Отек ног причины и лечение народными методами

Здрав­ствуй­те! Каж­дый день к вече­ру оте­ка­ют ноги, чув­ству­ет­ся тяжесть в них. Осо­бен­но если дол­го сижу во вре­мя рабо­ты. Ска­жи­те, так может начи­нать­ся вари­коз? У моей бабуш­ки ноги все­гда были сини­ми, не хочет­ся тако­го же. Рас­ска­жи­те, пожа­луй­ста, о вари­ко­зе и как его пра­виль­но лечат.

Причины отечности ног

Причиной отечности становится скопление в тканях организма жидкости. Есть несколько видов симптома. Гидремические отеки вызваны сбоем в работе почек, застойные появляются из-за снижения концентрации альбумина либо высокой проницаемостью сосудов.

Кахектические возникают вследствие сердечных патологий, нейропатические – последствия диабета или после чрезмерного употребления спиртных напитков. Травматические отеки появляются по причине деформации тканей костей, связок или мышц. Причинами могут стать многие заболевания и провоцирующие факторы:

  • неудобная обувь;
  • возрастные изменения;
  • ожирение;
  • сильные антибиотики;
  • различные травмы;
  • варикоз;
  • отечность внутренних органов;
  • метастазирование лимфоузлов;
  • сосудистые заболевания;
  • генетическая предрасположенность;
  • заболевания внутренних органов и систем (сердечная недостаточность, патологии почек, печени, щитовидки, сосудов и т.д.).

Отечность ног часто появляется у людей, которые долгое время находятся на ногах – у продавцов, кондукторов и т.д. Стопы и голени отекают у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Причиной могут стать воспаления, нарушение микроциркуляции крови в венах, гормональные сбои (см. ).

Причины появления отёков

Отёки на ногах могут появиться по разным причинам, главная из них – заболевания почек. Скопление жидкости локализуется в районе щиколотки, температура в этом месте остаётся нормальной, и неприятных ощущений – зуда или чувства распирания – не возникает. Проблемы с почками могут возникнуть вследствие осложнений перенесённой инфекции, тогда отёки распространяются и на ступни. Различные заболевания кишечника также могут служить причиной развития отёчности ног, которая очень походит на симптом заболевания почек. В этом случае отёки сопровождаются непрекращающейся диареей.

Беременность – одна из самых распространённых причин появления отёка на ногах у женщин. Это состояние не всегда вызывается нарушением работы внутренних органов, но является результатом изменения гормонального фона женщины и водно-солевого баланса.

Тромбоз вен или сердечная недостаточность может спровоцировать резкое появление отёка одной или обеих ног, который держится более суток. Симптом часто сопровождается затруднённостью дыхания, учащённым ритмом сердца, слабостью, шумом в лёгких. Отёчность может распространяться от ступней по всей ноге до живота, преимущественно появляясь во второй половине дня.

Нарушение венозного кровотока вызывает опухание ступней и икр. При застое крови в венах в межклеточное пространство через стенки сосудов попадает излишняя жидкость, образующая отёк. Такой симптом относится к профессиональным нарушениям, которым подвержены обладатели таких профессий, как парикмахер или продавец, вынужденных всё рабочее время проводить стоя. Запускать такое состояние крайне не рекомендуется, ведь оно может вызвать тяжёлые осложнения в дальнейшем.

Проблемы с щитовидной железой вызывают скопление жидкости в обеих конечностях в районе голени. В этом случае отёки упругие на ощупь, а при надавливании пальцем на коже не остаётся ямки.

Варикозная болезнь — нужна профилактика

Врач-тера­певт Логи­но­ва Мария Павловна

Когда болят ноги, одной из при­чин болей, отё­ков может быть вари­коз­ная болезнь.

