Почему болят кости и суставы всего тела и как проводить лечение?

Когда человек здоров, он не задумывается ни о чём. Зачастую он не ценит по достоинству великий дар, который называется здоровьем. Но вот организм даёт сбой, начинают болеть, ломить и ныть суставы и некогда беспечный и здоровый, а теперь уже больной человек начинает осознавать, как хорошо свободно ходить и бегать, поднять руку, согнуть ногу в колене или нагнуться. Боль превращает каждое движение в пытку и жизнь уже не кажется картинкой в розовом свете.

Почему ломит кости и суставы по всему телу?

Современная медицина объединяет суставные боли и боли в костях в единую группу под названием ревматических. В данную группу входят воспалительные и дистрофические заболевания.

Среди основных причин болей в костях и суставах во всем телевыделяют:

  1. 1. Перегрузки после тренировки и интенсивных занятий спортом.
  2. 2. Опухолевые процессы. Характер боли при опухолевых процессах изменчивый. Пик активности приходится на ночное время или физические тяжелые работы. Динамика течения заболевания может продлиться от нескольких недель до года. Под воздействием опухолевых процессов кости всего тела ослабевают, они становятся уязвимыми и хрупкими. Сопутствующие симптомы — озноб, лихорадочное состояние, потеря веса.
  3. 3. Системное заболевание крови. Суставная боль при данных отклонениях возникает внезапно или проявляется под давлением на кость. Среди данных заболеваний встречается лейкоз, миелома и заболевания костного мозга. Миелома является злокачественной болезнью костного мозга. Имеет локализацию в тазовых костях, ребрах и позвоночнике. Данное заболевание встречается у мужчин старше 60-70 лет. Болезнь может не проявлять себя в течение 15 лет, а на поздних этапах проявиться сильными болями в костях, переломами рук, ног и позвонков.
  4. 4. Суставная и костная боль во всем теле по причине лимфомы Ходжкина. При данном симптоменаблюдается увеличение лимфатических узлов, аллергические реакции и снижение веса тела.
  5. 5. Злокачественные процессы в коже (бородавки, папиломы, меланомы) могут вызвать боли в суставах и костях.
  6. 6. Побочный эффект от химиотерапии при раке груди. В данном случае осуществляется распространение метастаз на кости.
  7. 7. Лимфотерикулез — доброкачественная опухоль, способная вызвать боли в суставах. Под воздействием болей часто поражаются сухожилия возле костей.
  8. 8. Туберкулез костей. Попадание туберкулезной палочки в позвоночник из легких провоцирует боли в костях.
  9. 9. Остеомиелит. Боли в костях сопровождаются лихорадочным состоянием.
  10. 10. Прием гормональных препаратов. Женщины в период менопаузы, перед месячными или после родов могут применять гормональные препараты, способные вызвать боли в костях и суставах.
  11. 11. Низкая физическая активность. Обездвиженное состояние не дает развиваться костной ткани.
  12. 12. Врожденные особенности развития коллагена провоцируют возникновение мышечной и костной боли.
  13. 13. Резкая смена климата или изменения погоды.

Причины болей в костях и суставах по всему телу самые различные. Представленный перечень не является полным. Ниже представлены другие возможные причины.

Причины боли в коленях

Чаще всего с таким недугом сталкиваются спортсмены, у которых на суставы, связки и сухожилия оказывается увеличенная нагрузка. Также практически каждый человек пожилого возраста знаком с болями в коленях, что связано с возрастными изменениями. Среди общих причин можно выявить следующие:

  • артрит или артроз, гонартроз разных стадий;
  • бурсит, синовит;
  • защемление нерва;
  • костный туберкулез;
  • остеомиелит;
  • воспаление сухожилий или мышечной ткани;
  • подагра;
  • травмы (переломы, трещины, вывихи, разрывы сухожилий, связок, смещение мениска) и т.д.
Читайте также:  Больно запрокидывать голову назад причины

