Йога
5 причин начать заниматься йогой
00
В последнее время всё больше и больше женщин начало интересоваться йогой. И это не удивительно! Если посмотреть на людей, долгое время практикующих йогу
Йога
Йога для начинающих. 1000 способов заблудиться и 1 — выбраться
00
Йога как философское учение берет свои истоки еще со времен существования цивилизации ариев. Она вмещает в себя основы трактовки происхождения мира и понимания
Йога
6 поз йоги, которые преобразят ваше тело
01
Все чаще на просторах интернета начали появляться исследования о том, что йога – это не только не панацея, но и нередко приносящее вред здоровью занятие.
Йога
Методика преподавания йоги. Безопасный подход
02
Йога – это еще один способ выяснить, настолько ли вы сильны, чтобы управлять собственным телом. Сущность Йоги Шри Т. Кришнамачарья (Написано на языке каннада)
Йога
Противоположности притягиваются: что нужно знать об энергиях Инь и Ян
01
Инь йога – пассивная практика, направленная на растяжку соединительной ткани, разработку суставов, развитие максимальной гибкости. В асанах в основном
Йога
Звукотерапия — Поющие чаши, Ритмы головного мозга, Звуки природы
00
Исцелите свой разум и душу с помощью трансцендентных звуковых волн с целительной частотой. В нашем приложении 🌱 Sound Therapy вы можете слушать
Йога
Как заниматься спортом после 50 лет
00
Годы, как известно, берут свое. Но берут, прежде всего, состоянием нашего тела, а не желанием его совершенствовать. Более того – с годами люди все чаще
Йога
Значения тибетских мандал — сакральные символы буддизма
01
Педагог дополнительного образования Обабкова Валентина Ивановна (МБУ ДО СЮТ №2  г. Нижний Тагил) подготовила  мастер-класс по плетению мандалы к Дню Победы в виде звезды.
Йога
Растяжка позвоночника: комплекс упражнений
00
Позвоночник является для человеческого тела своеобразным каркасом, которую создала природа для того, чтобы обеспечивать жизнедеятельность всего организма.
Йога
5 асан йоги, которые заменят сеанс антицеллюлитного массажа
00
Сейчас есть огромное количество людей, чьи разговоры и мысли вращаются только вокруг, как у них много лишнего веса и как же начать все-таки худеть, если