Вари­коз­ная болезнь вен ниж­них конеч­но­стей – одна из тех болез­ней, про­фи­лак­ти­ка кото­рой доста­точ­но тру­до­ем­ка, а лече­ние неред­ко быва­ет неэф­фек­тив­но, слу­ча­ют­ся реци­ди­вы, ослож­не­ния, и все пото­му, что мы не обра­ща­ем вовре­мя долж­но­го вни­ма­ния. Она воз­ни­ка­ет при недо­ста­точ­но­сти кла­па­нов поверх­ност­ных вен (наслед­ствен­ной), или как послед­ствия тром­бо­фле­би­та, тром­бы могут разъ­едать кла­па­ны. Застой кро­ви в венах вызы­ва­ет дис­ком­форт, оте­ки, осо­бен­но к вече­ру, боли и жже­ние в ногах, застой в лим­фа­ти­че­ской систе­ме, может при­ве­сти к тако­му гроз­но­му ослож­не­нию как тром­бо­фле­бит со все­ми выте­ка­ю­щи­ми последствиями.

Кто под­вер­жен вари­ко­зу более все­го? В первую оче­редь это люди с наслед­ствен­ной пред­рас­по­ло­жен­но­стью (дис­пла­зия или, дру­ги­ми сло­ва­ми, дефект соеди­ни­тель­ной тка­ни), люди, боль­шее вре­мя рабо­та­ю­щие на ногах, или сидя в одном поло­же­нии (учи­те­ля, пев­цы хора), люди с лиш­ним весом. Дли­тель­ная езда в тес­ном авто­мо­би­ле, дол­гие пере­ле­ты, поезд­ки в меж­ду­го­род­ных авто­бу­сах тоже дают боль­шую нагруз­ку на вены. У муж­чин боль­шее зна­че­ние име­ет наслед­ствен­ная пред­рас­по­ло­жен­ность, у жен­щин изме­не­ния гор­мо­наль­но­го фона в пери­од поло­во­го созре­ва­ния, бере­мен­но­сти, в родах, в пери­од менопаузы.

При вари­коз­ной болез­ни преж­де все­го необ­хо­ди­мо ноше­ние ком­прес­си­он­но­го три­ко­та­жа с самых ран­них ста­дий болез­ни, при дли­тель­ных поезд­ках, жен­щи­нам – во вре­мя бере­мен­но­сти, при родах. В каче­стве про­фи­лак­ти­ки носят 1 класс ком­прес­сии, после опе­ра­тив­но­го вме­ша­тель­ства или при дале­ко зашед­шей болез­ни, тром­бах – 2 класс. В орто­пе­ди­че­ских мага­зи­нах боль­шой выбор чулок, кол­го­ток, гольф. Мож­но исполь­зо­вать сугу­бо лечеб­ные, есть и чул­ки, кото­рые очень кра­си­во смот­рят­ся. Обыч­но там же спе­ци­а­ли­сты помо­га­ют в выбо­ре и кон­суль­ти­ру­ют бесплатно.

Читайте также:  Повреждение медиального мениска коленного сустава лечение

Если появ­ля­ют­ся симп­то­мы – тяжесть в ногах, веноз­ные узел­ки, боли – нуж­но обра­тить­ся к вра­чу. Обыч­но это пато­ло­гия, кото­рой зани­ма­ют­ся хирур­ги и ангио­хи­рур­ги. Вра­чи назна­ча­ют кур­сы вено­то­ни­ков. Боль­шин­ство вено­то­ни­ков созда­ют­ся на осно­ве дио­с­ми­на. Эти пре­па­ра­ты повы­ша­ют тонус вен, хоро­шо устра­ня­ет боль, судо­ро­ги, сни­ма­ют отё­ки, тони­зи­ру­ют лим­фа­ти­че­скую систе­му. Вено­то­ни­ки (дет­ра­лекс, фле­бо­дия, анти­стен) обыч­но назна­ча­ют­ся кур­са­ми по 2–3 меся­ца, 2–3 р в год.