Окончательный диагноз может поставить только квалифицированный специалист. Он же назначит лечение. В домашних условиях можно снять симптомы или убрать кратковременные спазмы, боли. Перед тем, как заниматься самолечением, необходимо знать, в каких случаях требуется срочный медицинский осмотр:

  • регулярная боль на протяжении 1-2 месяцев;
  • проявление болевых синдромов во время сна;
  • частая интенсивная боль;
  • хруст при движении;
  • ощущение нестабильности суставов;
  • деформация коленной чашечки;
  • боль в коленах в определенное время дня или при выполнении определенных действий (приседание, вытягивание);
  • покраснение, высыпания га коже или отек;
  • повышение температуры тела или локально на колене;
  • невозможность свободно двигаться;
  • лихорадочное состояние.

Лечить запущенные случаи намного сложнее. Если заметны постоянные боли, изменения подвижности, ограниченность в движениях, физические отклонения от нормы, то обращение к врачу – единственная возможность избавить себя от негативных последствий.

Всё о суставах

Роль суставов в человеческом организме велика. Благодаря им, человек может ходить, бегать, изменять положение тела в пространстве, удерживать различные предметы. Все кости скелета соединяются между собой при помощи суставов.

Основные составляющие суставов

Окончание кости, которым она соединяется с другой костью, называют головкой. Она покрыта хрящевой тканью, обеспечивающей гибкость сустава и амортизирующей трение.

Суставы бывают простыми и сложными. Простыми называют суставы, в образовании которых участвуют две кости. Сложными называют образования из трёх и более костей.

Обязательными элементами сустава являются:

  • суставной хрящ;
  • суставная капсула;
  • суставная полость.

Суставной хрящ покрывает окончания костей, которые сочленяются между собой. Замкнутый чехол, который окружает сочленяющиеся концы костей, называется суставной капсулой. Она образуется из волокнистой соединительной ткани и состоит из двух слоев (мембран). Наружная мембрана выполняет механическую роль и состоит из плотной волокнистой соединительной ткани.

Внутренняя мембрана — синовиальная, образует синовиальные складки. Она выделяет в сустав соединительную синовиальную жидкость, которая питает суставной хрящ, обеспечивает его подвижность и является амортизатором. По мере изменения вязкости синовиальной жидкости изменяется и суставная подвижность.

Пространство между сочленяющимися поверхностями костей и суставной капсулой, заполненной синовиальной жидкостью называется синовиальной капсулой.

Происхождение болей в суставах

Когда элементы суставного аппарата (один или несколько) выходят из строя, его работа нарушается, и мы начинаем чувствовать боли в суставах. Причины могут быть разные, их можно разделить на две группы

Механическое воздействие, травмы:

  •  вывихи;
  • ушибы;
  • растяжения и разрывы связок;
  • переломы внутрисуставные.

Заболевания различного происхождения:

  •  воспалительные (артриты, полиартриты и др.)
  •  дегенеративно-дистрофические (артрозы)
  •  особые случаи (опухоли, врожденные патологии, психогенные проявления и т.д.)

Заболевания, при которых возникает боль в суставах ног

Перечислим основные суставы нижних конечностей человека:

  1. Тазобедренный сустав соединяет бедренную и тазовую кости.
  2. Коленный сустав соединяет большеберцовую кость, бедренную кость и надколенник.
  3. Голеностопный сустав соединяет малоберцовую, большеберцовую и таранную кости.
  4. Суставы стопы и пальцев ног.

Боли в суставах ног могут являться следствием ряда многочисленных нарушений. Для каждого из указанных выше суставов характерны свои патологии, а для определенной области свойственны специфические заболевания.

