точный диагноз заболевания суставов, можно приниматься за их лечение, а это очень длительный и сложный процесс.

Для положительного результата необходимо:

  • соблюдение целого комплекса процедур;
  • тщательное следование диете;
  • правильное сочетание медикаментозного лечения данного заболевания с народными методами.

Рекомендуемая диета

Важно организовать правильное питание для предотвращения отложения солей и их выведения из организма:

  • больным показана растительно-молочная диета;
  • из рациона исключаются острые, жирные, жареные блюда и наваристые мясные бульоны;
  • в ограниченном количестве следует потреблять такие продукты, как шпинат, щавель, виноград, рыбу и мясо;
  • регулярное употребление в пищу петрушки, укропа, арбузов, дыни, хурмы и слив способствует очищению организма от избыточного накопления солей.

Больной обязан также отказаться от курения и употребления крепких спиртных и слабоалкогольных напитков.

Лечение отложения солей в суставах ↑

Видео: как приготовить блюдо, выводящее соли из организма?

Медикаментозное лечение

Неплохие результаты приносит комплексный подход в лечении отложения солей.

Применение нестероидных противовоспалительных препаратов в виде таблеток или мазей, гормональных и урикозурических средств, в сочетании с методами народной медицины увеличивают шансы на выздоровление и избавление от неприятных болевых симптомов.

Физическое воздействие

Необходимо заняться простыми и легкими видами спорта, плаваньем, пройти курс массажа для улучшения кровоснабжения тканей и скорейшего выведения солей из суставов. Можно также пройти курс иглоукалывания, лечебных ванн, физиопроцедур.

Народные методы

Народные способы лечения относятся к нетрадиционным методам терапии, но пользуются огромной популярностью.

Они не причиняют вреда здоровью и зачастую способствуют улучшению общего состояния организма.

Для очищения всех суставов от накопления солей и в качестве профилактики народная медицина рекомендует различные способы и рецепты с использованием всевозможных продуктов, отваров растений, фруктов и овощей. Среди них: яблоки, баклажаны, лук, чеснок, лимон, брусника, мед, рис, йод; отвары из крапивы, березы, ромашки, липы, сосны, ели, лаврового листа; ванночки из овсяной соломы, шалфея и многие другие.

Видео: упражнения и народные методы

Лечение отложения солей в суставах рекомендуется проводить двумя способами: приемом отваров и принятием ванн.

Такое внутреннее и наружное лечение порой гораздо эффективнее медикаментозного.

Лечение отложения солей в суставах ↑

Наибольшей эффективностью обладают ванны с морской солью, водорослями и грязями, а также солевыводящими травами и растениями — к примеру, листьями топинамбура.

Так, для приготовления отвара измельчают 2 кг листьев растения, заливают водой и кипятят в течение 30 минут, затем выливают в ванну и разбавляют водой в соотношении 1:7. Принимать ванну необходимо в течение 15-20 минут, а после нее необходимо отдохнуть в теплой постели. Курс лечения — 20 дней.

Еще одно эффективное средство — рисовый отвар на воде без добавления соли, прием которого натощак способствует вытягиванию лишних солевых отложений.

Для его приготовления необходимо немного риса залить водой и поставить в холодильник, затем ежедневно утром одну столовую ложку замоченного риса отваривать 5 минут и съедать натощак за 3 часа до приема пищи и питья жидкости.

Отвар из лавровых листов также является не только способом избавления от лишних солевых отложений, но и полезным средством для очищения всего организма.