Наря­ду с эти­ми пре­па­ра­та­ми исполь­зу­ют мази и гели на осно­ве гепа­ри­на. Их при­ме­ня­ют как в началь­ных ста­ди­ях, так и в дале­ко зашед­ших в соста­ве ком­плекс­ной тера­пии. Гепа­рин умень­ша­ет отёч­ность, вос­па­ле­ние, сни­жа­ет боль, рас­са­сы­ва­ет тром­бы. Мази и гели с трок­се­ва­зи­ном (трок­се­ва­зи­но­вая мазь, трок­се­ру­тин) тоже с успе­хом применяются.

Варикозная болезнь — нужна профилактика

Парал­лель­но с меди­цин­ски­ми мето­да­ми мож­но при­ме­нять фито­те­ра­пию. Это ком­плекс­ное лече­ние осно­вы­ва­ет­ся на раз­ном дей­ствии трав, вхо­дя­щих в сбо­ры при вари­коз­ной болез­ни. Тра­вы, раз­жи­жа­ю­щие кровь, это кле­вер, кожу­ра кон­ско­го каш­та­на, тавол­га. Моче­гон­ные тра­вы исполь­зу­ют как вспо­мо­га­тель­ное сред­ство, они сни­жа­ют нагруз­ку на вены. Это отва­ры хво­ща, кален­ду­лы, шал­фея, мать‑и–мачехи. Мест­но при­ме­ня­ют про­ти­во­вос­па­ли­тель­ные обер­ты­ва­ния с иван-чаем, суше­ни­цей топя­ной, чисто­те­лом (чисто­тел при­ме­нять с осто­рож­но­стью, толь­ко в низ­кой кон­цен­тра­ции – это дей­ствен­ное, но ядо­ви­тое сред­ство). Кра­пи­ва хоро­шо сни­ма­ет вос­па­ле­ние, но дли­тель­но при­ме­нять ее нель­зя, может воз­ник­нуть сгу­ще­ние крови.

Хоро­шо сни­ма­ют тяжесть в ногах ван­ны с соле­вы­ми рас­тво­рам, но самый луч­ший эффект дают обер­ты­ва­ния с мор­ской водой или рас­тво­ром мор­ской соли на 5–6 часов.

Отлич­ный эффект дают спе­ци­аль­ная гим­на­сти­ка, пла­ва­ние, упраж­не­ния для капил­ля­ров напри­мер по систе­ме Ниши), мас­саж с эле­мен­та­ми лимфодренажного.

Нуж­но вни­ма­тель­но отно­сить­ся к здо­ро­вью сво­их ног и не жалеть вре­мя на про­фи­лак­ти­ку, ведь неда­ром гово­рят, ста­ре­ние орга­низ­ма начи­на­ет­ся с ног.

Врач — тера­певт Логи­но­ва Мария Павловна

Доро­гие чита­те­ли! Выра­зить бла­го­дар­ность вра­чу вы може­те в ком­мен­та­ри­ях, а так­же в раз­де­ле Пожерт­во­ва­ний.

Вни­ма­ние: дан­ные отве­ты вра­чей явля­ют­ся озна­ко­ми­тель­ной инфор­ма­ци­ей. Не заме­ня­ют очной кон­суль­та­ции. Само­ле­че­ние лекар­ствен­ны­ми пре­па­ра­та­ми не допускается.

Симптомы или клинические картинки

Основными симптомами отеком нижних конечностей являются:

  • Отсутствие обычной венозной сетки на внешней поверхности ступни;
  • Трудности со снятием обуви вечером;
  • Появление вмятин при надавливании кожи ног, которые пропадают не сразу;
  • Ощущение тяжести в ногах.

В случае почечной патологии отеки распространяются по нижним конечностям, локализуясь в их тыльной части. Кроме этого эта клиника сопровождается:

  • Отеком век;
  • Уменьшением диуреза;
  • Темными кругами под глазами;
  • Темным оттенком мочи.

При варикозе характерная отечность обычно появляется во второй половине дня, локализующаяся на ступнях или области ниже колен.

Часто эти проявления наблюдаются у людей, чья профессиональная деятельность связана с длительным проведением времени на ногах. К их категории относятся:

  • Продавцы;
  • Парикмахеры;
  • Ткачи;
  • Сталевары.