Читайте также:  Гонартроз коленного сустава: лечение, симптомы, причины

Перечислим общие заболевания, которые вызывают боли в суставах ног:

  • артрит;
  • остеоартроз;
  • воспаление связок и сухожилий суставов;
  • поражения позвоночника;
  • остеомиелит;
  • формирование остеофитов;
  • опухоли суставов;
  • хондрокальциноз;
  • бурсит;
  • диффузный фасциит;
  • синовиальный хондроматоз;
  • гемофилия.

Перечислим поражения конкретных суставов:

  • вывихи в бедре, колене и голеностопном суставе;
  • повреждения собственной связки надколенника;
  • повреждения коленного мениска;
  • разрыв подколенной кисты;
  • повреждения ахиллова сухожилия;
  • повреждения собственных связок голеностопного сустава;
  • плоскостопие.

Артроз

Поизносились суставы? Получай в диагнозе артроз. Неправильно питаешь организм? Вставай в многочисленные ряды страдающих различными проявлениями недуга. При артрозе, можно сказать, что суставы рассыпаются, не получая должной подпитки.

Точно степень поражения определит доктор. Симптомы, которые указывают на артроз – болезненные движения при нагрузках, вероятно припухание области возле поврежденного сустава, мышечные ткани находятся в твердом, напряженном состоянии. Со временем хрящ подвергается значительной деформации.

Общие причины болей в суставах

Почему же возникают боли в различных суставах?

Боли в суставах могут возникать в любом возрасте и могут иметь множество причин:

  • Травматическое повреждение: падение, несчастный случай, удар или сильное растяжение могут повредить суставы.
  • Кристаллические отложения: причиной является подагра, болезни, связанной с натриевыми кристаллами уратов.
  • Инфекционные заболевания: вирусы или бактерии могут атаковать суставы и вызывать сильную постоянную боль.
  • Воспалительные повреждения: могут быть местом воспаления несколько участков сустава, включая сухожилия (тендинит) или бурсит. Происходит в случае артрита, ревматоидного артрита или воспалительного ревматизма.
  • Механическое повреждение: износ некоторых тканей, таких как хрящ в случае остеоартрита, может быть источником боли. Механические повреждения связаны с неправильной походкой, осанкой при ходьбе, неправильной формой костей, несоосностью (например: X-колени).

Если боль сопровождается лихорадкой, срочно проконсультируйтесь с врачом!

Пациент можете ощущать боль в одной части своего тела, а ее источник может быть в другом месте. Это касается, например, ишиаса, при котором поврежденный нерв спины вызывает боль в ноге. Артрит в бедре может вызвать боль в паху или даже в колене.

Лечение болей в суставах 

Медикаментозное лечение при болях в суставах включает различные препараты для уменьшения боли, снятия воспаления и укрепления хрящевой ткани сустава. Терапия проводится с использованием следующих средств:

  1. Обезболивающие уколы. В таком случае лекарство вводится как внутримышечно, так и непосредственно в капсулу костного сочленения. В последнем случае препарат помогает быстро снимать острую боль при тяжелых поражениях: ревматоидном артрите, разрыве мениска, артрозе III степени и т.д. Наиболее популярные препараты, выпускаемые в виде инъекций: Кетанов, Анальгин, Кетолог, Новокаин и др.;
  2. Обезболивающие таблетки. Их следует принимать регулярно, чтобы сохранялся анальгезирующий эффект. Для лечения суставов применяют Анальгин, Сульпирин, Кетопрофен, Аспирин, Ксефокам. При тяжелых формах болезней суставов, чтобы пациенту не приходилось страдать от боли, могут применяться опиоидные анальгетики. Однако назначить эти препараты может лишь лечащий врач, отпускаются они исключительно по рецепту.
  3. Мази и гели используют для местного воздействия в составе комплексного лечения при болях в суставах. Различают согревающие (Финалгон, Капсикам, Бальзам Дикуля и др.) и противовоспалительные мази (Диклофенак, Нимесулид, Найз, Кетопрофен);
  4. Китайские пластыри применяют, когда болят суставы, для быстрого анальгезирующего эффекта. Разновидности: Тяньхэ Чжуйфэн Гао, Тяньхэ Шексянг Чжуангу Гао, Zb Pain Relief и т.д. Пластыри, произведенные в других странах: Roihi Tsuboko Cool (Япония), Hemai (ОАЭ), Юкан (Россия);
  5. Компресс с димексидом, новокаином и анальгином. Накладки с использованием данных препаратов применяют, чтобы снимать острый болевой синдром. Димексид уменьшает воспаление в суставе, а новокаин и анальгин оказывают обезболивающий эффект;
  6. Хондропротекторы применяют для восстановления хрящевой ткани. Наиболее популярные препараты: Терафлекс, Хондролон, Эльбона, Структум и т.д.;
  7. В качестве вспомогательной терапии используют витаминно-минеральные комплексы, в которых обязательно должен содержаться калий, цинк, витамины С и В1-В12. Для улучшения микроциркуляции крови в области больного сустава применяют разогревающие мази: Финалгон, Апизартрон и др.
Читайте также:  Гематома при растяжении связок коленного сустава

Если болят все суставы тела, то причину и лечение этого состояния должен определять только специалист. Нельзя самостоятельно ставить себе диагноз и начинать прием медикаментов.

Роль правильного питания

Суставы ног и рук болят зачастую из-за нарушений обмена веществ в организме. Болезнь подагра – одна из разновидностей артрита, частая спутница современных людей, особенно она терзает представителей сильного пола. Наверное, всем доводилось слышать такой термин: “отложение солей в суставах”. Некоторые читают, что все дело в обычной поваренной соли, но это не так.

При подагре в суставах откладываются соли мочевой кислоты, а происходит это из-за постоянного употребления мяса, жирной рыбы и алкоголя. Курение тоже способствует развитию патологического процесса. Если сильно распухают и болят суставы пальцев рук и ног, то, возможно, дискомфорт свидетельствует именно о наличии подагры.

Это заболевание проще предупредить, чем вылечить. Главная рекомендация для профилактики болезни – это правильное питание. Ничего сложного: надо вводить в свой рацион побольше овощей, каш из цельнозерновых круп, фруктов, творога и отказаться от табака и алкогольных возлияний.

Питание при болезненных суставах

Чтобы суставы не болели, следует позаботиться о питании. Оно должно быть дробным и пятиразовым. В пище должно быть достаточно витамина А. Благодаря ему в организме будет синтезироваться межсуставная жидкость. Таким образом, функции сустава сохранятся.

Нельзя забывать о растительных маслах. Особенно стоит обратить внимание на масло из зародышей пшеницы и облепиховое. Разрушаться костям не даст витамин D. Его много в желтках перепелиных и куриных яиц, а также в печени. Конечно, обязательно должны быть на столе продукты, содержащие кальций.

Употребление холодца и его производных делают лечение более эффективным. Благодаря такому продукту хрящевая ткань и заполняющая суставную сумку жидкость хорошо восстанавливаются. И если заболевание имеет начальную стадию, функции суставов могут нормализоваться.

Питание при болезненных суставах

Если причина артроза, из-за которого болят суставы, – нездоровое питание, спровоцировавшее сбой в обмене веществ, то диета будет заключаться в следующем:

  1. Магазинные копчености исключаются.
  2. Сырое мясо должно тушиться, провариваться или запекаться с особой тщательностью.
  3. Желательно не варить супы из купленной птицы. Лучше готовить супы из овощей.
  4. Перед тем, как добавить в овощной суп мясо, его нужно отварить отдельно.

Руки и ноги может ломить по разным причинам. Поэтому их сначала нужно выяснить, чтобы курс терапии был подобран верно. Обязательно следует помнить о ведении здорового образа жизни и о выполнении физических упражнений как о профилактических мерах, благодаря которым суставы будут функционировать нормально.