При сердечной недостаточности выраженный отек ног может длиться у человека больше суток, подчас локализуясь не только от зоны ступни, но и поднимаясь выше до области бедер или даже живота.

Именно здесь, мы хотели бы вставить небольшую ремарку и успокоить некоторых женщин.

Симптомы или клинические картинки

Ваша беременность подходит к концу, сокращая каждый день срок до рождения долгожданного малыша? Это прекрасно!

Однако после тридцатой недели, Вы стали замечать у себя пастозность лица и голеней, особенно вечером.

Понятно, так бывает.

Однако паники из этого не следует делать, так как после отдыха, эти явления исчезают.

Не переживайте, при беременности такие явления обычно связывают с повышенным употреблением женщиной жидкости и давлением растущей матки.

Именно она сдавливает вены и лимфатические сосуды внизу живота, тем самым провоцируя нарушения кровоснабжения нижних конечностей.

Поверьте, после родов эта симптоматика абсолютно исчезает.

Для обнаружения отека достаточно просто рассмотреть пораженную конечность. Она имеет припухлость, при надавливании на которой на некоторое время остается вмятина. Если на ногах при развитии отека были носки или босоножки с ремешками, то после снятия следы от них остаются на несколько часов. При легкой стадии отека наблюдается лишь незначительная припухлость.

Как предотвратить появление отеков

  • Совершать многочасовые прогулки на свежем воздухе (желательно в парковой зоне или на природе);
  • Регулярно заниматься спортом;
  • Приобретать удобную обувь, в которой твоя стопа будет чувствовать себя максимально комфортно;
  • Регулировать количество выпиваемой жидкости;
  • Стараться употреблять не очень солёную пищу;
  • Отказаться полностью (или значительно ограничить) от алкоголя и табачных изделий;
  • Стараться каждый день ложиться и вставать в одно и то же время и придерживаться более стабильного режима дня и т.д.
Как предотвратить появление отеков

Но что делать, если предотвратить отечность не получилось, а облегчить неприятные последствия хочется уже сейчас? Есть несколько способов, которые можно немедленно провести дома (хотя это не избавляет тебя от необходимости провериться у профессионалов, особенно если отеки очень серьезны).

Читайте также:  Как вылечить подагру на ногах народными средствами

Снятие напряжения при помощи ванночек

Использование ванночек, обладающих мягким действием на нижние конечности, помогает избавляться не только от отека, но и от усталости. Травяные отвары для данной процедуры готовят на основе клевера, дубровника, инжира, ромашки, ситника ароматного и других лекарственных растений.

Рецепты некоторых травяных настоев, помогающих снять опухоль с ноги:

  1. К 100 г ягод можжевельника добавляется горчица в порошке и питьевая сода, взятые в равных количествах (по 1 столовой ложке). Смесь настаивают 1 час. После чего проводят манипуляции на протяжении 10—15 минут в хорошо теплом отваре.
  2. Лечить отек можно и с помощью настоя, приготовленного из ромашки, мяты и березы. Отвар готовится из 100 г сухой смеси, залитой кипятком. Настаивать необходимо около часа. Приготовленное средство добавляется в горячую воду, в которую будут опускать ноги для проведения манипуляции.

Есть и другие рецепты, которые подскажут, как избавиться от отеков, благодаря ванночкам для ног:

  • Отечность снимается, благодаря ванночке с использованием 100—200 г морской соли. Иногда добавляют немного яблочного уксуса, помогающего вывести лишнюю жидкость и сделать кожный покров более эластичным и упругим;
  • традиционной процедурой по снятию отеков являются контрастные ванны, когда ноги держат попеременно в горячей и холодной воде в течение 5 минут.

Эти и многие другие способы дают информацию о том, как снять опухоль при отеках нижних конечностей.

Отекают ноги — способы диагностики

Почему отекают ноги — причины, как понятно из вышеизложенного, могут быть самыми разнообразными. Если отек ноги в щиколотках или ступнях явление кратковременное, связанное с жарой или обилием выпитой жидкости, посещение врача не обязательно. При наличии сопутствующих симптомов, особенно признаков аллергии, одышки, затруднения дыхания и резкой боли, без визита к доктору не обойтись. Не стоит ставить себе диагноз самостоятельно и прибегать к помощи мочегонных средств. В некоторых случаях это чревато появлением побочных эффектов и обострением существующей проблемы.

Если хотите узнать, почему отекают ноги — причины назовет терапевт, специалист по всевозможным недугам. После визуального осмотра и подробного ознакомления с обстоятельствами возникновения неприятных симптомов, доктор, в зависимости от необходимости, назначает определенные исследования. Отекают ноги — способы диагностики:

— анализы крови — развернутый и на свертываемость;

— ультразвуковое исследование сосудов, органов малого таза, брюшной полости;

— электрокардиограмма;

— проверка уровня гормонов;

— рентгенография;

— томография, и другие важные для диагностирования исследования.

При необходимости потребуется консультация других специалистов — кардиолога, гинеколога, эндокринолога, нефролога, ангиолога или флеболога.

Любая диагностика требует определенного времени, а отек ступней ног или щиколоток значительно усложняет жизнь. Некоторые общие методы по облегчению состояния и уменьшению отеков, не способные принести вред, можно попробовать уже на данном этапе.

Внимание! Не увлекайтесь мочегонными средствами и другими медикаментами, если причина отеков еще не установлена!

Почему отекают ноги при беременности, в жару и после родов?

Начиная с 4-го месяца беременности отеки ног преследуют основную массу женщин. Возникают они по нескольким причинам. Резкий набор веса создает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Вены брюшной полости сдавливаются плодом, что ведет к ухудшению кровоснабжения ног.

Также во время беременности может нарушаться функция почек, приводя к нефропатии. Состояние сопровождается повышением белка в моче, отеками и высоким давлением. Рост гормона прогестерона вызывает задержку воды, провоцируя отеки у вынашивающих женщин.

Через неделю после родов отечность спадает, но если этого не происходит, возможно, у женщины заболевание почек или сосудов. Если ощущается отечность и тяжесть в обеих ногах, есть вероятность варикозного расширения вен, появившегося на фоне беременности. Поражение одной из конечностей часто говорит о тромбозе. Неправильное питание и физическая нагрузка также вызывает послеродовые отеки.

В жару у многих людей опухают ноги из-за усиленного потребления жидкости. Почки не справляются с ее выведением и возникает отек. Кроме того, высокая температура вызывает расширение сосудов, и циркуляция крови замедляется. Потеря солей с потом также провоцирует застой жидкости. Эта нормальная реакция организма не должна вызвать беспокойства, если отеки проходят сами.

Читайте также:  Блокада плечевого сустава противопоказания

Лечение отеков ног народными средствами

Все чаще для избавления от отеков, не спровоцированных серьезными заболеваниями, люди применяют методы народной медицины. Обусловлено это высокой эффективностью, доступностью и сравнительно низкой стоимостью лечения. Но важно помнить, категорически запрещено заниматься самолечением без предварительной консультации с доктором и установления причин развития недуга.

Лечение отеков ног народными средствами

Если же проблем со здоровьем не наблюдаются, то избавиться от отеков помогут средства народной медицины. Рассмотрим наиболее популярные из них:

  • Настой каланхоэ. Листья растения измельчить (при помощи блендера, мясорубки или ножа). Переложить смесь в стеклянную банку (0,5 литра), заполнив ее на 1/3. Долить в емкость до верху водку и настаивать все в темном месте минимум 2 недели. По истечении срока натереть настоем ноги перед сном, тщательно втирая его до полного впитывания кожей. Надеть простые хлопчатобумажные носки, а на следующий день полученный настой выпивать по одной ложке перед каждой трапезой.
  • В емкости разогреть касторовое масло и влить скипидар (соотношение 2:1). Полученной смесью растирать ноги.
  • Соединить и хорошо размешать следующие ингредиенты: желток яичный, уксус яблочный (1 столовая ложка) и скипидар (1 чайная ложка). Смесь наносится на ноги и энергичными движениями втирается в кожу.

  • Отвар астрагала (не только поможет снять отечность, но и окажет благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему). Последовательность приготовления: 10 грамм травы залить кипятком (250 мл), дать настояться до полного охлаждения, после чего процедить. Пить дважды в день по 2-3 столовые ложки. Курс составляет 2 недели, после чего сделать перерыв в 3 дня и повторить лечение.
  • Эффективным является и мочегонное средство. Для его приготовления следует взять в равных пропорциях почки березовые, хвощ полевой и спорыш и хорошо перемешать. Залить 1 ч. л. трав стаканом кипятка и проварить на водяной бане 15 минут. Принимать отвар следует 3 дня по 1 столовой ложке, после чего сделать 1 день перерыва и повторить курс. Длительность лечения составляет 3 недели.
Лечение отеков ног народными средствами

Хорошо помогают бороться с отеками ванночки для ног. Существует множество вариаций, рассмотрим самые популярные рецепты:

Лечение отеков ног народными средствами
  • Ванночка на отваре трав. Заварить круто ромашку аптечную и подготовить горсть соли морской. В большой емкости (тазу) смешать два основных действующих ингредиента и прохладную воду. Окунуть ноги в жидкость на 10 минут, после чего тщательно вытереть полотенцем. Нанести увлажняющий, охлаждающий крем, массируя стопы и пальцы и надеть носки из натурального материала.
  • Контрастные ванночки. Подготовить две емкости: в одну налить теплую воду (температура должна быть достаточно высокой), а в другую – прохладную. Поочередно опускать ноги то в один таз, то в другой по 5 минут. Заканчивать сеанс следует обязательно в прохладной воде.
  • Ванночка с шалфеем (можно использовать бузину или хвощ). Для приготовления 100 грамм травы (листьев или цветов) залить крутым кипятком – 1 литр и проварить минут 15. Настоять в течение 30-45 минут, после его отцедить и влить в тазик, где уже есть примерно 2,5-3 литра воды. Держать ноги в ванночке 10-15 минут.

Лечение отеков ног народными средствами

Петрушка с укропом

Петрушка– многолетнее травянистое растение, которое широко используется при приготовлении различных блюд благодаря своему аромату и высокому содержанию в ней полезных веществ. Высушенная и свежая зелень также применяется в медицине наряду с аптечными препаратами. Одним из главных свойств петрушки наряду с общеукрепляющим, спазмолитическим, болеутоляющим считается мочегонное. Растение хорошо помогает при отеках и позволяет вывести избыток солей и мочевой кислоты из организма.

Для приготовления настойки из петрушки потребуется половина чайной ложки семян. Их следует залить холодной кипяченой водой. Настаивать лекарство 7-9 часов. В течение суток принимать его по 2-3 столовые ложки с интервалом в 2 часа.

Если отечность вызвана проблемами с функционирования сердца или почек, можно использовать сухие семена петрушки. Есть их, запивая водой, следует за полчаса до еды по половине чайной ложки. Петрушка имеет ряд противопоказаний. Так, её нельзя использовать беременным, так как она способствует сокращениям матки, и пациентам с нефритом.

Мочегонное действие оказывают и семена укропа. Витамины различных групп, флавониды, эфирные масла – это лишь часть полезных элементов, которые содержатся в них. Столовую ложку семян следует заварить крутым кипятком, оставить на час, а затем полученный настой принимать несколько раз в день до еды.

С отеками на лице позволяют справиться примочки. Смесь из семян укропа и листьев мяты, взятых по чайной ложке, необходимо кипятить на слабом огне не менее 10 минут. В холодном отваре можно смачивать салфетки или ватные диски для компрессов. Также, как и в случае с петрушкой, беременным укроп следует использовать осторожно. Перед применением его в качестве мочегонного стоит проконсультироваться с врачом, а затем строго соблюдать установленные им дозы.